Предупреждаю: из заголовка понятно, о чем будет пост, поэтому тем, кто не любит говорить о физиологии - лучше не читать, потому что я буду говорить откровенно.

Вступление. Как я пришла к чаше.

Мои месячные всегда были болезненными и очень обильными. Не до такой степени, чтобы считаться патологией, но зато до такой, чтобы заливать кровью матрасы и штаны. Я облепляла прокладками (тогда это были толстые "Натали", помните такие?)) всю задницу трусов, вставала ночью в туалет - а то и по два раза, - и все равно случались пробоины днища.

Предваряя ваши вопросы - да, я сдавала гормоны, все было в порядке, просто вот такая особенность организма. Анемии у меня тоже никогда не было.

Ну, примерно так я мучалась всю юность, а тампонами до потери девственности пользоваться боялась, тогда были только тампаксы - большучий картонный патрон, которым я до сих пор не знаю, как пользоваться))) после первого секса я наконец смогла использовать тампоны. Я покупала максимальный размер, и все равно вставала ночью, потому что, блть, чувствовала (!!!) что он протекает - не из-за неправильной установки, а из-за того, что был уже насквозь пропитан и ничего не держал. Я подкладывала полотенце под жопу, потому что легче постирать полотенце, чем оттирать матрас)

Месячные тогда у меня шли неделю. Повторю - я считала это нормой, ну потому что в принципе это и вписывается в норму (от 3 до 7 дней), и анализы были нормальные. Для меня было шоком, когда девочки в школе говорили что-то типа: "Ой, ну сегодня у меня третий день, уже почти кончились, можно и на физру пойти" - потому что мой третий день был самым разгаром хлестания кровавого ливня.

Длинное вступление получилось. Это для того, чтобы вы поняли всю мою боль)

Сейчас мои месячные идут 3 дня, ну то есть четвертый я тоже хожу с прокладкой, но там уже не льет, а мажет. Ну так и мне сейчас 37, а не 17) Но они все такие же обильные, и до недавнего времени я спала с полотенцем и меняла тампоны ночью.

А потом я узнала про менструальные чаши. 

Кстати, надо сказать, что чаши вообще-то были изобретены еще в 1930-х годах, примерно в одно время с тампонами, но не стали популярными и были надолго забыты (возможно, потому, что тогда не было нормальных мягких материалов, а может, по какой-то другой причине). Второе рождение чаш произошло в 1980-х годах, когда люди впервые начали задумываться о какой-никакой экологии (и экономии, я полагаю). Плюс к тому не надо сбрасывать со счетов то, что в тридцатые женщины были более...зажатыми, что ли, и для них лазить пальцами ТУДА было очень неприлично. В восьмидесятые этого психологического барьера уже не было. Но зато и чаши делали из латекса, на который аллергии случались куда как чаще, чем на тот медицинский силикон, который используют сейчас.

Сначала я отнеслась к идее чаш очень негативно. Не знаю, почему - может, я просто консерватор и с подозрением отношусь ко всему новому. Но, девочки, я так устала. Устала просыпаться по несколько раз за ночь. Устала бежать после каждого чиха в туалет, потому что, блть, сразу случался мощный выброс крови с нижнего этажа. Устала от кровавых матрасов и поджопных полотенец, устала от того, что в месячные приходится таскать с собой арсенал затычек. (Кстати, лучшее время было тогда, когда я пила противозачаточные - ни тебе боли, ни скачков настроения - да, у меня ко всему еще и дикий ПМС, - ни обильных менструаций. Но по некоторым причинам я их не пью).

Короче, решила я попробовать эту рекламируемую штуку. Конечно, не обошлось без протеканий в первое время и без дискомфорта - об этом ниже - но, когда я приноровилась... Сказать, что я в восторге - это ничего не сказать. Девочки, это счастье! Я могу СПАТЬ в месячные ВСЮ НОЧЬ! Без боязни что-то залить кровищей, без вставаний! Я могу поехать куда-то, не боясь, что мне негде будет сходить в туалет, помыть руки и проделать все процедуры! Конечно, от ПМС менструальная чаша не поможет)) но в плане гигиены это просто спасение.

