Как сделать так, чтобы день прошел удачно? И вообще, от кого зависит насколько удачным будет ваш день? Ответ очень прост! Конечно же, от нас самих. Итак, начнем: 1. Пока еще лежите в кровати быстренько промассажируйте активные точки, которые находятся на ступнях ног. 2. Затем активно помассируйте мочки ушей! Да так, чтобы они у вас стали горячими:) Эти простые процедуры по своему действию спокойно заменят Вам ваш утренний кофе

3. Дальше больше:) Подходим к окну или открытой балконной двери, делаем глубокий вдох и "одеваем" на лицо...УЛЫБКУ! Радуемся, что проснулись, говорим себе "Доброе утро"

4. Выпиваем стакан теплой воды (за 20 минут до завтрака) 5. Делаем легкую зарядку, для этого не надо накручивать километры вокруг дома, достаточно просто немножко потянуться и размяться( не занимает больше 5 max 10 минут) 6. Принимаем душ и сопутствующие утренние процедуры 7. Когда будете наносить макияж смотрите на себя с ЛЮБОВЬЮ! Ведь вы у себя такая единственная и неповторимая! Запомните, когда вы относитесь к кому-то с любовью и заботой, вам отвечают тем же. Так почему же мы так часто ругаем себя, вместо того, чтобы признаваться себе в любви и хвалить, пусть даже за такую вроде бы мелочь, как способность проснуться в 7 (8,9,10,11) утра:) Для некоторых проснуться в 11-тоже многого стоит:) И еще,дорогие девушки, улыбайтесь чаще, как поется в детской песенке "поделись улыбкою своей и она еще не раз к тебе вернется"!