В 2013 году у Селены Гомес диагностировали аутоиммунное заболевание — красную волчанку, из-за чего у звезды стали случаться панические атаки и депрессии. В связи с этим ей пришлось сделать перерыв в тренировках и сосредоточиться на своем психическом здоровье. Недавно 27-летняя певица вернулась к занятиям спортом. Ее личный тренер Люк Мильтон дал интервью, в котором раскрыл секреты ее стройности.

Селена Гомес

Она выглядит потрясающе, правда. Она очень последовательна, заботится о своем здоровье, и это главное,

— отметил эксперт по фитнесу.

Люк Мильтон


Люк Мильтон

Люк, бывший игрок в регби, основатель Training Mate — программы, по которой занимается Селена. Она представляет собой 45-минутную интервальную тренировку высокой интенсивности (HIIT), которая объединяет кардиоупражнения и упражнения с гантелями.

Селена очень нервничала, когда только начала заниматься по этой программе со своей лучшей подругой Кортни Лопес. Однако сейчас она прекрасно справляется. Я всегда стремлюсь к тому, чтобы она уходила из зала с улыбкой на лице, потому что это приносит результаты,

— сказал он в интервью Us Weekly.

Селена Гомес

Он также отметил, что Селена совсем не злилась, когда во время тренировки как-то заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.

Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим,

— сказал он.

Держать себя в форме Гомес дается нелегко. Ведь из-за препаратов, которые она принимает для лечения волчанки, ее вес постоянно колеблется.

Иногда это зависит даже от месяца. Я заметила, что люди стали аттаковать меня и указывать на это. Я сильно расстроилась. На какое-то время я просто вышла из строя,

— рассказывала она в интервью Giving Back Generation.

Из-за постоянного прессинга со стороны пользователей сети звезда на какое-то время даже переставала вести микроблог. Она столкнулась с травлей из-за лишнего веса, когда начала бороться с болезнью, и призналась, что тяжело перенесла это время.

У меня волчанка, проблемы с почками и высокое кровяное давление, так что у меня много проблем со здоровьем. И тогда я действительно начала обращать внимание на все, что касается моих форм,

 — поделилась певица.

Источники: Instagram

Подпишитесь на наш

Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

13:37, 6 февраля 2020

Комменты 36

A

Польстили ей под стройность. Не врали бы уже.

Аватар

Секрет стройности прост. Но секрет есть секрет)

T

Очевидно, что обычный человек с такими болячками выглядел бы куда хуже, тут не до красоты когда лежишь по больницам и делаешь пересадки. От почек бывают сильные отеки. Так что такая форма для нее достижение, я бы сказала нормальный вес, не стройняшка но и не пышка, хорошо выглядит

M

Эх,вы,люди, люди, сколько зависти и желчи в вас! Хоть немного пожалели бы человека, кем она не была!

M

Эх,вы,люди, люди, сколько зависти и желчи в вас! Хоть немного пожалели бы человека, кем она не была!

Подождите...