Кендалл Дженнер
Конечно, сколько угодно можно говорить о том, что успех Кендалл Дженнер в модельном мире в первую очередь обусловлен ее звездным происхождением. Но все же нельзя не признать, что фигура у девушки что надо. И благодарить за это Кендалл стоит не только хорошие гены, но и самодисциплину, которая не позволяет Дженнер пропускать спортивные тренировки. Модель рассказала, что она делает, чтобы ее живот всегда был плоским, а пресс — стальным.
Дженнер призналась, что не жалея сил тренирует мышцы живота и получает от этого удовольствие:
Работа над прессом — моя любимая тренировка. Люблю, когда мой тренер Гуннар Петерсон "убивает" меня на занятиях. На следующий день мне больно смеяться, но зато я точно знаю, что сделала все упражнения правильно.
Но качает пресс Кендалл не только на занятиях с тренером, но и дома, когда появляется желание и удобный момент:
Иногда, когда я смотрю телевизор, я думаю: "Я должна сделать упражнения на пресс и поприседать прямо сейчас". Я слезаю с дивана и делаю это.
Своим поклонникам, мечтающим о таком же плоском животе, Кендалл также посоветовала не избегать высоких технологий и скачать себе на телефон приложение Instant Abs, которое не только рассказывает про полезные упражнения, но и, по признанию Дженнер, дает дополнительную мотивацию в работе над собой.
Кендалл Дженнер
Фото из Instagram Кендалл Дженнер
Источники: Harper`s Bazaar, Gettyimages.ru/Instagram
Теги: спорт, мода, Kendall Jenner, Kardashian Family, бьюти
Кендалл Дженнер рассказала, как тренирует пресс: "На следующий день мне больно смеяться"
16:10, 22 февраля 2017
Комменты 31
Комментарий был удален
Комментарий был удален
Комментарий был удален
В Ее возрасте я вообще ничего не качала, живот был плоский. После 40 я укачиваюсь , подруга говорит , что я терминатор, а животик не плоский :))
Центр психологической коррекции «Юг-Клиника» http://ug-clinic.ru/