От Фадеева: 

Борьба с инфоцыганами — дело неблагодарное. Пока разоблачаю одного гуро-коуча, появляется ещё 10 новых. Эта зараза нынче распространяется быстрее триппера. Курсы, коучи, онлайн-учёба, за*бавший в край аксель с е*анутым на всю голову :)е падре онлайн-образования жителем Бали Юрченко — всё это множится и множится. Пока живы лохи, будут и те, кто их активно обирает.

Однако даже среди инфоцыган есть особая каста — те, кто учит доверчивых людей здоровому образу жизни. Понимаете, пока речь идёт о том, что с вас за бесполезные «знания» тупо слупят деньги — это одно. Совсем другое дело, когда вам с убедительными «аргументами» и на умных щах прописывают план лечения от вполне конкретной болезни.

Раньше были Алан Чумак и «лечу-привораживаю по фотографии». Сейчас вся эта братия — в интернете. Раньше в ожидании чуда дураки смотрели на целителя через кинескопный телевизор. Сейчас — сквозь экран новенького китайского смартфона (или бэушного айфона).

Основные жертвы таких разводок, как правило, женщины. Им хочется и красоты, и любви, и заботы. Причём сразу и одновременно. Женский мозг ведь как работает: сначала он отключается под действием советов, несётся непонятно куда, а потом, бац — и вторая смена врезается в стену суровой реальности, где всё уже похерено этими самыми «полезными» советами. Но не думайте, что этот пост написан только для женщин.

Мужики! Вам это тоже важно знать: пока вы думаете, что ваша женщина «просто занимается саморазвитием», «чиллит в соцсеточках» и «трещит с подружками в инсте» (чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало, да?) — может, как раз в это время её прокачивает очередная инста-гура. Которая предложит ей вложить весь семейный бюджет в БАДы, отказаться от мяса, залить жопу силиконом или вообще вместо медикаментов дышать праной. Разумеется, ради красоты, мира во всем мире, в поддержку раскрытия чакр у бездомных котиков или для избавления от болезней.

Всё это может иметь прямые и весьма плачевные последствия и для вашей женщины, и для вас, и для всей семьи. Во-первых, денег после всего этого почти не останется. А во-вторых, не останется и следа от женщины, которую вы раньше хорошо знали. Вроде та же Наташа, только в голове у неё теперь другие заботы: как бы жопу ещё накачать, чем бы мясо заменить, где бы выпаренной уриной праны надышаться, да какой бы ещё БАД выпить, как ещё чакру нижнего энергетического здоровья раскрыть, а то красота увядает.

Чтобы не выглядеть сексистом, скажу: и мужчины под чары «врачей-стилистов» из инстаграма попадают тоже, но всё-таки реже. Вы можете сказать, что у меня предвзятый мужской взгляд, и одного мнения здесь явно маловато. Что ж! Я уже представлял вам нашего несравненного редактора Сашу Фурман (здесь она привела очень точную и детальную классификацию авторов). Так вот, Саше есть что сказать и по этой теме.

Сегодня попадут под раздачу инфоцыгане и инста-гуры по части красоты, отношеньиц и здоровьичка. О том, как выглядят и что пишут современные Чумаки, Кашпировские, Джуны и прочие «целители» — в тексте Саши. Она отсортировала для вас 4 типа инфоцыган конкретно в этом волнительном, преимущественно женском направлении инфоцыганства – «бьюти-стайл-секс-любоффь». Читайте, смейтесь и ужасайтесь. А мужчинам крайне рекомендую проверить содержимое директа своих женщин и собственного кошелька.

Первая категория: бьюти-блогерки

Сейчас ведь только ленивая овца не занята в сфере красоты. Посмотришь, так каждая вторая пилит ноготочки, выщипывает бровки или шугарит места, которые по ночам снятся девственникам. Поначалу, конечно, сидит себе в каком-нибудь Бобруйске, работает каким-нибудь продавцом пакетов на кассе в «Шестёрочке», а потом, глядь! — из стыдного профиля в инстаграме дама превращается в супермастера в области преображения.

Поцеловал жабу воображаемый принц, значит, и жаба стала принцессой. Преобразилась она, спит на горошине, ест только соевую пищу, а срёт… да можно и не срать, потому что организм и так стал чище кристалла. Ну и айда советы по преображению другим дамам раздавать, да к себе в «шугаринговую» зазывать.

