Ульяна Добровская, Рената Литвинова, Земфира, Наталья Дубовицкая, Маша и Роман
Сурковы
Земфира
редко радует нас новостями и фотографиями из своей жизни. Певица предпочитает
уединение, так что ее поклонникам остается лишь догадываться, что же
происходит с кумиром. Но вчера Земфира сделала исключение и опубликовала в
социальных сетях фотографию с друзьями.
На снимке - сама певица, ее близкая подруга
Рената Литвинова
с дочкой Ульяной, а также Наталья Дубовицкая с сыном Романом и дочкой Машей.
В Instagram Дубовицкой также появилось несколько фотографий с вечера, которые
свидетельствуют, что компания проводила время в одном из яхт-клубов Москвы,
наслаждаясь приятной погодой и не менее приятным обществом друг друга.
Ульяна Добровская, Рената Литвинова, Земфира, Наталья Дубовицкая, Маша и
Роман Сурковы
Вечер с друзьями: Земфира опубликовала фото с Ренатой Литвиновой и Натальей Дубовицкой
12:23, 16 июля 2016
Комменты 56
F
9 л
Земфира вся такая независимая, вся такая бунтарка) На корпоративе Касперского в обнимку с Сурковыми))
9 л
к сожалению, Земфира никакого восторга не вызывает, а могла бы, я ее считаю очень талантливой, люблю многие ее песни. В интервью до тура говорила, что она чувствует себя сейчас именно рок-музыкантом... Но какое у нее окружение? Что это?? Гламурные дамы и жены влиятельных людей, кремлевская элита (она ж вроде была в курсе политики, неужели никакой брезгливости?), олигархат. Думаю, "неземная" Литвинова оказала большое влияние на З. (( Я не осуждаю, вроде ничего особенного и все очень предсказуемо, но этим как раз и печально.
9 л
Ну они не совсем вечер проводили, скорее пришли на концерт Земфиры. А она в свою очередь выступала на корпоративе Касперского. Но я всегда очень рада ее видеть. А в последнее время она еще и с улыбкой всегда) Прекрасная Земфира. Я только не поняла как Светлана Бондарчук вдруг выпала из их компашки, они ж вечно вчетвером тусили раньше, а тут хоп...
9 л
сурковская пропаганда)))
9 л
Ульяна очень похожа на бывшего папеньку, такая же круглая голова и широкое лицо с низким лбом. Симпатичная девочка, но какая ей блин, парижская школа моделей ?
Иван Хохлов
Сооснователь бренда одежды 12 Storeez Иван Хохлов признался, что уже год работает над повышением своей HRV (вариабельность сердечного ритма),и рассказал, что он для этого делает. 39-летний бизнесмен на ночь заклеивает пластырем рот, медитирует, принимает магниевые ванны и прибегает ко многим другим манипуляциям.
Иван называет HRV "метрикой счастья", а вдохновил его на глобальную работу над собой близкий друг, чемпион мира по фридайвингу Алексей Молчанов, о котором Netflix выпустил документальный фильм "Freediver".
Иван Хохлов
"По сути, HRV измеряет гибкость нашей нервной системы, способность переключаться между стрессом и расслаблением. Чем выше показатель, тем сильнее организм мобилизуется при стрессе, переживает эмоциональный всплеск, а потом так же быстро возвращается в состояние покоя. Людям с высоким HRV легче управлять собой и находиться в гармонии, они не застревают в своих переживаниях и чаще испытывают радость от жизни", — написал Хохлов и отметил, что поставил себе цель достичь среднего показателя HRV 100 и работает над этим уже год. У Молчанова тем временем средний HRV достигает 130. "Для большинства людей такой уровень недостижим. В сравнении, моё среднее значение за месяц — 60, а пиковое — 85", — добавил Иван.
Иван Хохлов
Бизнесмен поделился своими способами достижения цели. Он следит за показателями сна и восстановления с помощью специального браслета Whoop и часов Garmin, а также старается правильно спать. Иван рано ложится, принимает магниевые ванны и использует масла, а также маску с частотной музыкой для сна и расслабления, пользуется расширителями для ноздрей и заклеивает рот специальным пластырем. Ещё он ездил на випассану, медитирует дома, учится правильному дыханию, занимается пилатесом и гольфом, носит датчик измерения глюкозы в крови, бегает с пульсометром (для аэробной нагрузки сердца) и помогает работе нервной системы с помощью БОС-терапии.
Иван Хохлов и Ирина Голомаздина
Напомним, что Иван Хохлов, Марина и Ирина Голомаздины основали модный бренд 12 Storeez в Екатеринбурге в 2014 году. Спустя несколько лет марка стала одной из самых популярных в России. В их кампейне снялась Наталья Водянова, а недавно 12 Storeez занял место бутика Hermes в ГУМе.
Иван Хохлов и Ирина Голомаздина были женаты с 2015 по 2023 год.
Фото: ivan.kh/Instagram* *Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ
Впервые читаю стебный классный текст. Кто-то пришёл из нормальных журналистов в редакцию. А у меня аналогичного сорта парень был - спал исключительно с открытыми окнами, в 5 утра Цигун, обниматься нельзя - пережимаются сосуды, питание - только строго полезное, разнообразное, отход ко сну строго в 22.00 и ни минутку позже… Таким не нужно жениться, что он и сделал)
1 д
Насвистел тебе Леха, Вань. Ты просто храпишь, как конь. Мешаешь близкому другу-дайверу отдыхать.
Комменты 56
9 л
Земфира вся такая независимая, вся такая бунтарка) На корпоративе Касперского в обнимку с Сурковыми))
9 л
к сожалению, Земфира никакого восторга не вызывает, а могла бы, я ее считаю очень талантливой, люблю многие ее песни. В интервью до тура говорила, что она чувствует себя сейчас именно рок-музыкантом... Но какое у нее окружение? Что это?? Гламурные дамы и жены влиятельных людей, кремлевская элита (она ж вроде была в курсе политики, неужели никакой брезгливости?), олигархат. Думаю, "неземная" Литвинова оказала большое влияние на З. (( Я не осуждаю, вроде ничего особенного и все очень предсказуемо, но этим как раз и печально.
9 л
Ну они не совсем вечер проводили, скорее пришли на концерт Земфиры. А она в свою очередь выступала на корпоративе Касперского. Но я всегда очень рада ее видеть. А в последнее время она еще и с улыбкой всегда) Прекрасная Земфира. Я только не поняла как Светлана Бондарчук вдруг выпала из их компашки, они ж вечно вчетвером тусили раньше, а тут хоп...
9 л
сурковская пропаганда)))
9 л
Ульяна очень похожа на бывшего папеньку, такая же круглая голова и широкое лицо с низким лбом. Симпатичная девочка, но какая ей блин, парижская школа моделей ?