Я расскажу о своих впечатлениях.

Немного о моей чаше. Моя менструальная чаша (менструальные чаши, если точнее, потому что у меня набор из двух штук, поменьше и побольше) - абсолютный ноунейм, заказанный с алика. При выборе руководствовалась критерием "подешевле", потому что силикон - он и есть силикон, а если не подойдет, то на фига мне чаша за овердох*я денег. Обошлись они мне в 460 рублей, сейчас такие намного дешевле. Бывают чаши с клапаном, для слива крови - типа чтобы не вынимать каждый раз чашу. Мне это кажется бредом: во-первых, в крови бывают сгустки, которые просто не пройдут. Во-вторых, зачем носить чашу настолько долго, чтобы понадобилось ее опорожнять? Это же, в конце концов, нефизиологично. Ну и в-третьих, чашу даже вынимать - история, так какой же Волочковой надо быть, чтобы без проблем подлезть туда (сидя на унитазе) и слить оттуда лишнее?

Размер. Честно, когда они пришли, я была очень разочарована - мне они показались ужасно маленькими. Я даже пробовать их не хотела, потому что считала, что они будут заполняться со страшной скоростью, и в них не будет никакого смысла. Так я думала ровно до тех пор, пока не попробовала вставить чашу. Маленькую. И, девочки, тогда я и поняла, какие ощущения бывают, когда в тебя лезет анимешный тентакль.

Удивительно - МПХ больше, но лезет преспокойно, а вот маленькая чаша - ни в какую. Сейчас-то я уже приноровилась, но все достигается опытом, а в первые разы мне казалось, что китайцы специально выслали мне какие-то чересчур большие 20 мл. А, да - маленькая чаша рассчитана на 20 мл, большая - на 30 мл. Но большой я так ни разу и не воспользовалась. Считается, что большая - для рожавших женщин ИЛИ для женщин старше 25 лет (вот тут непонятно - что, после 25 влагалище начинает увеличиваться в размерах?), а маленькая - для нерожавших или младше 25 лет. Но на самом деле это зависит исключительно от вашего тела и вашего комфорта. Ниже фото моих чаш (на руке, чтоб были понятны пропорции) и фото того самого продавца, у которого я заказывала (на алике нужно всегда внимательно проверять размеры, ну мы все знаем, что такое ожидание-реальность)

Форма. У моих чаш форма загнутой воронки - когда я покупала, мне казалось, что это более физиологичная форма, что ли. Есть форма типа прямой воронки. Тут ничего не могу сказать - я пробовала только загнутую, меня все устраивает. Но мне кажется, что форма не играет особой роли и не отличается по ощущениям. Единственное - на конце моей чаши такая пимпочка, и, когда я ее вытаскиваю за эту пимпочку, то каждый раз боюсь, что она оторвется к х*рам) но пока держится нормально. Есть чаши с колечком на конце, но, думаю, что тут разница только по виду, по функциональности они, скорее всего, одинаковы.

Цвет. А вам правда важно, какой цвет там, куда солнце не заглядывает?)) Мне было абсолютно все равно, впрочем, продавец меня и не спрашивал - в наличии был только розовенький. Но если вам это принципиально, то цвета есть абсолютно всякие - белый, синий, зеленый - вплоть до флюоресцентного. Может, вашей девочке хочется больше ярких красок)) Тут надо сказать, что все цветные чаши - с красителями (КОНЕЧНО ЖЕ, сертифицированные, китаец даже сертификат вам покажет. Сарказм, а если серьезно, то да, это типа безопасные красители. Проверить я это не могу, поэтому верю своему организму, который никак не среагировал). Без красителя только беловато-прозрачные - они желтеют от крови со временем, зато якобы на них лучше видны загрязнения. Якобы - потому, что на моей розовой тоже всё прекрасно видно.