А новоиспечённый «мастер» ничего не забыла? Медицинское образование, например? Или практический опыт лет так в «-дцать», без которого брать на себя ответственность за здоровье клиентов мало сказать, что неэтично, так просто — опасно? Ведь одного сертификата «двухнедельного курса мастерства по дизайну бровей» нормальному клиенту будет недостаточно.

Нет, если баба хваткая и умеет хоть чуть-чуть связывать слова в стройные предложения — клиентура пойдет, «сарафан» вполне можно наработать. Ну и, честно сказать, ногти и брови — это ещё не так уж и опасно. В крайнем случае, нарисует что не то или не так — это хотя бы можно «отбить» обратно. Да, сводить неудачный татуаж больнее и дороже, чем «бить». Но тут хоть минимальны риски для здоровья и жизни! Хотя вот женщину с картинки ниже после неудачного татуажа бровей парень всё-таки бросил. Одно дело — заполучить трёхсисую тётю из фильма «Вспомнить всё». А вот на четырёхбрового Брежнева как-то у мужчин, похоже, не того…

Но наши горе-инстаграм-гуры сразу после остановки «Брови и ноготочки» едут дальше (ну да, хотят зарабатывать больше. На вас!). И высаживаются они прямо у склада с ботоксом и филлерами. Для мужчин: ботокс — это препарат на основе сильнейшего органического яда (погуглите «ботулинус» или «ботулотоксин»), который обездвиживает нервные окончания и мышцы. Как раз благодаря этому воздействию «блокируются» мелкие мышцы лица и достигается то самое «разглаживание мимических морщин». Если колоть ботокс неправильно или слишком часто, то мышцы в итоге атрофируются полностью. Один из визуально хорошо заметных результатов длительных применений ботокса – «разъехалась переносица»: препарат проникает в соседние с зоной укола ткани, накапливается там, брови «опадают», лоб начинает нависать, а переносица визуально становится шире и площе. Причём на фото ниже вовсе не худший вариант.

Филлеры — это гели-«заполнители» всяких обвисших частей тела (буквально — от лица до жопы). В филлерах могут быть витаминки или модная гиалуронка (которая, к слову сказать, в больших дозах не очень-то и хороша для организма).

Так вот, инста-гуры закупаются под завязку «актуальными укольчиками» и начинают сватать их вам. Втирая, что женщина обязана следить за собой, и после 25-ти без укольчиков уже ну ника-а-ак! А иная баба же дура — ну а что? Все колются, и я побегу. И бежит, и колется. Но беда этой бабы не в морщине на лбу или жопе, а в большой морщине на мозге. Потому что интернет завален примерами полного пи*деца, который происходит после некоторых «омолаживаний».

Сколько мы видели звёзд, лица которых изменились до неузнаваемости? Или натянулись и отполировались, сделав их всех похожими на одинаковые кегли? Или перекосились после многочисленных или неудачных процедур? И это, на минутку, люди с большими возможностями! Медийные персоны, которые мастера-неудачника потом уничтожат буквально на всех телеканалах! Здесь могла бы быть фотография Веры Алентовой, Маши Малиновской или Людмилы Гурченко, но вы и сами можете вспомнить или загуглить подобные картинки и истории. В конце концов, вдруг вы сейчас едите, и не стоит портить вам аппетит раскуроченными лицами с картинок, да?

А возьмём обычную женщину — на что она может рассчитывать в случае неудачи бьюти-гуру? Ну напишет она «мастеру» в инстаграм — фу, у меня после вашего ботокса переносица разъехалась и челюсть переклинило? И что? Да ничего. Потому что даже такие уколы, как ботокс и филлеры — это уже, считай, хирургия. Тут никак нельзя доверять себя «профессионалам из инстаграма» с сертификатом из туалетной бумаги в рамке. И даже специалиста с кучей дипломов и богатой многолетней клиентурой надо проверять под лупой! Как вы так несёте единственное своё, неповторимое лицо какой-то тёте-моте, о который вы ничего толком не знаете?

Нет, я не против пластики или, там, красивых бровей. Каждый имеет право на эксперименты, но надо понимать свои риски, доверяя гуре-проходимице из инстаграма. Вероятность, что вас просто разведут на деньги и изуродуют — очень высока.

