rudkovskayaofficial Одно из японских упражнений, мне помогал делать мой тренер @ valeriu_gutu ! Ох, это очень сложное упражнение! Но верьте-работает на 100 процентов! # прессухабудетпотомболеть 

rudkovskayaofficial А вот и отличное упражнение для "булочек"! Ну а остальное тогда, скоро на @ postamagazine ! @ valeriu_gutu @ Lipovoy_gym # булочкиахэтибулочки 

Где булочки?)))

Бонус: