На обложке свежего номера британского Hello! фото Джери Холлиуэлл в купальнике. В интервью журналу она опять рассуждает о том, как важно принять себя такой, какая ты есть и не истязать диетами и физическими нагрузками.

"Люди думают, что я очень уверена в себе, но это не так. Я семь лет не позировала в купальнике и не думала, что когда-нибудь решусь на такой шаг, потому что считала свое тело далеким от совершенства".

На вопрос о режиме питания и физических нагрузках Джери отвечает:

"Я много хожу и занимаюсь йогой. Но не практикую чего-то особенного типа Аштанга-йоги. Частенько бывает, что я сажусь в позу лотоса и дышу. Так может длиться целую вечность. Это очень расслабляет. Мое самое интенсивное занятие – это бег за Блюбелл!"

Я больше не сижу на диетах. Я ем выпечку, шоколад без сахара и чипсы, если мне хочется. У меня миниатюрное телосложение и, если питаться более-менее здоровой пищей, то мне легко быть в форме. Когда я о чем-то переживаю, я могу съесть пирожное, но не казню себя за это, как раньше. Просто слежу за питанием на следующий день.

Посмотрите, результат такого подхода говорит сам за себя.

Источники: Hello!/Daily Mail, Hello!