Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты
Термин slow life мне впервые встретился в июньском номере журнала Psychologies. В своем обращении к читателям редактор журнала Ю. Козырева призывала всех «снизить скорость», забыть о постоянной, по большей части, бесполезной суете и тем самым примкнуть к движению slow life. Думаю, никого не удивит, что начало движения slow life было положено в Италии. Те, кто смотрел фильм «Ешь, молись, люби», помнят, с каким жаром герои обсуждали фразу «сладость ничего не делать». Уж в этом-то итальянцы знают толк! Равно как и в качественной хорошо приготовленной еде. Поэтому неудивительно, что когда в 1986 году на одной из центральных площадей Рима открыли McDonald’s, итальянский критик и журналист Карло Петрини организовал акцию протеста. Fast food, конечно, никуда не делся, зато было положено начало движению Slow life, которое теперь известно по всему миру. Первая организация, естественно, сконцентрировала свою деятельность на «медленной» еде в противовес fast-food (the International Slow Food Movement www.slowfood.com). У нас о движении Slow life сейчас мало кто знает. Информацию можно найти разве что в частных блогах. А ведь хотелось бы, чтобы каждый человек мог получать удовольствие от всего, что он делает, будь то приготовление ужина, уборка дома, работа или прогулка с семьей. Это и есть главный постулат движения Slow life. Если вы решили начать проживать каждую секунду своей жизни, находя в ней радость и красоту, начните с самого главного – со своей семьи. Отложите все «срочные», как вам кажется, дела на потом и проведите хотя бы час после работы в кругу близких. Ничто так не заряжает позитивной энергией, как общение с теми, кого вы любите.
Затем обратите внимание на то, что вас окружает, в какой обстановке вы живете. «Творческий беспорядок» - это лишь оправдание своей лени. Если не откладывать уборку на определенный день недели, в который вам, скорее всего, не захочется даже вылезти из кровати, а убирать каждый день по мере необходимости, то в итоге вы проведете свой выходной в чистой кровати и с чистой совестью. А вместо того, чтобы скапливать на полках пыль, туда можно поставить цветы или свечи - это создаст атмосферу уюта и красоты в вашем доме.
Ну и наконец, самая главная часть – slow food. Если у вас есть такая возможность, покупайте продукты на фермах, в деревнях или на продуктовых ярмарках. В общем, у тех людей, у которых просто нет денег на химические удобрения и ГМО. Как бы дорого ни стоила еда в супермаркетах и «элитных» продуктовых магазинах, вы не сможете там найти экологически чистые продукты. И еще одна обязательная часть Slow life – это «медитативное» хобби. Сюда относится все, что требует неторопливой работы и концентрации. Это может быть вышивание, вязание, рисование, йога, чтение или рыбалка. Никаких ограничений тут нет – используйте вашу фантазию. Главное, чтобы процесс не требовал спешки и доставлял вам удовольствие. Однако жить в ритме slow life ни в коем случае не значит превратится в аморфное существо на подобии улитки. Даже если вы бегаете по утрам или получаете удовольствие от быстрой езды, это не будет идти вразрез с установкой на неторопливость, если это помогает вам обрести духовное равновесие.
Slow life как образ жизни
14:36, 31 июля 2011
Автор: MaryJam
Комменты 37
Для того чтобы пообщаться с семьей , ее надо отловить. Накормить эту отловленную ( у друзей-подружек, компов-телеков и проч.) и озлобленную в процессе лишения свободы семью, здоровой полезной пищей удается с большим трудом. Дети- любители кафешек , муж - жареных стейков ( ну не корову же держать) бурно сопротивляются своему счастью. Как итог , наличие средств и времени позволяют вам : питаться правильно, но наедине; путешествовать, со страхом вернуться домой и обнаружить полнейший хаос; можно вязать под неумолкающие споры домочадцев или наводить порядок с утра до вечера и обратно. И главное, все это делать меееедлеенноооо.
Slow down, pleasure up))
В москве по определению невозможено жить наслаждаясь самим процессом жизни. Жизнь в этом адском мегаполисе вносит свои коррективы в наши планы. Только думаешь : " Ага , высвободился часик проведу его с семьей!" и тут же ' и встаешь в охрененную пробку, и приезжаешь домой , когда все уже спать легли. Наверное , у всех были такие ситуации. Когда мой старший сын пошел в школу , я по рекомендации психолога уволилась с работы, дабы помочь ему в процессе адоптации к школе ."ну, сейчас на все появится время! " подумала я глупая. Встали , собрались , доехали до школы ( все в нервах и адской спешке) пока сын учится я на хозяйстве, после школы уроки кружки занятия и я все время его подгоняю. Не успела со старшим разобраться к нам присоединился младший. И конца -края не видно , живем загородом в школу ездим в москву . А еще пример бедные наши люди, которые часами стоят в пробках . Где уж тут время на дольче фаре ньенте?
живу в быстром и активном ритме городской жизни, руковожу несколькими отделами, совещания, делегирование, согласовывание... но для слоу лайф всегда нахожу время, йога, чаепития, чтение книг, просмотр фильмов, ничегонеделание, разведение цветов, дизайн интерьеров, отпуск в италии, испании, альпах, поездки в Сибирь, тайгу, байкал, итп итд. думаю, все возможно!
Ещё хорошая статья на эту тему в августовском Elle. Даже целый номер посвятили этому принципу. Кстати, мне очень помогло то, что я на неё наткнулась, это заставило меня задуматься, и вспомнить цитату: "Кто понял жизнь - тот не торопится". Действительно, жизнь так непредсказуема, что, может то, что у нас уже было - это и было лучшее в жизни, а мы в спешке даже и не замечаем ничего. Так что я уволилась со стрессовой работы, с хорошей должности, и теперь буду заниматься делом своей мечты! =)