Каждый уважающий себя спортсмен, когда-то задавался вопросом о том, влияет ли секс на спортивные результат. Если опытные спортсмены для себя ответ нашли, то молодым следует помочь. Тем более на носу Универсиада в Казани, достаточно серьезное соревнование для студентов, к которому очень тщательно готовятся в Татарстане, это дело успешно контролирует лично вице-премьер Игорь Шувалов, поэтому там все серьезно.

Так вот, в силу деликатности темы секса информации на эту тему не очень много. Но не сложно догадаться, что по данному вопросу мнение разделены на три точки зрения: одни считают, что секс вредит спорту, другие – не влияет, а некоторые даже убеждены в том, что секс помогает. Большинство тренеров футбольных сборных считают, что половые отношения в период ответственных соревнований противопоказаны игрокам. Поэтому во время всяких чемпионатов футболисты живут изолированно, и подруги к ним не допускаются. В этом плане исключением был великий Роналдо–зубастик, ему одному разрешали заниматься сексом перед играми, это ему помогало.

Тренеры считают, что секс снижает уровень тестостерона в крови спортсмена, а это, в свою очередь, негативно влияет на агрессивность. «У мужчин тестостерон после секса, снижается, и их мускулы сокращаются медленнее» – говорит тренер немецкой мужской легкоатлетической сборной Уве Хакус. А белорусская пловчиха Ольга Бродяк считает, что секс помогает пловчихам с ластами быстрее плавать. По ее словам, у мужчин во время секса вырабатывается тестостерон, и от этого им сложнее плавать, а у девушек все наоборот. У них появляется дополнительная энергия. А хороший оргазм перед самым стартом – вообще неоценимая вещь.

Но научных подтверждений о гипотезе снижения уровня тестостерона не нашлось. Напротив итальянский исследователь Эммануэль Джаннини рассказывал: «Спустя три месяца без секса, что не так редко для некоторых спортсменов, тестостерон резко снижается до уровня, близкому к таковым показателям у детей. Вы думаете, это будет полезно для боксера?». А китайские исследователи из Университета Чжэцзяна получили следующие данные – уровень тестостерона в крови никак не изменяется в течение первых 6 дней воздержания, после чего он резко увеличивается (до 50%), после чего начинает снижаться. Некоторые же спортсмены находят в сексе психологические проблемы. Среди таковых был Мохаммед Али, который говорил: «Воздерживаясь от секса, на некоторое время, становишься великим воином». Секс, по его словам, расслабляет волю и уменьшает концентрацию. Воздержание же, создает нужное предстартовое состояние. Великий боксер отказывался от сексуальных утех за 6 недель до ответственных матчей. Также можно вспомнить слова легкоатлета Марти Ликуори, который говорил: «Секс делает вас счастливым, а счастливые люди не пробегают 5 с половиной километров».

В психологическом плане общих рецептов быть не может, так как у каждого человека есть свои предрассудки и ритуалы. Мы говорили о нормальных сексуальных отношениях с постоянным партнером. Ну а если вместо сна, спортсмен будет всю ночь развлекаться, естественно, утром мировых рекордов он не выдаст. Умеренность есть ключ к успеху. Футболист Ромарио, конечно, бы поспорил, ведь он говорил: «Хороший нападающий может забивать голы, только если у него был хороший секс накануне». Но в целом непосредственно перед соревнованием заниматься сексом не рекомендуется.