Истории похудения похожи одна на другую: «был толстый (-ая), решил(-а) заняться собой, занялся (-ась) собой, начал (-а) тренировки в спортзале и правильно питаться. И вот посмотрите, что со мной произошло. Вот я ДО и вот я ПОСЛЕ».
Собственно, ДО и ПОСЛЕ красноречивее любых слов, не только Джессике Симпсон есть что показать:
И немного gif на тему:
Блоги
Мотиватор
14:04, 21 февраля 2014
Автор: adali
Комменты 201
сидела на диете ровно месяц: -6 кг.
Банально и затерто до дыр, но скажу: как же лишний вес прибавляет возраст... Сама не могу никак отнести свой ленивый и в меру большой зад в спортзал. Не скажу, что я прямо толстячок, но пухляш-это да. 15-20 кг. надо скинуть до моего идеального веса.
Все большие молодцы, и я верю ,что смогу скинуть свои лишние 2,5 кг! :)))
а у меня вопрос: почему у них сиськи не уменьшились от похудения??? у меня -2кг и на пол размера меньше, а они то и 70 кг теряют :/
вот то упражнение, что на гифке-привью к посту - очень хорошее.