Однажды в наш город прикатил с гастролью крутой доктор. Опыт — бешеный, человек — председатель итальянского anti-aging-сообщества, препараты — бомба. Косметологи валили валом послушать, что нового в борьбе за молодость придумал этот дядька.

Я трудилась на этом мегасеминаре переводчиком-синхронистом. Было трудно, потому что я не химик, не биолог, а дядька ещё, как на грех, нещадно картавил. Но мы славно справились. Правда, в перерывах я существенно пополнила знания не только в космецевтике, но и о бизнесе косметологов. Среди них, повторяюсь, были сплошь «золотые руки» города, а на деле оказалось… И просроченные препараты колют. И подменяют дорогие микстуры более дешёвыми. И вместо гиалуронки заливают дистиллированную воду (от отёка морщинки расправляются на какое-то время). И передерживают энзимные составы на коже для экономии — конечно, кожа сгорит, но и растяжка на коже тоже сгорит! И клиентке вместо 5-7 процедур понадобится 1-2. А ожог? Ну, пройдет ожог! Подумаешь!…

И знаете, послушав закулисные разговоры с лайфхаками, как побольше срубить с клиента, вложив поменьше, я поняла — доброй половине косметологов просто плевать на своих клиентов. Это было несколько лет назад; сейчас индустрия стала жёстче, какой-никакой контроль всё-таки есть — но! Женщины по-прежнему уязвимы. И доверчивы донельзя. Идут и колют свои лбы чёрт-те чем у чёрт-те кого. Потому что лайков много в инстаграме, и потому что им что-то предлагается ДЁШЕВО.

Как говорит Лабковский, есть три «В», которые никак на счастье не влияют — возраст, вес и внешность. Держите это в голове, когда вам кажется, что пора колоть ботокс. И помните единственное честное: инстаграм-гуре неважно, будете ли вы счастливы. Её волнует, будете ли вы платить ей каждые полгода за новые уколы и процедуры. И уж если вам действительно всралось что-то с собой сделать — ищите реальные отзывы реальных клиентов, спрашивайте сертификаты и лицензии, а перед процедурами требуйте показать ампулы, из которых вас будут колоть. Потому что укол может стоить не только красоты, но иногда и всей жизни.

Вторая категория: психологини

Этих вообще превеликое множество развелось. Это же так просто — сиди и сри в инсту своими текстами про «отношеньица», «страдашки» и прочие «любовь к себе» и «правильное воспитание детей». Опасность любой «психопрактики» в том, что совершенно незнакомый вам человек препарирует ваш мозг! И нередко публично, как это делает небезызвестная жж-блогерка Эволюция. Она якобы разбирает отношения в парах, а на самом деле публично смешивает с говном чувства читателей, которые делятся своими историями. Причём делает это тщательно, жестоко, бездушно, именуясь при этом психологом! А ведь нерушимым правилом, абсолютом для реального психотерапевта является конфиденциальность.

Всякие марафоны «психологического здоровья», онлайн-вебинары о том, как стать женщиной-женщиной и как привлечь в свою жизнь настоящего мужчину — на поверку это чаще всего набор архаических, не сопоставимых с реальностью теорий и практик типа «мудроженственности» или домостройщины. Или решение каких-то личных проблем специалиста, которые он не может решить сам с собой и потому собирает для этого кучу народу, на которую он по сути «переносит» свои персональные проблемы.

Кстати, о переносах. Была у меня знакомая, которая лет 15 не могла «прокачать» своего мужичка, чтобы он на ней женился. Вроде и жили вместе, и всё ладно — но ей всралось иметь в паспорте штамп. И пошла она сначала «для себя» в психологию. А потом выучилась на каких-то коротких курсах и открыла кабинет «семейной психотерапии». Мужик на ней так и не женился, разошлись в итоге — психология не помогла. А я лично после подобных историй в «семейную психологию» вообще не верю: по мне, психолог нужен паре только для того, чтобы развестись, не убив друг друга.

