Шведы – прирожденные минималисты, принцип лагом (ни много ни мало) у них в крови. Именно поэтому их дома аккуратны, а одежда проста и удобна. В чем же секрет минимализма и как он делает людей счастливыми?

Только по любви 
Когда мы собираемся с духом и затеваем генеральную уборку, то чаще всего озабочены не тем, как избавиться от вещей, а как их почистить и куда-то спрятать. Секрет в том, что не нужно хранить то, чем ты не пользуешься. Если вещь давно перестала приносить тебе радость и ты вспоминаешь о ней, только случайно натыкаясь на нее при уборке, пришло время ее продать, отдать или просто выбросить.

Меньше вещей – меньше уборки 
Чем больше у тебя флакончиков, книг, баночек, тетрадок, одежды и прочих вещей, тем больше ухода за ними тебе требуется. Делая уборку, смотри на вещи критически. Если ты уже 5 лет не можешь начать читать эту книгу, а эту юбку не носишь с университетских времен, пора найти им новых хозяев. Кроме того, чем меньше у тебя вещей, тем проще будет переезжать в случае такой необходимости.

Твой дом – твоя крепость
Когда ты приходишь с улицы и тебя встречает чистая квартира – ты сразу начинаешь отдыхать. Если же вокруг беспорядок, внимание рассеивается, ты не можешь расслабиться и думаешь о том, как бы найти время на уборку. Чтобы дом стал местом силы, держи его в порядке. В этом поможет одно простое правило – у каждой вещи должно быть свое место. 

Фика вам!
Лето – повод устраивать фики (перерывы на кофе по-шведски) с друзьями так часто, как хочется. Отличие от обычного пикника и шашлыков в том, что фика длится недолго, никто не накрывает целый стол, блюда не покупаются, а готовятся своими руками. Достаточно сделать бутерброды, взять кофе в термосе и встретиться с друзьями на часок в парке. 

Забота о планете
Минимализм – это еще до покупки в магазине спрашивать себя: «А мне действительно нужна эта вещь?» Ведь каждый товар – это вода, материалы, электричество и человеческие ресурсы, затраченные на ее создание. Если снизить спрос, снизится и предложение. Обрати внимание на бренды, выпускающие многофункциональные вещи и аксессуары из переработанных материалов (Орифлэйм в их числе). 

Устаешь от бесконечной уборки? Тебе ни на что не хватает времени? Постоянно находишься в стрессе? Кажется, что дома нечем дышать? 

Если ты ответила «да» хотя бы на 2 вопроса из списка, попробуй следовать нашим рекомендациям в течение месяца. Мы пойдем от простых задач к сложным, но ты можешь выполнять 1 любое задание в день в удобном тебе порядке.

1. Удали из телефона старые фото, сообщения и приложения
2. Выброси из холодильника все, что испортилось или давно лежит в дальнем углу морозилки
3. Собери по всему дому старые блокноты, газеты и журналы и сдай их в макулатуру
4. Почисть рабочий стол компьютера, планшета и телефона
5. Выброси инструкции к бытовой технике, старые гарантийные талоны и квитанции
6. Разбери белье, носки и чулки – выброси то, что не носишь
7. Осмотри постельное белье – выброси выцветшее
8. Разбери всю бакалею и специи на кухне
9. Сегодня просто ничего не покупай – ни онлайн, ни в обычных магазинах
10. Разбери диски, кассеты, DVD и прочие старые носители. Они точно тебе нужны в 2019 году?
11. Займись книгами и книжными стеллажами, раздай то, что никогда не будешь читать
12. Собери по дому всю мелочь, пуговицы, маленькие игрушки и найди этим вещам место 
13. Выброси всю косметику, у которой закончился срок годности или которая тебе не подошла
14. Найди и выбрось все вещи, которые сломались и не подлежат починке: ручки, ножницы, кухонная утварь, инструменты
15. Перебери елочные игрушки и прочие вещи для декора дома
16. Проверь, нужна ли тебе вся та бытовая химия, которая есть в доме
17. Раздай или продай парфюмерию, которой не пользуешься
18. Разбери посуду и оставь только ту, которая приносит эстетическое удовольствие
19. Избавься от вещей для старых хобби, которыми ты больше не занимаешься
20. Старый тренажер, на котором никто не тренируется? Продай!
21. Верхняя одежда, которая стала мала или уже просто вышла из моды? Отдай в пункт сбора одежды или секонд-хэнд
22. Обувь, которая поизносилась или всегда натирала? См. пункт 21
23. Стулья, столы и кресла, которые никогда не нравились? Возможно, они понадобятся кому-то из знакомых
24. Нефункциональные шкафы и тумбочки? Предложи забрать их соседям
25. Дорожки, ковры, коврики и прочий домашний текстиль? Пылесборники проще всего выбросить, это уже не модно
26. Разбери балкон, оставив там только вещи для отдыха

И, наконец, (хотя это может быть непросто) выброси:

27. Записи с учебы, старые лекции, проекты, курсовые работы (твои или твоих детей)
28. Вещи, под которые ты планируешь когда-нибудь похудеть
29. Вещи, которые вызывают сентиментальные чувства: магнитики, черновики, эскизы, записки
30. Вещи твоих близких, которые переехали и не планируют ничего забирать