Обычные девушки:фото до и после похудения-2

Молодцы девочки! А я все никак не могу взять себя в руки и доскинуть последние "лишние" 6 килограмм...

как говорится, для всех желающих похудеть - каждый понедельник - БЕСПЛАТНО! P.S.: жду и своего понедельника.

Обалдеть! Какая сила воли у этих девушек!!!

Я сидела на диете 2 нед. в прошлом году весной, сбросила 4 кг. Потом месяц бегала по вечерам, сбросила еще 1,5 и подкачала мышцы ног + пресс. Этой весной снова планирую. Но хочу сказать, что это была кратковременная мера, чтобы сбросить накушанное за зиму, избавиться от небольшого целлюлита и привести себя в порядок к пляжному сезону. Наверное, мне было труднее, чем этим девушкам, т.к. у них у многих ярко выраженный лишний вес, а для моего тела эти 4 кг. были вовсе не лишними (по его мнению, конечно), и оно никак не хотело с ними прощаться ))

и самый главный вопрос: КАК??? я тоже сейчас в процессе "преведения" себя в "былую форму" 3 раза в неделю спорт с перс инструктором и так далее...НО это нереально, особенно девушка в белом топике!!!! супер