Мы знаем, что 20-летняя
Майли Сайрус
любит демонстрировать свое тело и делает это при любом возможном случае - будь
то съемки клипа Wrecking Ball, концертное выступление, прогулка по городу или
фото в Instagram. Оказывается, накачанный пресс - результат ежедневных
фитнес-тренировок.
В интервью журналу People Мари Винзор - известный в Лос-Анджелесе пилатес-инструктор - поделилась секретами Майли:
Сайрус, которая недавно рассталась с Лиамом Хемсвортом, хочет вести здоровый образ жизни и иметь идеальную фигуру. Для этого она каждый день выполняет скручивания по 30 минут. Главное - это не просто напрягать мышцы живота, а буквально "тянуть" их к нижней части спины. По крайне мере, стараться. Если же просто делать по 40 скручиваний, даже ежедневно, вы ничего не добьетесь. Техника тренировок - вот главное.
Кроме того, Мари Винзор, работавшая с Сайрус в течение года, утверждает, что именно ей певица обязана шикарными ногами:
Я сделала ей ноги! Мы накачали их в нужных местах. Теперь они безупречны.
Отметим, что повышенное внимание папарацци к фитнес-занятиям Сайрус вынудило ее соорудить зал у себя дома. Так что теперь тренер посещает ее лично и девушка может "выкладываться" по полной, не опасаясь назойливых журналистов.
Тренер Майли Сайрус раскрыла секреты роскошной фигуры юной звезды
Источники: Style News, Gettyimages.com/Fotobank.com
Теги: Miley Cyrus, Майли Сайрус новости, красота
Тело Майли Сайрус: как такого добиться?
14:54, 14 октября 2013
Комменты 79
Некрасивая она, хотя и молодая.Язык только большой у нее, знатный, "рабочий" инструмент
Да какое у нее там тело, господи прости. Абсолютно не женственная фигура, пресса никакого я не наблюдаю, плечи грубые, слишком широкие...Попа вялая, совсем не аппетитная. Не стандартная дама. Я бы на ее месте так не оголялась.
лучше б она себе шею удлинила путем скручивания. может помогло б
ой, какая жопусечка, прям смотреть не на что))) фигура обычной 20-летней девченки. пока...
Майли, когда мне было столько же лет, у меня было тело отличное даже без скручивания