Материал. Знаете, я не верю, что есть разница в силиконе тех чаш, которые стоят 1500 рублей и тех, чья цена 500 рублей. Я пользуюсь своей чашей уже почти год, и никаких аллергических реакций у меня не было. Она мягенькая, и, когда правильно стоит, ее вообще не чувствуешь. Судя по отзывам, бывает и прям дубовый силикон, вряд ли это "правильный" силикон, да и такой долго в себе не поносишь.

Ну и самое главное - установка чаши. Чтобы она прошла сквозь ваши врата любви, ее надо сложить. И вы не поверите, сколько есть вариантов сложения чаши, и у каждой свое название: тюльпан, бриллиант, буквой S, оригами (и это еще не все)! Но вообще, не вижу никакого смысла в этих складываниях - как сложилось, так и суёте. Впрочем, вариантов ввода не меньше - сидя на унитазе, враскоряку над ванной, лежа и согнув ноги, задрав одну ногу на табурет или бортик ванной...ну, в общем, тут ничего нового - как вставляли тампон, так вставляете и чашу. Так, как вам удобнее - советую попробовать все способы и понять это на собственном опыте. Вставили, пропихнули поглубже и пальчиком её потыкали, чтобы она там подрасправилась. Совсем она не расправится, по крайней мере сразу - воздуха там особо нет (мы же не тайские затейницы, которые умеют курить влагалищем), но все-таки будет не такой сложенной, какой вы её вводили. И тут главное - правильно попасть, то есть нужно, чтобы чаша оказалась аккурат под шейкой матки, ну, чтобы выделения стекали туда. Можно подумать, что вы сразу почувствуете, если она уйдет куда-нибудь вбок, но нет - лично у меня поначалу пару раз случалось, что чаша вставала криво, при этом никакого дискомфорта не было вообще. То есть чаша вроде стоит, а прокладка вся в крови. Сейчас я уже наловчилась, и такого у меня не случается, так что, думаю, проблема была просто в нехватке опыта.

Кстати, видела в отзывах мнение, что, мол, чаша не настолько гигиенична, как тампон, потому что тампон впитывает, а чаша копит, и когда ты ложишься, то кровь может затечь обратно в цервикальный канал, а кровь-то не стерильна, и это типа может вызвать нехорошие вещи. Хочу сразу сказать, что это так не работает. Ситуацию можно сравнить с кишечником - ведь когда вы ложитесь, то ваши какашки не перемещаются обратно, вверх по кишечнику. Существует перистальтика кишечника, то есть сокращения его мускулатуры, которые двигают отходы кнаружи. То же самое и с маткой - ее сокращения не позволяют крови затекать обратно, она работает на вывод, а не на ввод.

Девочки, предупреждаю. Если вы решитесь на чашу, то вам придется лазить себе в пипиську куда чаще, чем раньше. По той простой причине, чтобы убедиться, что чаша встала как нужно и куда нужно. Вот вы ее ввели, свернутую. Она должна у вас внутри раскрыться. Чтобы понять, раскрылась или нет, вам нужно сунуть палец внутрь, нащупать край чаши и проверить, ровненько ли он распрямился. Чтобы вытащить, вам нужно нажать на край или донышко, чтобы убрать вакуум, и тянуть за хвостик. Не тяните за хвостик, не убрав предварительно вакуум - во-первых, это может быть болезненно. Во-вторых, оторвете хвостик к хр*нам и будете потом, как Саманта, просить свою Кэрри об очень интимной помощи. Ну и лично мне удобнее это делать опять же над ванной - чаша приспускается вниз и не нужно совать пальцы целиком в вальхалишну. Да, я готова принимать неудобные позы и корячиться над ванной, потому что устала за 20 лет от...ну, от всего того, о чем я выше писала.

