Американка Габи страдала от ожирения более 10 лет, когда решила поставить себя и всю свою семью на рельсы похудения.

На этом фото, сделанном в 2004-м, Габи весит 135 килограммов. Тут она вместе со своим старшим сыном Джошем, маленьким Ноа и дочерью Рейчел во Флориде.

 Фото 2005 года. Все три беременности Габи были тяжелыми, и она приобрела множество различных проблем со здоровьем, к примеру, боли в спине и ногах, грыжи, а заодно и лишний вес. Кроме того, у нее была астма, а в последнюю беременность врачам едва удалось спасти маленького Ноа.

 А эта вся семья целиком (слева направо): Рейчел, Габи, еще одна дочь Габи — Сара, ее муж Дэвид и сыновья Джош и Ноа. Это 2005 год, год, когда Габи решила пересмотреть свои привычки, едва пережив почти смертельный приступ астмы.

В «Дисней Уорлде» со своими детьми, дочь Рейчел заметно округлилась и явно идет по стопам матери. Габи полностью пересматривает свой рацион и начинает заниматься собой.

Семейство Роуз также пробовали различные, как пишут в источнике «коммерческие программы похудения», но в итоге ничего из них так и не сработало.

Семья перестает питаться в многочисленных фастфуд-ресторанах, начинают готовить дома здоровую еду вместо типичной замороженной пиццы, лазаньи, наггетсов и других полуфабриатов и «готовых блюд для всей семьи».

Семейство начинает меньше сидеть на диване, а больше кататься на велосипедах и играть в большой теннис. Кроме того — записались в семейный спортзал (ходили всей семьей одновременно). Дэвид потерял почти 40 килограммов и стал весить около 85 кг.

Тут Рейчел 14 лет, с тех пор как вся ее семья начала правильно питаться и заниматься физическими нагрузками, девочка похудела на 23 килограмма.

 Габи и Дэвид перед прыжком на тарзанке — празднуют свои достижения в потере веса.

Когда-то у Габи был 26-й американский размер одежды, сейчас — второй. Она потеряла 76 ненужных ей килограммов.

Сейчас Габи весит 66 килограммов, стала экспертом в похудении и даже начала на местном телевидении шоу »The Get Fit Club» и даже открыла свой сайт gabirose.com.

Наконец, про семейку Роуз и их успехи написали эту статью на CNN.

(перепост - посвящается спортивной неделе и силе духа)