Дженнифер Лопес
47-летняя Дженнифер Лопес стала героиней нового номера журнала Your Fitness, украсив обложку издания и рассказав о своих секретах красоты. Хитрости звезды очень просты и известны всем: правильное питание, регулярные тренировки, много воды, сон и позитивный настрой.
Приведем несколько цитат певицы:
Я пью очень много воды, ем полезную пищу и сплю не меньше восьми часов.
Мне нравится, как тренировки действуют на меня.
Я обязательно тщательно умываюсь после тренировки. Это позволяет сохранять кожу чистой.
Деталей — считает ли она калории, какое упражнение больше всего ненавидит в зале, как часто позволяет себе вредную еду и так далее — поп-дива раскрывать не стала. Как и рассказывать о расставании с 29-летним бойфрендом Каспером Смартом. Многие по-прежнему гадают, что стало истинной причиной разрыва пары, но сама Джен предпочитает хранить молчание и лишь позволяет себе намеки на то, что во всем виноват экс-возлюбленный
Дженнифер Лопес
Источники: Gettyimages.ru/Instagram/Your Fitness
Теги: медиа, спорт, бьюти, мода, Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес продемонстрировала упругий пресс и рассказала о своих секретах красоты
19:40, 1 сентября 2016
Комменты 43
бабки её секрет с миллионами у е все будут здоровы и красивы
Джен с такой фигурой и в таком возрасте давать советы о красоте и стройной фигуре - уместно. Реально смешно слышать совет от юных моделей 18-20 лет. В таком возрасте природа за тебя все делает. А в ситуации с Джен трудолюбие и сила воли.
"Я обязательно тщательно умываюсь после тренировки. Это позволяет сохранять кожу чистой." (с) А че есть люди, которые после тренировки не моются и потом воняют потом и чешутся? :))) Но ваще бесценный совет! Спасибо. Джен. :)))
Все же, я думаю, генетика, прежде всего. У моей сотрудницы белейшие зубы, за все 32 года ни одной пломбы и нет целлюлита, при этом курит и ведёт не совсем здоровый образ жизни, а другая, ей 26 лет, всю жизнь занимается хореографией, сейчас преподает, кожа дряблая. А у Джен и генетика хорошая и девушка она не ленивая, ведёт здоровый образ жизни, поэтому так классно и выглядит. Вспомните только Холли Берри и Сандру Баллок, теткам 50-52, а они фору 35-летним дадут
ну рученки у неене такие худенькие как на фото и живот навряд ли с таким прессом, но все же выглядит хорошо !! доедаю шоколадку и иду спать свои 8 часов, что бы утром отправиться на тренировку и после обязательно умыться, не для того , что бы от меня потом не воняло, а для чистой кожи :)) надо еще не забыть про воду и полезную еду ! спасибо Джен, ты открыла мне глаза, как стать стройняшкой :)