 

Кстати, насчет вакуума. Так как чаша держится именно за счет него, то с чашей можно спокойно...какать! )))) Да-да, помните этот неловкий момент, когда вы хотели по большому (или даже просто по маленькому, но сильной струей), а тампон начинал вылезать? Так вот, с чашей этого не будет! Ну, конечно, если вы очень сильно тужитесь, то на свет может показаться хвостик чаши, но, т.к. вакуум никуда не денется от вашего напряжения, то и сама чаша не вывалится. Какайте спокойно!)))

Лично у меня есть критерий правильной установки чаши - если чаша установлена неправильно, меня начинает типа как мутить, что ли. То есть если совсем неправильно - то это либо неприятные ощущения, либо боль - ну, в принципе, как и при неправильной установке тампона. А если поставила правильно, но не совсем - то появляется ощущение, как будто подташнивает (с тампонами у меня то же самое, поэтому я просто иду и переустанавливаю тампон, ну или чашу). 

Уход. Простейший - помыл с мылом, просушил и убрал в мешочек или коробочку до следующего месяца. Ну, когда пришла только, перед первым использованием ополоснуть кипятком (в инструкциях говорится прокипятить минуту, но я этого не делала). Когда вытаскиваю из мешочка, перед очередным использованием, тоже мою с мылом. Можно ополоснуть мирамистином, но после этого опять же водой и вытереть насухо, потому что такие вещи, как мирамистин (перекись, спирт, хлогексидин и т.д.) разрушают структуру силикона, да и для вашей слизистой не полезны.

Ну и, конечно, нужно сказать о тех плюсах и минусах, о которых предупреждают сами производители.

Минусы:

Аллергия. Как я уже говорила, у меня аллергии нет, даже на чашу с алика (хоть я и думаю, что она действительно сделана из медицинского силикона, но никаких гарантий этого у меня нет. Впрочем, беря чашу на ВБ, Озоне или даже аптеке, я бы тоже не могла быть в этом уверена). Что не означает, что этой аллергии не бывает вообще и не будет конкретно у вас. К сожалению, это можно выяснить только опытным путем, больше никак.

Токсический шок, или септический шок. По сути, это осложнение, и оно может быть не только от чаши, но и от тампона. Даже, точнее, не из-за самого тампона/чаши, а из-за золотистого стафилококка. То есть если чаша/тампон/руки были грязными, может возникнуть очаг инфекции, а из-за чаши/тампона для бактерий создается идеальная среда для размножения бактерий. Токсин очень быстро проникает в кровоток, что приводит к резкому и сильному ухудшению состояния - тому самому, которое называется токсическим шоком. Встречается довольно редко - 14 случаев на 100 000 женщин, у чаш это случается еще реже (на каком-то сайте нашла инфу, что якобы случай токсического шока от чаши был зафиксирован всего один-единственный, но не поручусь, насколько это правда), но никогда не хочется оказаться тем самым мизерным процентом. Что я могу сказать - у меня, тьфу-тьфу, такого не было. Если соблюдать гигиену, шанс минимален.

Цистит. Ну что тут сказать - наверное, опять же зависит от конкретного организма. Да и цистит - такая коварная штука, которая даже от секса в некоторых позах может возникнуть. Так что тут опять же - только на своей шкуре проверять.

Еще производители предупреждают, что могут быть болезненные ощущения и трудности в извлечении чаш (очень индивидуально), смещение внутриматочной спирали (редко и, естественно, только у тех, кто ими пользуется) и травматизация слизистой влагалища (лично я считаю, что самой чашей ничего раскорябать невозможно - она мягкая, без никаких потенциально травматичных деталей. Так что если такое и возможно, то только ногтями).

Минусы из интернета:

Короткий хвостик, неудобно доставать. Это действительно так! Я либо копаюсь, чтобы найти этот хвостик, либо принимаю позу орла, чтобы "выдавить" чашу и ее было удобней ухватить. С длинными ногтями, пожалуй, и травмироваться недолго - для меня это вообще не проблема, у меня ногти короткие всегда, но на всякий случай предупреждаю.

