Для того, чтобы выглядеть стройной и подтянутой, Виктории Бекхэм приходится семь раз в неделю посещать спортзал. При этом Пош не раз признавалась, что занятия спортом она ненавидит. Но все меняется: певица стала "адептом" новой практики, получившей название йогалософия.

По словам Виктории, на занятия йогалософией ее сподвиг пример Дженнифер Энистон. Первое же занятие произвело на Пош сильное впечатление. Источник из ее окружения рассказал:

Она купила dvd-диск с уроками по йогалософии и занимается по нему четыре раза в неделю для того, чтобы "привести в гармонию тело и душу". Она уже чувствует разницу. Режим тренировок включает в себя занятия по йоге и... астрологии. Основатель этой методики - Мэнди Ингбер - призналась, что йогалософия - лучший способ поддерживать мышцы в тонусе, а душу - в спокойствии. Она уверяет, что регулярные занятия помогут легче пережить стресс, научиться контролировать эмоции, а значит и саму жизнь.

Судя по сконцентрированному выражению лица Пош на большинстве фотографий, искусство контролировать эмоции она освоила задолго до йогалософии. Но, может, благодаря регулярным тренировкам она станет чаще улыбаться?

Источники: Dailymail, Will Alexander/WENN/JustJared