Зевота рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте. 

Наиболее распространенными причинами являются:

1. Нарушение баланса кислорода и углекислого газа - когда в крови увеличивается количество углерода, для равновесии организм требует большое количество кислорода, в результате чего человек начинает зевать.

2. Энергоснабжение для пополнения энергии - для зарядки тела лучший способ зевать утром.Кислород обычно активизирует большую часть людей, улучшает кровообращение.

3. отдых - для релаксации перед ответственных мероприятиях.

4. адаптация - Зевок направлена ​​на адаптацию к смене часового пояса.

5. здоровье - полезен для глаз, носа и ушей. Регулирует давление в среднем ухе.

6. скука - длительном пассивном состояние человек начинает зевать чтобы не спать.

7. охлаждения мозга - зевок регулирует температуру мозга. Люди часто зевает когда тепло. В это время организме поступает охлаждении воздух и мозг продолжает активна работать.

8. признак болезни - неспровоцированной зевок является признаком поздних стадиях заболевания - - в том числе сахарный диабет, апноэ (остановка дыхания). Также процесс зевания вызывается при нарушении мозгового кровообращения, вегето-сосудистой дистонии, рассеянном склерозе.  

интересные факты! 

1. Зевота имеет свойство "передаваться" от одного зевающего к другому. Причина данного явления до сих пор не установлена.

2. зевают не только люди, но и многие млекопитающие, птицы, рептилии,

3. зевают еще не рожденные дети в утробе матери,

4. неудачный зевок может привести к вывиху челюсти,

5. под пристальным взглядом зевать не удается,

6. люди зевают чаще в обществе родственников и друзей, чем в чужом окружении,

7. малыши до пяти лет слишком эгоистичны и не подвержены «заражению» зевотой, они еще не способны сопереживать другим,

8. Зевок длится в среднем 6 секунд.