Давит на мочевой пузырь, хочется в туалет. У меня такое было пару раз, это происходит либо от вашей физиологии (и тут уж ничего не попишешь), либо от того, что как-то не так чаша встала. У меня проблема решалась просто тем, что я вынимала и снова ставила чашу.

Неприятные ощущения при вынимании. Не знаю, девочки, не знаю. У меня никаких неприятных ощущений нет. Кому как, наверное.

Мои личные минусы:

Е*отня с установкой. Ну об этом я уже писала выше, это случалось поначалу (когда чаша установлена неправильно, но при этом не вызывает дискомфорта, т.е. сразу и не поймешь, что ты не защищена). Плюс сам процесс - вам нужна в идеале ванная комната, туалет тоже пойдет, но мне удобнее делать это, простите за подробности, в позе орла над ванной. И доступа больше, и сама физиология моя чувствует себя лучше, когда ставлю именно так. Ну и вода прям под носом, включил и прямо в процессе моешь руки - в туалете до раковины еще тянуться приходится, а руки-то в крови, сами понимаете, после того, как вы упихали это добро в себя.

Дискомфорт. Он бывает только от неправильной установки, и сейчас я уже нормально ставлю практически всегда с первого раза.

Ну и, пожалуй, всё. Меня все более чем устраивает. Дальше немного минусов из интернет-отзывов:

Протекания. С неправильной установкой разобрались выше. Но бывает и еще одна ситуация, с которой я сама не сталкивалась, но девушки пишут о таком: Если у вас очень обильные месячные или если пришлось долго носить чашу, то она заполняется "под горлышко", и, когда вы ее вынимаете и нажимаете на стеночку, то содержимое начинает выливаться. И ладно если вы в этот момент аккуратно над унитазом сидите - по крайней мере, не зальете пол. Но руки будут в крови 100%. Ну что тут могу сказать - либо меняйте чаще, либо действуйте очень аккуратно.

Секс. Ну, конечно, чаша чувствуется, и это еще мягко говоря. И конечно, она мешается и вообще с ней ничего не получится, потому что больно. Нет, я сама не пробовала)) но я тыркала чашу, когда она внутри, и я могу себе представить, какие будут ощущения, если фигачить не пальцем, а МПХ. Но, знаете ли, в месячные в принципе не советуют сексом заниматься, потому что в это время высок риск подхватить какую-нить инфекцию, это во-первых. А во-вторых, не всякому мужчине нравится, когда там все чересчур скользит и вообще кровятина, а еще она быстро сохнет... Короче, это не минус, а так, к сведению)) Вроде как есть чаши специально для секса, но так как для меня это не было главным критерием, я про это ничего и не узнавала.

Еще пишут, мол, не очень полезно, что в тебе несколько часов кряду находится штука, которая давит на стенки влагалища. Ну тут как сказать - возможно, это так. А возможно, если бы это приводило к действительно серьезным последствиям, об этом бы, я думаю, уже стало известно, все-таки чаши - не вчерашнее изобретение, если даже считать от 1980-х, то это уже 40 лет наблюдений.

Пишут про некачественные чаши, вроде как с необработанным краем, который травмирует. Таким пользователям хочется проорать - девочки, ну если вам пришла такая штука с алика, либо срежьте или заплавьте заусенцы, либо вообще не пользуйтесь! Это ж, блин, ваше здоровье! Лучше потерять 500 рублей, чем поиметь проблемы. А уж о том, что надо покупать у хороших продавцов с хорошими отзывами, наверное, и говорить не стоит. Ну или покупайте вприглядку, в оффлайне - да, вы переплатите, зато всё увидите своими глазами и пощупаете своими руками.

Пишут, что при заднем положении матки (загибе, как говорят) чаша протекает. Не знаю, ничего сказать не могу - может, девушка сама не смогла приноровиться к чаше, а может, действительно это имеет значение.