Довольно весело, что психологические марафоны «как найти себя и жить любя» делают мужчины. Но самое развесёлое — это их профессиональный опыт и самопрезентация. Вот, например, некий Ярослав Самойлов. Чуваку 27 лет, он засрал весь фейсбук своим таргетом для женщин, которым «помогает обрести счастье». И ведь уверяет, что 10 000 женщин уже довольны своей жизнью после его пи*добольства лекций и вебинаров. Понимаете, там всё, за что нынче платят лохушки педальные: и «формулы очарования», и «достижение оргазма», и «притяжение денег». Проще сказать, чего там нет.  Нет там опыта самого Ярослава — по его же собственным словам, у него нет отношений. Но! То, что он правильно учит баб, доказывает что? Да-да, лайки и подписка. Реально? Вы думаете, этот человек может вам чем-то помочь?!

Ты кто вообще такой? Откуда твой опыт? Какое образование? Что ты видел в жизни, и кто дал тебе право давать другим советы? Причём если вы хотя бы что-то понимаете о работе с негативом, то посмотрите, кто пишет статьи на тему «Мошенник Ярослав Самойлов» — сам Ярослав Самойлов! Почему? Потому что он пользуется т. н. «превентивным маркетингом» — заранее «разоблачает» себя: вот что про меня говорят, мол, а на деле я вот не такой, я пушистый и умный, и лайков у меня миллионы. Короче, запишитесь на бесплатный курс!

С точки зрения маркетинга просто гениальный ход — самому проработать выдачу поисков на негатив про самого себя! Но для думающего потенциального клиента — тревожный звоночек: а почему Ярослав так боится разоблачений?

Учитывая, что многие современные пользователи считают себя «прошаренными» и гуглят не просто сочетания слов «ярослав самойлов», но и «отзывы ярослав самойлов» или «мошенник ярослав самойлов» (а негатив вообще работает лучше похвалы, в сети - так уж точно) — «превентивный маркетинг» делает своё дело. Куда ни кинься — от Самойлова не уйти. И чучелом, и тушкой к вам в голову заберётся «специалист по отношенькам».

Откуда берутся эти говнюки-коучи, у которых ещё мамкино молоко на губах не обсохло? Они, наверное, выучились у падре Юрченко, как сделать себе прибыльную психошколу, и вот теперь возвращают деньги, потраченные на его «Акселератор». В итоге такие «ярославы», у которых образования — два забора, три коридора, не пойми откуда выпрыгнувшие, — всерьёз вбивают в головы людям непонятные «программы» и «решения», кого-то сподвигают уходить из семей, и главное — тянут и тянут деньги.

Тут сейчас будет минутка азбуки. Это важно. Психиатр и психотерапевт — это врачи, специалисты с высшим медицинским образованием, получившие специализацию в соответствующей области.

Психиатр занимается лечением душевных болезней с помощью лекарств, специальных психометодик, физиопроцедур и т. п. Именно психиатр (а не комментаторы в фейсбуках!) назначает антидепрессанты или занимается экспертизами вроде «псих ли историк-истерик Соколов или просто прикидывается».

Психотерапевт занимается более «лёгкими» состояниями типа неврозов и стрессов-депрессий, и основной его метод лечения — беседа, слово, т. н. «психологическое воздействие» с помощью гипноза, клиентского аутотренинга и т. п. Грамотный психотерапевт может иметь сопутствующее образование в области психиатрии — тогда он будет обладать правом выдавать медикаментозные назначения своему клиенту. Если психиатрического образования у психотерапевта нет, то он отправит пациента за «волшебными рецептами» к психиатру.

А кто такой психолог? Это не врач, а тупо собеседник или держатель «общего психознания». Психолог может трудиться в штате компании для «помощи в релаксации» работников. Он может давать общие консультации или консультировать в области формирования стратегий маркетинга/продвижения, поскольку располагает знаниями в сфере нейромаркетинга — ну и прочее подобное. Но в широком, обывательском смысле психолог — это :)обол человек с ну :)ец каким широким кругозором, с которым вы можете поговорить по душам или узнать у него какие-то данные по новым исследованиям в области человеческого поведения. Психолог не имеет права ставить диагнозы и тем более — назначать медикаментозное лечение. Вам понадобится помощь? Помните эту азбуку, чтобы не попасть в руки к пи*доболам инфоцыганам от психологии.

