После интервью Миранды, в котором она призналась в любви к кокосовому маслу, которое позволяет ей иметь идеальную кожу и блестящие волосы, этот продукт буквально сметают с прилавков ― сеть Holland & Barrett, которая торгует продуктами здорового питания, рапортует об увеличении продаж чудесного масла на 50%. «Я не могу и дня прожить без кокосового масла. Я обязательно употребляю четыре столовые ложки в день ― в салатах, при жарке или в чашке с зеленым чаем», ― говорит Миранда. Ее любимый продукт содержит жирные кислоты, которые делают кожу и волосы гладкими и блестящими, а также способствуют снижению веса, хотя не все специалисты с этим согласны. Масло можно употреблять в чистом виде, использовать для жарки или выпечки или наносить непосредственно на кожу. «Тонкая молекулярная структура кокосового масла позволяет ему легко впитываться, делая кожу мягкой. Оно идеально для сухой, грубой кожи, можно использовать его как лосьон после загара, оно также может быть отличным кондиционером для волос», ― говорит доктор Кейт Батлер. Однако эксперты международной организации здравоохранения советуют не злоупотреблять кокосовым маслом, так как оно содержит высокие дозы насыщенных жиров и калорий ― 135 в 15-граммовой столовой ложке. «Кокосовый орех на 50% состоит из жирной кислоты, которая, если ее употреблять в неразумных количествах, может привести к болезням сердечно-сосудистой системы. Я бы не советовал людям употреблять кокосовое масло в больших дозах», ― говорит профессор Майк Гордон из университета Рэдинга. Источник