Теперь вправду всё, и о плюсах.

Плюсы:

Можно менять каждые 12 часов. Ну, тут нам пытаются сказать, что, мол, вот прокладки надо менять каждые 3-5 часов, тампоны - каждые 8 часов, а тут вот нам дают больше времени. Но как по мне, 12 часов - это чересчур, я оставляю максимум на ночь (это 8-9 часов), но ситуации бывают разные, мало ли - в дороге, негде поменять, тогда это может оказаться полезным.

Не влияют на микрофлору влагалища. Здесь ничего не могу сказать, у меня проблем не было ни с прокладками, ни с тампонами, ни с чашей. И сюда же, как следствие, - более низкая распространенность инфекций. Мне кажется, если соблюдать гигиену, то и инфекций не будет.

Чаши собирают больше крови, чем тампоны и прокладки, к тому же НЕ ПРОТЕКАЮТ. Вот этот пункт оказался для меня самым-самым решающим. Девочки, они реально не протекают - но я всегда страхуюсь прокладкой. Объясняю, зачем: когда мы ставим тампон, то фактически он собой как бы подтирает, очищает стенки влагалища. Когда мы ставим чашу, то мы подставляем ее под шейку матки, но то, что до этого собралось во влагалище, мы ничем не убираем, и, естественно, эта кровь будет выделяться. Конечно, ее будет не так много, но она будет (либо же нужно каждый раз спринцеваться, но я считаю, что и так бедной писечке столько достается в эти дни, что не стоит еще и промывать, дополнительно нарушая микрофлору). Если ваши месячные не очень обильные, то, возможно, вам хватит ежедневки. Я ставлю обычную дневную, с крылышками или без - что под рукой есть. Но это, повторю, не протекание чаши, это выделение остатков. Сама чаша реально ДЕРЖИТ ВСЮ НОЧЬ. Это счастье для меня. Днем я стараюсь ходить с прокладкой, если я дома, но если на работе или если надо куда-то ехать, то ставлю чашу.

Экологичность и экономичность. Выражается в том, что вы не покупаете каждый месяц по упаковке прокладок, а пользуетесь много лет одной и той же чашей. Честно говоря, экологичность никогда не была для меня приоритетом. Что до экономичности... Как я говорила выше - я не заменяю полностью прокладки чашей. Только ночью или в сложных ситуациях, ни у днем тоже страхуюсь прокладкой. Поэтому - да, конечно, прокладок уходит у меня меньше. Но даже не в два раза. Просто - чуть меньше. Но у меня и месячные обильные, не обязательно так будет у вас, возможно, вам хватит пары ежедневок на все про все.

Комфорт. Да, если вы поставили все правильно, то вы можете не бояться, что при случайном чихе у вас польётся снизу. Еще с чашей можно купаться (с тампоном, впрочем, тоже) и заниматься физической активностью (хотя лично мне в месячные хочется только лежать, какая уж тут активность).

Сухость и отсутствие запаха. Под сухостью я тут имею в виду - нет эффекта парника, как бывает даже с дышащими прокладками. Это очень подкупает, нет раздражения и этого неприятного ощущения, что у тебя в трусах всё запрело. Запаха, естественно, тоже нет (хотя тут могу сказать только, что и от прокладки запаха не будет, если ее вовремя менять).

Короче, девочки, я очень рада, что решилась попробовать чашу, и я бы ее очень советовала тем, у кого обильные месячные. Остальным бы тоже советовала, но по желанию)

Ну и конечно, противопоказания. Конечно, у чаш они есть, и это: опухоли, травмы и воспаления влагалища (и вообще гинекологических органов). При этом производители утверждают, что чаши не провоцируют и не вызывают эндометриоза, кандидоза либо опущения органов.

Вот, пожалуй, и всё, возможно, получилось сумбурно, поэтому если что-то непонятно, спрашивайте. Делитесь своими ощущениями и опытом)