«Ну можно же просто поговорить?» — скажете вы. Тогда почитайте про ретравматизацию. Когда «специалист» некомпетентен и работает с травмированным человеком неправильно. Расковыривая старую рану, можно травмировать человека повторно! И это будет ещё хуже и жёстче — вплоть до клинической депрессии, болезней и даже суицидов. Да-да! Горе-инста-гурыня от психологии может довести человека до самоубийства! И даже если суицида не будет, многие женщины после вот этих доморощенных инста-«психологов» оказываются у психиатров. К сожалению, сейчас комиссия по борьбе с лженаукой не в фаворе у нашего государства — у нас сейчас курс на отупение. Но думаю, представители комиссии согласились бы с мнением: подобные инста-психологи и веб-семинарщицы — то же самое, что деструктивные секты. И это не шутки!

Да вот простой пример — Дом-гори он в аду-2. Сидят там и не знают, чем заняться, какие бы еще х*и попинать. И внезапно кого-то из них озаряет, что можно открыть инсту и быть коучем по психологии, потому что аудитория-то сформирована. И условная Ляля начинает лить воду и сопли в инстаграме. А бабы впитывают: в руках телефон, в голове сквозняк, а книги по реальной психологии стоят дорого. Да и читать их лениво…

Да про того же Лабковского можно сказать: вот, выходит на трибуну и давай всем по щам молотить, жёстко и без церемоний. Но у Лабковского от доморощенных инста-психологинь есть важное отличие: образование и колоссальный опыт, чего он не скрывает. А уж подходят его советы вам или нет — решать вам. Но, повторюсь, настоящий психолог никогда не даёт советы (по крайней мере, без прямого запроса на них). Потому что единственный верный путь к ответу лежит через вопрос. И путь этот проходите только вы — специалист лишь подсвечивает дорогу фонариком и держит вас за руку.

А хочется ведь, чтобы кто-то дал волшебную «таблетку счастья и любви», которую — выпила, и сразу всё стало хорошо: и любовь, и деньги, и секс. Правда? Вот на это человеческое желание «мне бы волшебную кнопку или супертаблетку» и отвечают инста-психологини. Реальный профи знает, что универсальной кнопки «РЕШИТЬ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ЗА РАЗ БЕЗ СМС И РЕГИСТРАЦИИ» не существует. Профи не решает ваши проблемы ЗА вас и не даёт универсальных ответов «всем на всё». И если специалист сомневается, что способен помочь, то советует обратиться к другому. Вы — личность, а не сгусток полуживой материи с кошельком. Поэтому и подход к вам строго индивидуальный. Инстаграм-гуры вас за личность не считают, хотя лить в уши могут что угодно.

Третья категория: ЗОЖ-, ПП-, фитоняши-блогеры

У этих всё просто. Качай жопу вот так. Качай пресс вот эдак. Вписывайся на 2-3-6-недельный марафон «Здоровое питание и я» по моей суперпрекрасной системе. Ну вот, например, Светлана Шидловская, которая однажды бросила себе вызов и поучаствовала в «Бешеной сушке» (про эту «сушку» отдельно ниже). Похудела на 30 кг, помолодела на 150 лет и превратилась из обычной замухрышки в секси-диву. И готова всех научить, как достичь того же. Теперь продаёт и книгу, и курсы, после которых отбоя нет от… негативных отзывов.

А схема на поверку оказалась очень простая. Девочка, которая купила «марафон от Шидловской» за 4-8 тысяч рублей, получает стандартный план диеты и тренировок. Никаких «индивидуальных корректив» под тип фигуры, особенности здоровья и прочие нюансы — нет. Более того, и план, похоже, не уникален: разоблачители Шидловской сравнили планы тренерки с доступными в интернете прочими планами и не нашли особых различий. Спрашивается: за что деньги плОчены, если можно в интернете что угодно найти? За общение в группе единомышленниц? Так тоже получается, что нет: поначалу в группе ведётся общение, но потом до «худеющих» доходит — все ответы стандартные, а рекомендации не индивидуальны. Главное, за любое сомнение или вопрос в лоб можно получить по лбу — сразу в бан без права возврата. И вот за это платится 4-8 тысяч рублей?

Опасность инфоцыганских супертренеров, кроме просто развода на деньги, ещё и в том, что они пи*дят как Троцкий слегка недоговаривают. В большинстве случаев у каждой фитоняши в жопу влито несколько кастрюль силикона, волосы нарощенные, а живот обезжирен уколами и жироотсосами. Но они без стыда и совести втирают, что «всё своё» и «у вас тоже получится» — только две тыщи дайте сюда! Они загоняют вас в жёсткую диету. Если это блогер на ПП, то вас заставят отказаться от сахара, кофе и лактозы. Им плевать, какие у вас болячки, и уж тем более, что на это скажет ваш терапевт.

