Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко считает, что нормальный человек встает в полчетвертого утра, цитирует «РБК» главного санитарного врача России.

По его мнению, это идеальное время для утренней пробежки даже по центральным улицам Москвы.

«Если вы, как нормальный человек, встаете в половине четвертого утра, то можно пробежаться по центральной улице — она помыта, ее продуло за ночь и там идеальный воздух», — заявил Онищенко в интервью «Эху Москвы». 

При этом, отметил глава Роспотребнадзора, можно просыпаться и еще раньше. «Это зависит от желания, потому что хочется больше сделать за день», —  объяснил Онищенко. 

Так то девочки!!! нечего спать! все на ночную пробежку по Москве! )))

по материалам сайта: http://bg.ru/medicine/onischenko_normalnyj_chelovek_vstaet_v_polchetvert-18550/#