Кендалл Дженнер продолжает покорять вершины модельного бизнеса. Не можем не отметить востребованность модели: на Неделе моды в Нью-Йорке она приняла участие в показах таких топовых дизайнеров, как Tommy Hilfiger, Donna Karan, Diane von Furstenberg и Marc Jacobs, в Милане - в показах Fendi, Ports 1961, Pucci, Bottega Veneta. И, конечно, мы не забудем упомянуть в этой связи эффектное шоу Dolce & Gabbana.

Разумеется, для работы с модными Домами такого уровня необходимо удовлетворять самым высоким требованиям к внешности. Кендалл поделилась с журналистами своими секретами подготовки к показам. Одно из главных ноу-хау - детокс-чай, зеленый с лемонграссом. Много чая!

Обычно я начинаю утро с чашки травяного чая, а всего за день выпиваю около двенадцати чашек.

Помимо волшебного напитка рацион Кендалл составляют яблоки, выполняющие роль источника энергии. В остальное время, когда не нужно держать себя в форме для показов, она придерживается основных принципов здорового питания: много овощей, фруктов и нежирное мясо.

Предпочтительный вид тренировок - кардио:

Я люблю бегать и даже пыталась возобновить свои пробежки. Но при таком плотном рабочем графике это не так-то просто.

Помимо низкокалорийного рациона и занятий фитнесом, есть еще один нехитрый, но эффективный рецепт:

Мой рецепт красоты для поддержания формы во время Недель моды - стараться как следует высыпаться, несмотря ни на что. Лично мне, чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо минимум семь, оптимально - восемь часов сна.

Не то чтобы ново, но ведь, согласитесь, - работает!

кендалл


Кендалл Дженнер на бэкстейдже показа Marc Jacobs

кендалл


Кендалл Дженнер на показе Pucci

кендалл


Кендалл Дженнер на презентации фотоальбома Рассела Джеймса Angels

Источники: Gettyimages.com/Fotobank.com

Простые истины: Кендалл Дженнер о питании и тренировках

21:40, 25 сентября 2014

Комменты 62

Комментарий был удален

Аватар

Чувство что она всегда очень напряжена...смотрит как бык на тряпку.Хочет в высокую моду.....деньги делают свое

Аватар

эх, где моя сила воли...

L

не наращивать попень - вот и весь секрет кендалл

Аватар

Ну в её-то возрасте чай не чай, а все равно будешь выглядеть отлично при таких-то данных! Генетика. Вон мамаша как выглядит. Кендалл лицом вся в мать, её копия.

Подождите...