Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты

Просили рассказать. О депрессии. Часть 1.

Итак, что такое депрессия. У каждого она своя. Кто воет от боли, от душевной боли. Кто-то режет себе руки и лицо, чтобы физическими страданиями перекрыть то, что внутри (некоторые такие лица очень впечатляют, особенно когда девушки красивые).

У каждого человека своя причина депрессии. И он проговаривает ее со своим терапевтом. Принимает лекарства (чтобы просто возникло хорошее настроение, ингибиторы обратного захвата и тд), "а пьян я без вина". 

Кстати - самое главное - всегда оставаться жить. Ни в коем случае не суицид. Все, что угодно - только не это. Одна девушка вышла из окна с высокого этажа, попала в клиническую смерть, как я понимаю в ад. Она рассказала, что в этом т.н. аду она каждые 5 минут выходила с этого этажа, испытывала дичайшую боль от переломов, потом какая-то сила ее поднимала и она выходила снова. Причем перед каждым выходом она каждый раз чувствовала и страдания - изза чего собственно вышла - бросил любимый муж. Успела она так выйти раз 10, пока врачи ее не вернули из клинической смерти, после этого ее позиция - Самоубийство? НИКОГДА! Та же самая шняга, только в 100 раз хуже и будет длиться вечно.

Человек в депрессии может ужасно лажать. Ужасно. У меня например, была договоренность - меня должны были зачислить ...скажем так, в группу - до этого все туры были пройдены, и все было хорошо. (Да я имею прошлое из шоу-бизнеса, но об этом в другой раз). И вот мы стояли с моим другом Димкой перед этой формальной комиссией, которая по сути не решала ничего, и я чувствую - наступает она подлюка. Депрессивная фаза. Хреново мне. Димка меня успокаивает - да что с тобой? Это же ерунда. Даже если ты сейчас выйдешь на сцену и 2 раза пукнешь, они все подпишут, все уже оговорено.

Я вышла на сцену - а на сцене человек в депрессии - это нечто. Это облако в штанах. Они охренели, и чуть ли не при мне сказали - как "это" может быть в группе? Основной подписант сказал - только через мой труп, такое никогда не должно выходить на сцену. Спасло меня то, что в комиссии сидела женщина-менеджер, которая знала мои возможности, убедила всех, что девочка "не собралась", и все в итоге, подписали.

С тех пор разговоры в разных ситуациях - что вот эта подпись-простая формальность - вызывают у меня нервное подрагивание.

Начала я не с самого неприятного. Это были как бы цветочки.

Один из моих вернейших способов борьбы с депрой - СРОЧНО ОТВЛЕКАЙСЯ И ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ПРИЯТНО. Хороший фильм, друзья, вино, шоппинг (кстати, весьма эффективно). Не зависай. Делай хоть что-то. Посуда, полы, стирка.  Очень помогает Храм. Заходишь в любой, выходишь, как будто наполненный пузырьками радости.

А у вас какие способы "мочить депруху"? Вопрос для тех, кто с ней сталкивался.

Блоги

Депрессия и как ее подмять. Часть 1.

04:13, 29 января 2020

Автор: v2020

Комменты 173

Комментарий был удален

S

1.Есть психические заболевания,которые часто принимают за депрессию.Тут нужен врач.Настоящий. 2.Есть НЕпсихические заболевания,которые имеют как часть симптомов состояние,которую принимают за депрессию. Тут нужен врач.Настоящий.И часто даже не один. Но в основном депрессией прикрываются никчемные люди,которые слишком много думают о себе.всегда я,я,я,мне плохо,мне скучно,мне одиноко и т.д. Попробуйте заботиться о ком-то. А еще часто тупо нужно замуж и детей. И бросить все эти игры в карьеру,заботу о котиках и экологии. Начать жить как взрослые.

Аватар

От настоящей депрессии никакой хороший фильм не поможет, это так, отвлечься от осенней хандры) не поможет от ни секс, ни прогулка, ни шоппинг и прочие приятности. А пост конечно так, потрепаться, несерьёзно. Сразу видно что автор понятия не имеет о предмете, и это кстати очень хорошо!!! В неведении - блаженство.

Аватар

Нужно: пойти к врачу. Эти ваши "делай что-то" до сраки.

Аватар

Причина депрессии (помимо эндокринологии котирую всегда надо исключить в самом начале) не лечится таблетками. Таблетки снимают симптом, грубо говоря как анальгетик снимает боль. А причина боли никуда не девается. Я считаю депрессия - это боль души. Все мы знаем как болит тело, при ожоге, травме и тд. А как болит душа? Когда ты ее не слышишь? Когда заталкиваешь ее голос поглубже и скачешь дальше типа ничего не было. Пока не повернёшься к ней лицом, не начнёшь разговор - часто через страх, панику, ужас, потому что забыла как это делается ничего не изменится. В детстве никто этого голоса не боится, дети живут душой и поэтому они так откровенны, чисты и мудры, часто куда мудрее взрослых. А потом разум, грозные слова "надо", "ты должна", "через не хочу" берут верх и в итоге душа потихоньку умирает и депрессия - тяжелая, затяжная, настоящая - это по сути ее крик о помощи. Надо его услышать. И все.

Подождите...