На днях звезда сериала "Это мы" (This Is Us), 35-летняя Мэнди Мур, дала интервью People, в котором порассуждала на тему возраста.

Я очень благодарна за то, что есть в моей жизни. Сегодня я испытываю чувство удовлетворения. В наши 20 лет мы все страдаем от приступов неуверенности в себе и постоянной самокритики. Но все это не имеет значения. Поймите, все, что вы делаете, это трата времени и энергии, в то время как вы можете потратить их на что-то более стоящее. Я чувствую себя лучше в свои 35 лет, чем в 20. У меня очень здоровые отношения с самой собой и со своим телом,

— призналась актриса.

Мэнди Мур

Изменив подход к жизни, Мур рассказала, что поменяла и свою систему питания.

Я стараюсь понять, чем я наполняю свое тело, потому что я вижу связь с тем, как я себя потом чувствую. Я сходила на прием к врачу функциональной диагностики и выяснила, что точно не помогает мне чувствовать себя прекрасно: это коровье молоко, глютен, лосось, соя и абрикосы. Я убрала их из своего рациона, и это изменило мир. У меня стало больше энергии и практически пропали проблемы с пищеварением,

— поделилась звезда.

Мэнди Мур (архивный снимок)


Мэнди Мур (архивный снимок)

Мур также сотрудничает с велнес-компанией Nature's Way, которая в этом году отмечает свой 50-летний юбилей.

Я являюсь поклонницей Nature's Way в течение многих лет. Всегда пью их добавки с бузиной. У них потрясающий вкус, и они поддерживают иммунную систему. Я тоже пью поливитамины. Обычно чувствую себя лучше, когда начинаю принимать их,

— говорит Мур, которой нравятся добавки бренда.

Мэнди Мур (архивный снимок)

Мэнди говорит, что никаких бьюти-секретов у нее нет. Набор стандартный: она занимается спортом, старается высыпаться, пьет витамины и осознает важность психического и эмоционального здоровья.

 

Речь идет о том, как вы общаетесь с собой и как вы говорите о других,

— подытожила актриса, которая также занимается различными практиками, в том числе и направленной медитацией.

Источники: Gettyimages.ru

Мэнди Мур: "В 35 я чувствую себя лучше, чем в свои 20"

11:10, 21 ноября 2019

Галина Юзефович*/Татьяна Столяр

Литературный критик Галина Юзефович, которую в июле Минюст признал иноагентом, раскритиковала книгу "Я есть жир" Татьяны Столяр — соосновательницы популярного телеграм-канала о светской жизни "Антиглянец".

Презентация книги Столяр прошла накануне в галерее Алины Пинской в Москве вместе с выставкой "Телесье" братьев Алексея и Антона Яковлевых, которые иллюстрировали книгу. Произведение заявлено как история о пути к настоящей себе, где рассказывается о многолетней борьбе с лишним весом и изнуряющих диетах журналистки. Однако Юзефович* увидела в книге не историю о преодолении травмы, а автопортрет "настоящей путинской элиты".

В своей рецензии Юзефович* начинает с того, что книга позиционируется как "документация лабораторной работы с расстройством пищевого поведения", и подчёркивает, что слово "проект" здесь ключевое: треть из 190 страниц занимают иллюстрации братьев Яковлевых. Критик напоминает, что Столяр — одна из админов телеграм-канала "Антиглянец", а потому формат книги, "растянувшейся в затейливом шпагате между литературой и гламуром", выглядит логично: с одной стороны — "роскошь, блестки и успешный успех", с другой — "духовность, культура и травма".

"Едва ли не каждая вторая женщина в России тревожится из-за лишнего веса, а значит, не прочь об этом поговорить и послушать — особенно если на том конце провода находится весёлая виртуальная подружка Таня Столяр, у которой, как выясняется, всё не слава богу. Богатые тоже жирные — мысль куда как утешающая и поддерживающая", — пишет Юзефович*. Она напоминает, что сама Столяр позиционирует себя как человек, которому "пофиг" как выглядят другие люди и который сосредоточен на нездоровых отношениях с собственным телом. Однако, по мнению Юзефович*, куда больше блогершу интересуют люди вокруг, рядом с которыми она использует возможность "выместить неприятие себя" — это и служит лучшей терапией, чем занятия спортом, визиты к психологу или работа с нутрициологом.

Юзефович* отмечает, что даже те люди, которые могли бы служить поддержкой Столяр в её борьбе с лишним весом, для неё лишь "бесплатный цирк": в её рассказах психотерапевт работает в дорогом центре, но ходит в "застиранном балахоне"; фитнес-тренер — не может выстроить личную жизнь, поэтому для Столяр "не авторитет".

Галина Юзефович*
Галина Юзефович*
Татьяна Столяр
Татьяна Столяр

Отдельно критик останавливается на теме денег в жизни журналистки. Юзефович* пишет, что Столяр считает себя "богатой", имея квартиру в самом центре и летая исключительно бизнес-классом, и это компенсирует её неприятие себя. "Её социальный взлёт "из самой нефигуральной грязи в не менее очевидные князи" постулирует тезис — я справилась, теперь я здесь власть, буду кидать вам крошки со своего стола, чтобы вы мне танцевали, а когда надоест — вышвырну вон, и не ваше дело, жирная я или нет", — рассуждает Юзефович*.

Для Юзефович* книга в большей степени не о травме и РПП, а о попытке доказать, что Столяр "вписалась" в сегодняшнюю элиту. И в основе её благосостояния, по мнению Юзефович*, — "скрытая реклама" и "блоки на негатив". "Новое барство, комфортно обживающееся на руинах старого мира, точно так же, как новое барство 30-летней давности (имеются в виду 1990-е), смотрит на окружающих как на одноразовую обслугу, а все события оценивает с точки зрения создаваемых неудобств", — уверена Юзефович*. По её словам, сегодня многие, говоря о нынешней элите, представляют себе "членов расширенных олигархических кланов", а на деле — это люди, достаточно обеспеченные и циничные, чтобы преодолевать незначительные сложности. И им достаточно "вписаться". "Татьяна Столяр — голос "вписавшихся". Голос громкий, выразительный и, несмотря ни на что, сытый и ликующий", — подытоживает она в своей рецензии.

50-летняя Галина Юзефович* — литературный критик и дочь известного писателя Леонида Юзефовича, обладателя премий "Большая книга" и "Национальный бестселлер", автора бестселлеров "Журавли и карлики", "Казароза". Ранее активно вела YouTube-канал, для которого брала интервью у знаменитостей. С 2022 года выступает против СВО.

Татьяна Столяр — журналистка, блогерша, соосновательница "Антиглянца". Не так давно вместе с другими авторами телеграм-канала Наталией Архангельской и Юлией Пош Столяр дала интервью, где высказалась о блокировках Telegram и некоторых аспектах работы в "Антиглянце". Божена Рынска в своём обзоре интервью назвала их "ужасно неталантливыми тётками".

Фото: tanyastlr/Telegram
galinayuzefovich//Instagram**
*Признана иноагентом в РФ
**Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ

"Богатые тоже жирные". Иноагент Галина Юзефович раскритиковала книгу Татьяны Столяр "Я есть жир"

15:12, 10 сентября 2026