Тяжело писать личный пост - особенно когда не делал этого с 2015 года, успев за это время пережить весь спектр радостных и грустных эмоций: родить ребенка,  привыкнуть к новой роли - матери, посидеть дома (как бы в "отпуске" по уходу за ребенком), похоронить отца, внезапно заболевшего и умершего от тяжелейшего вида рака, развестись, поменять работу, получить второе высшее образование... Сейчас я пишу это и сама удивляюсь: я ли это все наделала? Но это пост позитивный, о любви к себе, о любви к жизни...и самопиар, на случай, если кому-то будет полезно.

Я закончила психологический факультет МГУ, училась вечерне, поскольку не доверяю заочному образованию...Здесь можно написать отдельный пост о том, каково это - учиться, имея маленького ребенка, работу, какие были ожидания, что получилось в итоге... Но. Я всегда знала, что консультировать - это мое призвание. Не так, как Оксана Лаврентьева, не так, как инстадамы - мне стыдно за них, поскольку психика - материя тонкая, а главное, весьма индивидуальная. Не удивлю, если скажу, что таблетку счастья до сих пор не изобрели, даже не продвинулись в этом направлении. Я бы на законодательном уровне запретила продажу любых видов "марафонов" в сети. Зачастую это серьезный удар по психике человека. 

Я скептик. И великий критик. Не люблю гадания, проективные методики, где много всего можно нафантазировать, заведя в дебри бессознательного и себя, и клиента. Долго выбирала метод, понимая, что фанат Юнга (все же привет бессознательному), но не имея великого философского ума и времени на длительный юнгианский психоанализ. И я нашла метод. Его признала ВОЗ,  называется он - Десенсибилизация и переработка движениями глаз. Не буду писать здесь теорию метода, это есть все в открытых источниках. Я расскажу только о том, как это работает. У человека есть разные каналы восприятия информации. Мы - то, что мы помним, миллиарды нейронных связей предопределяют наши реакции на всевозможные действия или ситуации. А сложилось это все в детстве. Метод позволяет разобраться с детскими ситуациями (это необязательно травма), понять, откуда возник тот или иной паттерн поведения. Изменить свою реакцию, а главное, инсталлировать это все в будущее. Переработка происходит благодаря тому, что мы задействуем два канала восприятия: например, клиент визуализирует ситуацию, а глазами следит за движениями руки терапевта. В этот момент наш уникальный мозг переписывает "программу".  Так же легко и просто находится "ресурсное место" человека, куда всегда, в трудном состоянии, можно вернуться (мысленно, мы о сознании все же, а не о перемещениях). И сразу для всех происходит "эврика" - так вот почему я веду себя так, а не иначе.

Почему я это пишу? Ковид и самоизоляция не прошли даром. Почитайте комментарии, почувствуйте градус агрессии. Сейчас не самое простое время. Время перемен. Поэтому я верю  в то, что многие бегут к гадалкам или коучам, каждый выбирает для себя свою точку опоры.  Я не верила в метод ДПДГ, но мне попались подряд две клиентки, которые вселили в меня уверенность - это работает. И ты вместе переживаешь такой невероятный опыт, когда человек буквально освобождается от "заезженной" пластинки ситуаций, действий, реакций.

К чему это я? Я не беру знакомых. И даже знакомых знакомых. Беру исключительно незнакомых. Это работа, к тому же при всем желании равенства позиций, мне все-таки необходимо вести клиента, а он для этого должен раскрыться. Если вдруг кому-то понадобится  разобраться в себе, отпустить надоевшие темы, пережить утрату, горе, снять острое состояние,  напишите, у меня сейчас колоссальный интерес и азарт, я вкладываю в эту терапию душу, потому что для меня это все удивительно. И да, этот метод работает еще и на "отсушку". То есть у вас совсем-совсем пройдет любовная зависимость от человека. Ничего не останется, ни капельки. Многих это смущает, боятся, хотят прекрасно мучаться...

Всем желаю крепких нервов, устойчивой психики...и помните - терапия нужна не всем. Если вам и так хорошо - наслаждайтесь. 

Спасибо за внимание.  

П.С. Фото в посте не имеют отношения к психологии, но где, если не у моря, мы обретаем покой и умиротворенность. И жизнь кажется проще и яснее...