Доброго всем дня,сплетницы;)

Сейчас у меня в фаворитах Вероника Хлебова,психолог.Прочитала ее книгу и  на многое посмотрела под иным углом.Периодически читаю ее блог.

Сегодня листала ее  страничку и наткнулась на статью,где она делится мнением на счёт сплетен и сплетниц.

Сразу оговорюсь,сама признаю ее правоту лишь по некоторым позициям. Что ж, теперь вы ловите, читайте,размышляйте:

Сплетни, суждения, обсуждения, критика, оценка других людей… для чего мы это делаем?

Мы это делаем для того, чтобы освободиться от тревоги, страха, раздражения, чтобы прибавить вес своей ценности, почувствовать: «со мной все в порядке». Мои чувства верны, раз меня поддерживают. То есть мы ищем внешнюю опору, если не хватает внутренней.

В самом деле…

Вот напишет в сети кто-то, что такой-то человек редиска, а еще специалист, с образованием, а еще в шляпе… И тут же соберет армию сторонников, которые тоже свою внутреннюю агрессию теперь могут пристроить.

А написавший подтвердит самому себе – ну точно, вон сколько людей меня поддержали! Аз есмь правый человек! Разоблачил зло, значит я хороший. А вот он – точно плохой.

В обсуждениях сплетники обмениваются своими проекциями, не замечая, насколько они не в реальности. Как правило, они не знают человека, которого обсуждают, но кого это смущает?

«Знают», конечно, и тут же размещают свои фантазии, из своего опыта. У каждого из нас в опыте есть партнер, родитель, или начальник, который «практиковал» эмоциональное насилие. И мы бывали жертвами насилия, и злость осталась, и обида, а адресовать это насильнику по каким-то причинам нельзя.

Но, благодаря обсуждению плохого, нехорошего редиски, эти чувства «выходят» на поверхность, но кто же разбирается, что адресат совсем другой!

И вот уже на незнакомого человека натягивается другой образ, и вуаля! Враг создан, из прошлого опыта и фантазий самих сплетников…

И можно, наконец-то, «отомстить» своему насильнику. Но, как мы понимаем, от агрессии страдает совершенно другой человек.

В конечном итоге, из-за обилия проекций, страшных фантазий, искажение образа обсуждаемого человека становится запредельным. Ничего конструктивного в этом процессе нет, я бы назвала его даже опасным. Чуткие люди это чувствуют, и бегут подальше от подобных «обсуждений».

И я так тоже делаю. Чур меня, чур. Зачем мне чужие проекции? Со своими бы разобраться.

А что касается подтверждения права на свои чувства и реакции… Я держу вектор в сторону укрепления внутренних опор.

Это когда я уверена, что то, что я чувствую, имеет значение только для меня, и этого вполне достаточно.

Это когда я уверена в том, что выбор я делала сама, и я сама буду нести ответственность за последствия – приятные и не очень.

Это, если на меня нападают, я без колебаний поставлю такую границу, от которой даже самый прыткий придет в чувство.

Внутреннего доверия себе вполне достаточно, и никакие внешние разрешения мне для этого не нужны.