Многие из них, например, советуют пить льняное масло — это, типа, очень здорово. Хотя на самом деле оно вполне себе опасно для людей с заболеваниями печени и поджелудочной, при нарушениях свёртываемости крови и в раннем детском возрасте (до 3 лет). Не верите мне, поищите сами информацию о пользе и вреде этого масла. А вам говорят — пейте льняное масло! Подумаешь, дрищете вы с него дальше чем видите, и блюёте как из шланга! Фито-тренер скажет, что у вас просто идёт «очистка от шлаков». А если вы не пьёте, то вы вообще слабачила, и ходить вам с толстой жопой веки вечные. И не будет вам никакого счастья, мужа и денег с машиной!

Они дают вам программы тренировок — как правило, сугубо «авторские» и почти всегда ну прям идеальные, «подходящие всем». Например, если вам дают программу, чтобы похудеть и нарастить мышцы одновременно — это сигнал! Сразу тапок в пол, и бегите от такого тренера. Вместе это невозможно физически, в подробности входить сейчас не будем, но можно только «или — или». Или вы сносите лишние кило (а это, условно, дефицит калорий и одни упражнения), или наращиваете мышечную массу (а это, условно, профицит калорий и другие упражнения).

Тренер, который вам обещает «и — и», либо мудак и член партии «Справедливая Россия» (с), либо он суперспец, который качал Джоша Бролина для роли Кабеля в «Дедпуле» или Ченинга Татума для роли в «СуперМайке». Со вторым вариантом вы понимаете, какая засада — этих тренеров вы не увидите в московском или бобруйском инстаграме, правда? И марафончик у них не будет стоить несчастные 2 000 рублей, а?

Можно, опять же, сказать: ну на край я потрачу впустую эти 2-3 тыщи рублей. Ну наука мне будет. Верно. Однако кроме науки для кошелька есть наука для здоровья. Инста-тренеров не волнуют ваши личные особенности. Они не заглянут в ваши анализы, не проверят ваше самочувствие перед тем, как прописать вам программу тренировок. Они могут вообще не знать слова «протрузия» или назначат вам сразу присед со штангой, даже не интересуясь возможными позвоночными грыжами.

Почти все советуют скрутки и кач пресса. Но не говорят о такой штуке, как диастаз (растяжение мышц живота у рожавших женщин), при котором половину из подобных упражнений делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. Инста-тренеров не волнуют ваши суставы, которые вы сорвёте от бесчисленных бёрпи и джампинг-джекс. Сука, что за мода такая? Главное, на это ведётся молодёжь. Понятно, почему: если сейчас вам 20-30 лет, и вы прыгаете как придурочная Таня из Insanity («Бешеная сушка»), то вы не заметите, что нанесли ущерб здоровью. У вас ещё, цитируя по Гришковцу, «всё молодое, новенькое, неломаное»…

А вот к 40 годам будьте готовы сказать «спасибо» за боли в коленях или позвоночнике — и надейтесь, что к этому времени операция по реинсталляции искусственного позвоночника будет стоит столько же, сколько вы отдали за инста-марафон «похудей-ка сегодня!».

Вы, как правило, ничего толком об образовании, подготовке и опыте неудач тренеров в инсте не знаете. Скольким там женщинам они помогли похудеть — аргумент ни о чём, вывернутая статистика. Вы этого никогда не проверите! Запомните! Похудеть или оформить мышцы в инстаграме — невозможно. Под каждого человека нужна своя адаптированная индивидуальная программа. Не только физическая, но и морально-психическая. Большинство инста-гуру вам это обеспечить не смогут. А дефицит калорий на диете потом обернется зажором. И сыроедение подходит не всем — особенно если вы живете не на Гоа, а в холодной Сибири. И вообще — голодать нужно только под надзором врача.

