Блогеры настаивают, что тщательного ухода требует не только кожа лица, но и подмышек. В тиктоке ролики с хештегом #armpitdetox ("детокс подмышек") за пару недель собрали более 5 млн просмотров. Бьюти-редактор Spltnk Елизавета Константинова выяснила, что это такое, и поговорила с экспертами, которые вынесли необычному тренду свой вердикт.

Что такое детокс подмышек?

Детокс подмышек — это процедуры, предназначенные для глубокого очищения кожи от любых бактерий или скоплений химических веществ (остатков дезодоранта, например), восстановления эпидермиса после бритья и удаления омертвевших клеток. Своего рода детокс-маска, только не для лица, а для подмышек.

Западные дерматологи рекомендуют эту процедуру тем, кто хочет сменить антиперспирант с традиционными формулами на основе алюминия или спирта на натуральный дезодорант. Минеральные дезодоранты давно завоевали особое место на рынке. Минимальный расход, отсутствие запаха и пятен на одежде, безопасность, гипоаллергенность — их ключевые преимущества. Средство можно чередовать с привычными в зависимости от физической активности дня. К минусам минеральных дезодорантов можно отнести только то, что они не подойдут людям с обильным потоотделением, так как их действие направлено в основном на устранение неприятного запаха.

Зачем нам это нужно?

По словам экспертов, посредством детокса удаляются загрязнения, очищаются поры, уменьшается раздражение, и кожа становится мягкой и эластичной.

Кожа под мышками невероятно чувствительна. Это происходит из-за наших потовых желез (независимо от того, бреемся мы или нет) и повседневных бьюти-средств, которые мы используем, чтобы уменьшить потоотделение и количество скапливающихся бактерий. Как объясняет Светлана Студеникина, врач-дерматокосметолог бренда Likato Professional, в этой области располагаются эккриновые и апокриновые железы, отвечающие за потоотделение. Использование дезодорирующих средств, в составе которых содержатся алюминий и его соли, пропиленгликоль, парабены, формальдегид и агрессивные антибактериальные компоненты, может привести к неблагоприятным последствиям. Бритье и эпиляция по умолчанию являются раздражителями для кожи, также у процедур есть неприятные побочные эффекты: при травматизации кожных покровов или врастании волосков возникает воспаление.

Если подумать о том, сколько времени и усилий мы тратим на уход за своим лицом, то можно понять: вполне естественно, что подмышки тоже нуждаются в заботе. 

Косметические бренды пока не поставили на поток производство таких масок. В США можно найти лишь парочку таких средств: детокс-маску Kopari с глиной, древесным углем и растительными ингредиентами, маску My Earth Potions и детокс-порошок Black Chicken Remedies.

В основном такие бьюти-средства изготавливают дома. Самые популярные ингредиенты: яблочный уксус, сок лайма, обладающий мощными противомикробными свойствами, а также глина, древесный уголь, кукурузный крахмал и сода, очищающие кожу.

Что же входит в детокс подмышек?

Во-первых, применение мягких отшелушивающих средств — скрабов и гоммажей. Можно использовать маски с косметической глиной, голубой или белой — они избавят кожу от накопленных вредных компонентов, сделают ее мягкой и увлажненной.

"Сделать такую маску можно и в домашних условиях, для этого понадобится одна столовая ложка белой или голубой глины и две чайные ложки воды. Компоненты нужно смешать до однородной консистенции, нанести на кожу и оставить на 5—20 минут. Если кожа не склонна к чувствительности и аллергиям, в маску можно добавить чайную ложку яблочного уксуса — он обладает противомикробным свойством", — говорит Светлана Студеникина.

Важный нюанс: в этом случае ингредиенты необходимо смешивать в стеклянной таре, так как уксус при взаимодействии с другими материалами может дать реакцию окисления.

Хорошо справляются с воспалениями, раздражениями и неприятным запахом цинкосодержащие пасты — за счет антибактериального и противовоспалительного действия. Курс применения: в течение 5—14 дней средства нужно наносить тонким слоем 1—2 раза в сутки на область подмышечных впадин. Также можно накладывать пасту на ночь несколько раз в неделю.

"Но нужно помнить, что полностью перекрывать естественный физиологический процесс потоотделения нежелательно — это процесс терморегуляции и детокса для всего организма. Также важно следить за чистотой кожи и правильно ухаживать за ней", — говорит Светлана Студеникина.

Лучше использовать мягкие формулы, а не готовые пилинги, маски и тоники с большим количеством активных ингредиентов, таких как химические кислоты. Они могут быть агрессивными и вызывать раздражение, сыпь и пигментацию, особенно после потоотделения. Нужно держать руки поднятыми, пока маска сохнет, а затем смыть ее водой, используя теплую влажную мочалку или приняв душ.

Как часто проводить детокс подмышек?

Глиняную маску для подмышек можно делать курсами 2—5 дней подряд один раз в месяц или несколько раз в неделю. Перед первой процедурой нужно обязательно выполнить тест для выявления вероятной непереносимости компонентов: нанести смесь на один квадратный сантиметр кожи подмышечной впадины и оставить на пять минут, не больше. Если все прошло хорошо, время процедуры можно постепенно увеличивать. Возникли неприятные ощущения — смесь нужно срочно смыть водой и отказаться от дальнейшего использования.

В любом случае все сводится к личным предпочтениям. Речь идет о поиске того, что работает конкретно для вас.

Мнение экспертов

Валерия Казарян, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, эксперт EGIA, подтверждает, что кожа в области подмышек действительно особенно чувствительна в связи с тем, что постоянно подвержена травматизации из-за регулярного бритья и действия антиперсперантов. Однако, по словам эксперта, совершенно нецелесообразно использовать глиняные маски и яблочный уксус, которые в неумелых руках могут вызвать дерматиты и пересушить кожу.

"На помощь приходит аппаратная косметология и лазерная эпиляция, благодаря которой можно избавиться от вросших фолликулов и нежелательных волос. После проведения процедуры рекомендуется увлажнить кожу подмышечных впадин увлажняющим кремом с пантенолом", — советует Валерия.

Хотя детокс подмышек, скорее всего, не навредит, тщательной гигиены достаточно: принимайте душ после тренировки и очищайте кожу мягкой пенкой, чтобы удалить омертвевшие клетки и масла из волосяных фолликулов.

Как правильно заботиться о коже подмышек и какие процедуры точно не навредят

1. Использовать гели для душа с нейтральным pH для профилактики шелушения и раздражения кожи.

2. Использовать одноразовую бритву, потому что при нарушении целостности кожного покрова может присоединиться вторичная инфекция, а это чревато гидраденитом (гнойным воспалением апокриновых потовых желез).

3. Выбирать дезодоранты аптечных марок с одобренным дерматологами составом.

4. Смывать антиперспирант в конце дня.

Елена Погорелко, врач-дерматолог, косметолог Центра эстетической медицины Candela Excellence Clinic, клинический тренер Candela, рекомендует проводить лазерную эпиляцию александритовым лазером: это не только поможет мягко и эффективно избавиться от нежелательных волос, но и улучшит качество кожи подмышек. Процедура безболезненная, эффект сохраняется на несколько лет и требует редких поддерживающих сеансов.

"Если хочется перестать использовать дезодорант, то можно провести процедуру ботулинотерапии и на 6—12 месяцев забыть об этом средстве. Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов от нервных волокон к клеткам потовых желез, в результате чего их деятельность на время блокируется", — говорит Елена.

У процедуры минимальный список противопоказаний, она проводится под аппликационной анестезией и занимает всего 15 минут.