83-летняя инструктор по йоге Бет Кальман (Bette Calman) благодаря йоге может делать со своим телом такие вещи, которые вызывают зависть у молоды. Австралийская чудо-бабушка преподает йогу уже 40 лет, и является живым свидетельством того, как преданность этой индийской дисциплине может поддерживать тело гибким и здоровым.

«Я – подтверждение того, что можно достичь многого, если стремиться. Сейчас я способна на большее, чем 50 лет назад», – сказала миссис Кальман. В то время, как сверстницы миссис Кальман жалуются на боли в спине, старушка выполняет сложнейшие трюки.

«Занимаясь йогой, невозможно быть слишком старым. Тело – это удивительный инструмент. Оно может растягиваться и растягиваться и работать лучше все время. Забудьте о старости!», – рассказывает миссис Кальман, которая уже написала три книги о йоге, включая «Йога для больных артритом». Даже если просто следить за осанкой, или глубоко дышать возле раскрытого окна, это принесет большую пользу для здоровья, считает она.

Моральная сила миссис Кальмын сделала ее легендой. Она была среди первых, кто начал заниматься йогой в Австралии в начале 50-х годов.