Одно время в России была люто модна фитнес-игруля «Бешеная сушка» (я по ней не страдала, но сама лично проходила американский аналог, программу Insanity, после 60 дней занятий на которой получила проблемы с коленными суставами). Оставим за кадром юридические тонкости с обманом участников и победителей (люди остались без обещанной квартиры и машины и пошли в суд). Скажу только вот что: стоимость участия в этом прилюдном марафоне на похудение и выносливость — от 3,5 до 10 тысяч рублей. Игра — «на вылет» и, скажем так, даже при хорошем результате к концу марафона нет гарантии, что «БС» не отразится на здоровье позже. 700 приседаний и от 60 до 300 бёрпи в день в течение нескольких месяцев — вы правда считаете это нормальной нагрузкой?!

Представьте человека с избыточным весом, который тяжелее «биг тейсти» в МакДоналдсе отродясь ничего не поднимал, и которому надо делать этот адский прыжок из приседа-планки. Нет опасения, что коленная чашечка просто вылетит со свистом? И главное — ну зачем это нужно? Я знаю одного человека, для которого такие штуки, как бёрпи и кроссфит — жизненная необходимость. Один мой знакомый поляк имеет врождённое заболевание, от которого кровоток в ногах у него очень плох. «Если я не буду прыгать и бегать по 100 км, мои ноги тупо перестанут ходить, потому что кровь в них встанет», — примерно так он объясняет свою мотивацию для участия во всяких IronMan’ах. Ну ок, тут хотя бы понятно.

А вы, кормящая мать с недостатком кальция и угрозой остеопороза к 45 годам, точно уверены, что вам нужно такое изощрённое самоуничтожение ради избавления от несчастных 3-5 килограммов? Может, вам хватит обычной, но регулярной «физухи» и здорового питания? И по крайней мере, чёрт возьми, читайте отзывы о каждом тренере или диетологе, которому вас так тянет заплатить свои деньги. Вы же доверите этому человеку свой метаболизм, свои мышцы, состояние своей кожи и волос. Вы готовы вручить всё это ваше единственное какому-то человеку только потому, что у него 1 млн подписчиков в инстаграме и красивые силиконовые сиськи на фотках?

Четвёртая категория: лекари-блогеры

Эти — самые страшные и опасные. Тут и дремучие тупые антипрививочники, которые манипулируют бредовыми фактами и танцуют на костях невежестве. Тут и «натуропаты» в диапазоне от доктора Попова с огурцом в жопе до Геннадия Петровича Малахова с рецептами суперсредств на основе лыжной мази. Тут и «медики», которые рассказывают вам про то, что все ваши проблемы от «дырявого кишечника».

Вот, например, Наталья Зубарева — тётя невнятного происхождения. Издаёт книги про дырявый кишечник и бомбит по России своими семинарами. Чтобы послушать, какие БАДы нужно пить, чтобы избавиться от всех болячек, надо заплатить от 6 000 рублей.

Кто она? Кто ей дал право нас лечить? Кто проверил и подтвердил её научные изыскания? Ну раз академиком ВРАЛ (ВРучнической Академии Лженаук) её выбрали, то, наверное, изыскания с научной точки зрения — полное говно. Но она продолжает писать, кататься по стране, рубить с лошиц бабло и постить в инсте новые фоточки в новых мейкапах и костюмчиках. И бабы — в основном это они, — несмотря на разоблачения, ей безусловно верят. Хоть кол на голове им теши.

Как можно доверить своё единственное тело какому-то постороннему человеку, который не видел ваших анализов, не щупал ваш живот, не проводил вам детального врачебного осмотра и опроса? Как можно слепо и тупо отдавать деньги за то, чтобы человек, скорее всего, даже без медицинского образования, тебя покалечил? 

Вот ещё эталонная врачица-фуфломицинщица Елена Корнилова. В своём аккаунте прописывает схемы приёма витаминов для похудения, при беременности, для лечения аллергии и герпеса. Список не полон, но и так весьма широк. Получается прибыльно, потому что, кроме сектантских марафонов и лекций, эта Корнилова, как и прочие подобные «лекари», даёт подписчикам индивидуальный промокод на скидку на iHerb. Те там счастливо затариваются, съедают тонну добавок и «выздоравливают». И потом снова по тому же сценарию. Ну а чем плохи лохи, если на них можно зарабатывать?

Вдумайтесь: гигантские деньги гребёт человек без образования, не медик! Раздающий советы и схемы «лечения», буквально опасные для жизни — достаточно почитать хотя бы один её «протокол». Смотрите выше: 9 капсул разных препаратов предлагается сожрать только утром. А всего в течение дня надо принять 28 капсул и таблеток. И так — три месяца. Печень, ты вообще выживешь?

