Несколько простых асан, которые помогут вам расслабиться после работы

А можно, что посложнее продемонстрировать, я из таких простых и не выхожу.

Ну это уж совсем начальный уровень, несерьезно...)))

Тю, я думала будет известная асана на диване с бокалом вина...

Я наверно только цаплю с пяткой в ж... осилю

Я как раз только собираюсь начинать расслабляться после работы.:))))) Начнемс!:))