Принц Гарри в рамках продвижения своих мемуаров "Запасной" провел прямой эфир с психотерапевтом Габором Мате. В беседе с доктором он обсудил свои психологические травмы, опыт употребления наркотиков и рассказал, как повлияла на его жизнь женитьба на Меган Маркл.

Гарри признался, что с самого детства ощущал свое отличие от других членов королевской семьи: "Я будто был заперт в этом контейнере, и я знаю, что моя мама чувствовала то же самое. Как будто мое тело находилось там, но мое сознание — в другом месте, а иногда наоборот". Когда же он пытался быть искренним, ему говорили: "Не будь собой, ты должен делать то, что от тебя ожидают".

По словам Гарри, Меган помогла ему выбраться из этого состояния. "Моя жена спасла меня. Я застрял в том мире, а она была совсем из другого мира и помогла вытащить меня из моего", — сказал Гарри. Он назвал Меган "исключительным человеком" и выразил ей благодарность за ее мудрость и ощущение свободы, которое она ему подарила, но в то же время отметил, что его жизнь не изменилась бы, если бы он сам не увидел, что с ней не так.

Он рассказал о том, как Меган заставила его многое осознать и подтолкнула к терапии. После одной из ссор, во время которой Гарри вел себя очень грубо, она пригрозила, что уйдет от него, если он будет так с ней обращаться, а также спросила, кто научил его так разговаривать с женщиной и не сталкивался ли он с подобным в детстве. Для принца Гарри это оказалось озарением: "Я понял, как подобные вещи проявляются и насколько мы являемся продуктом нашего воспитания".

По признанию Гарри, он боялся идти на терапию, потому что считал, что, "излечившись", может потерять те чувства к матери, принцессе Диане, которыми очень дорожил. "Но все оказалось совсем не так, я ничего не потерял, даже приобрел. <...> Я осознал, что не должен доказывать ей, как скучаю по ней, что моя мама хотела бы видеть меня счастливым, и с моих плеч свалился огромный груз", — сказал принц Гарри.

Он также рассказал, что ему помогло употребление наркотиков в медицинских целях. В юношестве он употреблял кокаин, чтобы "социализироваться" и не чувствовать себя изгоем, но тот ему совсем не помогал. Однако прописанные врачом психоделики и марихуана возымели эффект: "Это было похоже на очистку лобового стекла. Они разблокировали то, что я длительное время в себе подавлял, подарили облегчение и покой".

Говоря о своих детских травмах, одной из причин которых была эмоциональная холодность отца, принц Гарри подчеркнул, что сам старается вести себя иначе со своими детьми и буквально "душит" их своей любовью: "На мне лежит ответственность не передать никакие травмы и собственный негативный опыт взросления. <...> Я понял, что в уязвимости может заключаться сила. Это прямо противоположно тому, во что меня вынудили поверить. Перемены пугают, но я хочу быть лучшей версией себя, лучшим мужем и отцом".

В прямом эфире доктор Мате предположил наличие у принца Гарри нескольких расстройств, основываясь на его книге и на разговоре с ним: ПТСР, СДВГ, тревожности и депрессии. Одно из них — посттравматическое стрессовое расстройство — Гарри подтвердил.

Также принц Гарри отреагировал на критику своей книги. Он заявил, что не видит себя жертвой и вовсе не искал сочувствия, а просто хотел сам рассказать историю, которую всегда рассказывали за него: "Я благодарен за возможность поделиться своей историей и надеюсь, что она сможет помочь, наделить силой и вдохновить других".