По некоторым «протоколам» Корниловой в день нужно принимать до 60 таблеток разных БАДов! Знаете, у меня мама в этом году прошла курс из 6 «химий» в рамках борьбы с лимфомой — так вот в самые тяжкие моменты, на фоне 2-3 капельниц в день, ей не прописывали такое дикое количество таблеток и «витаминок»! Насколько нужно быть идиоткой — простите, женщины, но среди адептов Корниловой мужчин практически нет, — чтобы жрать буквально тонны препаратов, которые тебе прописала какая-то баба в инстаграме?! А всё просто. Корнилова сотоварищи грамотно себя продвинули: «няшные» инста-картинки, непонятные, но жутко умно звучащие научные термины в указании дипломов, красивые описания заслуг, хорошая настройка таргета, масс-фолловинг и пара статей на «солидных» ресурсах типа РБК. Потом, когда выяснилось, что Корнилова — мошенница, «солидные» ресурсы публикации о ней снесли (но кэш гугла всё хранит).

Так вот — Корнилову разоблачили более чем полностью. Доказано полное отсутствие заявленного медицинского образования и присутствие сплошных подделок документов. Очевидна и схема её заработка на доверчивых инста-пользовательницах. И всё равно — заходишь в её паблик и видишь: нет, не снесла сеть её аккаунт (она же не оппозиционный политик!).

Так и пишет она дальше свою ересь, и полным-полна коробочка доверчивых подписчиков. И iHerb не чихнул даже, что на их промокодах одни люди фактически гробят здоровье других людей. Это ли не аргумент в пользу «подумать ещё раз, прежде чем доверять»: когда ваш желудок свернётся в трубочку от 60 ежедневных таблеток, куда и кому вы пойдёте жаловаться? Да к обычному жалкому терапевту пойдёте рыдать, в обычную поликлинику. Ибо денег на платных врачей после Корниловой у вас не останется. И всем на вас будет посрать.

Но всё это были цветочки. Корнилову разоблачили, Зубареву раскрыли, даже антипрививочников подзаткнули. Но вот живёт на свете и здравствует популярный в сети «врачеватель» Катя Тхи (она же Катя Чи). Вот это реальный мрак! Потому что Катя сама здравствует, бодра и весела, да только вот есть реальные случаи реальных смертей от её рекомендаций! Как можно «лечить» онкозаболевания сырыми яйцами, морской рыбой и пророщенной пшеницей???!!! А клизма с кофе, как вам такой вариант? Мало того, что данная особа отменяет назначения врачей, так ещё и на свой вебинар пригласить не забывает. И, конечно, присунуть промокод на всё тот же iHerb.

Понимаете? Человек в интернете сказал онкобольной девочке: «Отмени лекарства, пей сырые яйца, как я говорю!». И девочка — которой, вероятно, как всем в подобной ситуации, хотелось чуда — поверила этой Кате. Теперь врачи говорят, что «сгорела» девочка быстрее, чем могла бы, не только потому, что отменила назначения врачей. Но и потому, что выполняла все бредовые советы этой Кати и мучила себя голоданием и странными диетами. Несомненно, заплатила ей большие деньги!!! Последние деньги, видимо, в своей жизни отнесла этой шарлатанке!!!

И ничего не делается: несмотря на заявления пострадавших в полицию и на довольно широкую огласку, Катя Тхи продолжает свою деятельность. Строчит и строчит про «каскады интервенций» и прочее подобное. А люди читают эту голубую муть и плачут светлыми счастливыми слезами. По 40 тысяч лайков на пост с очередным говновысером. Честно говоря, я, мама двоих детей, читала её пассаж про стимулирование в родах и хохотала. Это такой художественный бред, такая плохая нескладная графомания! И с минимальной научной точки зрения это лютая финипистика — даже мне, не врачу, это понятно. Но как же другие женщины не видят, что их пытается раздеть догола сумасшедшая инфоцыганка?

Кто-то скажет: таких «врачей» надо лечить их же «препаратами», чтобы неповадно было. Ну или бросать в котёл с отваром из чеснока, выкручивая огонь на максимум. Но если всерьёз, верить надо только