Новая жизнь в Великобритании принесла Меган Маркл немало поводов для волнения, но на публике герцогиня Сассекская всегда мила и спокойна. Недавно стало известно, что помогает ей не терять самообладание. Марина Новис, тренер благотворительной организации Smart Works, вспомнила на днях свой разговор с герцогиней. В нем супруга принца Гарри делилась секретами борьбы с негативными эмоциями.
Самое главное – дышать и просто обладать внутренней уверенностью. Это самое важное, – цитирует герцогиню Марина.
Меган Маркл
По словам Новис, Меган Маркл активно использует различные дыхательные техники и концентрируется на своей внутренней уверенности.
В начале наступившего года Кенсингтонский дворец назначил герцогиню Сассекскую патроном четырех организаций: Национального театра в Лондоне, Ассоциации университетов (The ACU), благотворительной организации для животных Mayhew и фонда Smart Works Charity.
По мнению Марины Новис, Меган идеально подходит на роль патрона.
Она провела множество исследований. Отлично умеет разговаривать с людьми: действительно слушает и задает уместные вопросы, – рассказала сотрудница Smart Works.
Принц Гарри и Меган Маркл
Источники: Daily Mail, Gettyimages.ru
Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты
23:25, 11 января 2019
Комменты 82
Ахтыж. Секрет уверенности- это быть уверенным. Ну и дышать, конечно. Трудно быть уверенным, если не уже дышишь.
при любой панике хватайся за живот и улыбайся
вот интересно, беременна она, а тошнит меня. как такое возможно?
ну в принципе дышать это действительно самое важное в любой ситуации :):) что за исследования мм там проводила
МеМа даже здесь лицемерит. Если бы она могла управлять своими эмоциями, то не лебезила бы перед членами БКС, не заглядывала бы преданно в глазки и не лыбилась придурковато с открытым ртом (видео тому подтверждение). Она не просто не умеет контролировать свои эмоции, она даже не понимает как себя надо вести.Суетится под клиента.