При вет!
Заметка о любви к себе. 
Как часто вы смотритесь в зеркало, говорите себе приятные слова, говорите своему мужу/парню что он хорошо выглядит, ухаживаете за волосами/кожей. Как часто фотографируетесь, делаете сэлфи, говорите своим близким комплименты?
Наверно не так часто, как хотелось бы. 

И почему в современном мире принятно, что немного самолюбия - это плохо? Ведь наше здоровье очень сильно зависит от наших мыслей, от того, насколько мы любим свой организм. Наше тело все слышит. Почему принято  если ты сделаешь что-то для себя - ты эгоист.
Я люблю сэлфи, люблю себя фотографировать, люблю делать маски для лица и после них чувствовать себя красивой, люблю красивую одежду. А почему нет? Это ведь приятно, трогать свою кожу и чувствовать что она очень нежная, одеть новое платье и чувствовать себя самой желанной и красивой. Быть счастливым = принять себя таким, какой ты есть. Пусть немного сутулый, прибавил лишних кг, эгоистичен, любишь долго спать, не умеешь слушать и ленишься много. Нужно всего лишь посмотреть этому в глаза и принять, понять что делать дальше, работать над собой или оставить как есть. Мы здоровы и счастливы когда - не злимся на себя, не ругаем, любим свои недостатки, делаем для себя и окружающих небольшие радости. 
Например "эй,ты круто выглядишь, у тебя сегодня красивая укладка!" - было бы приятно такое услышать? Конечно. А часто ли мы говорим такие вещи своим близким? Часто ли наш муж слышит такое? Думаете они просто так стоят и аккуратно сбривают щетину, душаться духами, трепетно укладывают свою прическу. Всем хочется чувствовать себя желанными. Все на подсознательном уровне ждут, что им скажут что-то приятное как следствие проделанного.
Мы сами обожаем комплименты и различные радости, но что бы получать их, нужно уметь делиться тем же! Ведь так приятно сказать что-то доброе своему душевному другу, это положительные эмоции, радость, улыбка - лучшее лекарство для нашего здоровья и организма. 

Я советую больше смотреть по сторонам, говорить хорошее о себе, хвалить себя за поступки и хвалить других мужчин и женщин вокруг нас! Видеть улыбку на их лицах и на своем.
Не стесняться сказать правду, не стесняться себя, не стесняться говорить приятное окружающим. Жить в гармонии с собой и миром, смотреть только хороший секс. Ведь когда есть равновесие и кофорт вокруг - мы расцветаем. 

Любите себя и будьте любимы!