Пост создан в рамках проекта "победа над собой" и носит юмористический характер.
Однажды, сидя в любимом ресторане после вкуснейшего плотного позднего ужина, развалившись в удобной позе.... краем уха услышала к себе обращение "....вон той женщине....." Помните, как в фильме "Назад в будущее" на главного героя действовала фраза про цыпленка? Вот! Со мной произошло нечто похожее, в голову пришли мысли "я толстая! я старо выгляжу..."
И я задумалась...
Не откладывая в долгий(или дальний?) ящик, я приняла решение сразу, так сказать, с разбегу войти в диету....
но зная себя, признаю - есть реальная возможность "соскочить"....
Что делать?!!!!
А тут Анитра стала подначивать "Вместе худеть веселее и надежнее" )
Тааак! Сказано - сделано! мастрячим постик...
Организовываем жаждущих девочек-сплетниц...
Собираем команду зорких сочувствующих наблюдателей...
И поехали!!!!
Измеряем параметры
Достаем любимые джинсы со студенчества и используем как эталон. Заодно оцениваем всю серьезность положения )
Учимся пить много-много-много воды
Вырабатываем стойкость к любимым блюдам!
прямо с утречка, не вставая, начинаем делать упражнения...ииииии раз-два, раз два....
В кладовке, отодвинув старую одинокую лыжу, натыкаемся на покрытую пылью беговую дорожку.... ножки скажут спасибо! не сразу, потом...как-нибудь)
А может будем бегать на свежем воздухе....не отвлекаясь на мелочи и преодолевая препятствия...
занимаемся типА йогой...
Спасибо сплетнице JOKE - разъяснила всем чайникам, что такое йога и как ей заниматься..
после этого свою йогу я ЙОГОЙ не называю!)
Вспоминаем, что есть фитнес-центр по близости...
А если повезет и тренер будет красив как БрЭд, то адЦкий стимул у тебя уже есть!
Пытаемся двигаться как он...
нууу...почти.. лиха беда начало! Ничегоооо! Самое главное - это участие!
бесконечно стремимся к этому
С тренажерами все гораздо хуже!
некоторые девочки очень рекомендуют танцы
пробуем....) все дружно! иииии....
а после всех спортивных мучений...
практически все участницы стали делать массаж банками. И я туда же )
потом стали делать обертывания в домашних условиях
Водные процедуры ооооочень помогают в этом деле.
Ну да....ну да...не только мне!
Приемы пищи - главная составляющая процесса!
тщательно пережевываем пищу.....
неееее, не так!
а вот так! спокойно и элегантно...
отказываемся от мучного)
А мясо жизненно необходимо для построения твоей новой фигуры!!!
отказываемся от фаст-фуда..... а если !что!, то зоркие коллеги помогут )
Вы ЧТО?! это же молочный шоколад!!!! мне можно только черный!!!
Эх, перекусы в виде печенюшек отменяются!(
Заначки тоже запрещены!
а так иногда хочется....!!!!!! только один кусочек!
и тогда бывают срывы....( дожор ночной, дневной и утренний вместе взятые.....
Вздутое пузо и надоевшая ноющая совесть заставляют вернуться в слегка поредевший строй сплетниц
в мечтах ты уже представляешь, как сфоткашься вот ТАК!!! и похвастаешься перед девочками в очередном отчете
а тем временем участница Aenye своим успехом убивает всех и вся своим железобетонным прессом и боевым настроем!!!
а я продолжаю жевать свою зеленюшку...
и я не одна! сплетницы со мной...)
И вот они - первые скинутые-сброшеные такие драгоценные - 200гр!
А в голове проносятся образы...
и твой рот стремительно наполняется слюной....
и зачастую кажется, что это замкнутый круг и ты НИКОГДА не сдвинешься с этого мерзкого плато!
и вдруг, когда ты совсем почти разуверилась в себе...РАЗ! и ты сдувается на пару кг, ты свалила с очередного ненавистного ПЛАТО!!!!!
выкладываю очередной отчет - сплетницы изучают....
все идет вроде бы по плану, но тут приезжает подруга, самая близкая и любимая, с которой ты не виделась 1,5 года!!!!!
Подруга-то худющаяяяяяя! стройная! примерно вот с такой попой, которой пофигу все процессы "побед"....
Вместе вы гуляете и заходите в кафЭшку.....
да-да-да ... а там затаился изумительный и тем самым бессовестный десерт, он так манит к себе и ты говоришь своему внутреннему голосу "ЗАТКНИСЬ!!!!" и проглатываешь его!!!!!
блаженство от него не сравнимо ни с чем!)))))
И конечно, как результат - понравившийся наряд в магазине выглядит не так!!!!!!
Тааааак! Надо собраться с духом! Пробуем новую диету. Очень Эффективную)))
потихонечку я справилась с собой...)
Жирок на бочкАх, талии и попе таааеееет, а душа поет и расцветает!)))
я победилааааа!!!!!!!!!!!!
все окружающие оценили и одобрили
теперь я захожу в магазин и могу позволить себе из одежды все! буквально! Это кайф!!!!
Девочки! Спасибо всем вам за то, что не дали соскочить с полпути, за то, что давали постоянный стимул и поддержку в моих начинаниях.
Я бы без вас не справилась!)))))))))))
Моя "победа"...
16:53, 17 июня 2013
Автор: minatal
Комменты 101
Шикарные гифки...
Супер пост!!!))))))))))) Ржу))))))))))))))))))))) Но ты молодец!!! Теперь достигнутые результаты нужно сохранить!
minatal, это шедевр. Всем похудевшим завидую )))
Народ у меня такой вопрос, если в тренажерку ходить (+ нормальное питание,т.е. не диета но и не обжирос), грудь похудеет??
Дамы, поделитесь опытом: начал расти живот (в жизни не было, даже после родов). Рацион не меняла, нагрузок не бросала. Что такое? И еще заметила, что чем сильнее бедра качаю, тем больше отвратительного жира и целлюлита становятся. Что делать?