Несколько простых асан, которые помогут вам расслабиться после работы

Брависсимо. Лет 15 ежедневных практик, отказ от мяса, месяца в ашрамах, смирение, дыхание, просветление - и будете также.

Боюсь, что даже попытка сделать хоть одну из этик асан, поможет мне не только "расслабится" после работы, но и отдохнуть от нее дней так на ***дцать. ))) пока меня травматологи и остеопаты будут из нее выводить

Gopi в своем репертуаре)))))))))

А где асана с бокалом вина?:)

Какие замечательные йогнутые ребята!!! :))