Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты

Эпиграф   

«Поживи подольше, увидишь как жизнь ломала и не таких сильных как ты...»

Посмотрела сейчас передачу про Дашу Рубцову в посте ниже. Слов нет. 

Это уже третий мой пост именно с таким названием. Два других были в 16 и 17 гг. Запомните слова, которые в заголовке.

Периодически я пишу на тему абъюза. Хочу сказать что за эти годы ничего не изменилось. Законы не принимаются, мнение в обществе меняется очень слабо, со скоростью миллиметр в год.

10% мужчин (по некоторым данным) являются агрессорами. Это страшная цифра. Это значит,  что у каждого поблизости есть женщина, живущая с абьюзером. Если ее нет - значит кто-то тщательно скрывает происходящее. Уверена, что много таких женщин и на этом сайте. Речь не о тех, кто смог уйти. А тех, кто до сих пор в таких отношениях. 

Почему такое происходит? 

1. Никто не ожидает, что столкнётся с подобной  ситуацией и, конечно же, не знает что делать.  Пропаганда, защита жертв практически на нуле. Поэтому будем защищаться сами. С самого начала.

2. Люди, как правило, истолковывают намерения и мотивы других людей, исходя из своих представлений о добре и зле. И поэтому жертвами становятся эмпатийные люди. «Ну он же в ногах у меня валятся, обещал, что этого больше не повторится» ... Повторится. Он - это не вы. 

Мы почему-то до последнего готовы выступать их адвокатами. «Ну он же не сдержался, я наверное сама виновата, я его спровоцировала... Если я в следующий раз так не поступлю он не накричит на меня и не ударит...» Ударит. И с каждым разом будет обиднее, больнее, унизительнее. Агрессор прощупывает границы. Простила? Попробует дальше. Больше. 

Мв слепы: «Он устал, а я на него накинулась с претензиями. Он же такой добрый. Как он за мной ухаживал, он говорит что любит меня, он просто переновничал»

Как бы вы не хотели «сохранить семью» - это бесполезно. Так случилось. Такая судьба. Благодарите Бога, что сейчас у вас есть знания и вы сегодня уйдёте, а не окажетесь завтра в инвалидном кресле, а послезавтра в могиле.

3. Наша ошибка (и, пожалуй, вина) – в том, что мы совсем мало сочувствуем жертвам хищников. Или даже не сочувствуем вовсе. Почему-то эти люди вызывают у нас как минимум легкое презрение. «Да что она терпит, почему не уходит, вот я бы на ее месте»

Выходит так, что мы находим тысячу объяснений и оправданий поведению агрессора, а жертву припечатываем фразами типа «ты сама во всем виновата», «кем надо быть, чтобы такое терпеть» и «разве можно было быть такой наивной?». То есть мы отчасти жестоки.

Сумма этих ошибок порождает в нас преступный оптимизм, самонадеянность: «но я-то другая».   Мы уверены, что обладаем «иммунитетом» против хищников. Ведь мы не вчера на свет родились, отлично знаем людей, и с нами эти штучки точно не пройдут. Увы, пройдут, и на первом этапе общения – с вероятностью 99 %.

    «Мы почему-то считаем, что порочный, склонный к разрушению человек должен быть самим дьяволом и выглядеть как дьявол. Деструктивная личность, наоборот, демонстрирует миру добродетель: вежливость, предупредительность, любовь к семье, к детям и животным, – пишет немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм в книге «Анатомия человеческой деструктивности». – Наивная уверенность, что порочного человека легко узнать, таит в себе величайшую опасность: она мешает нам определить порок еще до того, как личность начнет свою разрушительную работу».

Не будьте беспечны. Даже если считать, что психопатов среди нас 4 %, вероятность повстречаться с кем-то из них на узкой тропинке довольна велика.

4.Если бы абьюзеры вели себя жестоко и коварно с самого начала, большинство женщин вовремя бы опомнились и вышли из отношений без потерь. Но всё не так просто: токсичные партнеры мастерски отзеркаливают в своем поведении ожидания женщины, стараясь быть такими, какими их хотят видеть.

Поэтому-то женщины часто вспоминают о начале отношений как о чем-то невероятном, чего они, казалось, ждали всю жизнь.  И когда однажды эта сказка обрывается и женщина пребывает в шоке, пытаясь понять: что это было? — ей попросту жалко вложенных в отношения сил и времени, ведь партнер вначале наглядно продемонстрировал, каким замечательным он может быть.

И именно здесь происходит переход к следующему пункту, который многое объясняет.

_____________

Дофаминовый «крючок»

В начале отношений абьюзер окружает партнершу вниманием, однако в определенный момент, как правило, когда уже успевает сформироваться привязанность (абьюзеры бывают очень расчетливы и терпеливы и способны этого дождаться, почти не выдавая себя), случается «ледяной душ».

Так называется прием манипулирования, когда еще вчера внимательный и заботливый партнер беспричинно обдает вас нечеловеческим равнодушием, попутно давая понять, что в этом виноваты вы (а объяснение подобного поведения, как правило, вообще не озвучивается, чтобы жертва прочнее закрепилась в состоянии внутреннего замешательства).

Потом, так же непредсказуемо, абьюзер вдруг оттаивает и снова одаривает партнершу вниманием и заботой, и она с радостью узнает в нем того, прежнего мужчину, которого полюбила когда-то. И вот женщина уже готова закрыть глаза на его вспышки холодности, жестокости и равнодушия.

Что при этом происходит с жертвой на химическом уровне?Когда партнер ведет себя неподобающим образом, женщина испытывает сильный стресс, у нее выделяется гормон стресса кортизол. Когда же абьюзер оттаивает, женщина снова пребывает в эйфории, причиной которой — дофамин, она снова счастлива.

Но со временем периоды этого лимитированного счастья сокращаются, абьюзер холоден и жесток большую часть времени, с периодическими вспышками заботы и нарциссической чуткости.

И вот за эти-то крохи дофаминовой радости женщина и цепляется. У нее в буквальном смысле возникает химическая зависимость: в токсичных отношениях, в перманентном стрессе, хорошее настроение партнера становится ее единственной надеждой и источником радости, причем эта радость благодаря чередованию холода и тепла, воспринимается гораздо острее.

За время общения с абьюзером самооценке женщины, как правило, наносится серьезный урон. Поэтому признать еще и то, что она сама не просто выбрала такого мужчину, но и сознательно продолжает оставаться в отношениях с ним, очень тяжело.

Женщине проще объяснять поведение мужчины влиянием внешних факторов и даже отвечать за его чувства, чем установить контакт с собственными. К сожалению, сделать это самостоятельно очень сложно — нужна поддержка и бережное, понимающее окружение, в котором абьюзеру не место.

Отправной точкой к выздоровлению, как правило, становится вопрос «почему я выбираю не себя?»

Эмпатия служит плохую службу. Любите только себя.

____________________________

5. Никогда не позволяйте себе заглотнуть крючок полностью. Да, вы на него попались. Но вас ещё не вытащили и не зажарили. 

6. Обращение к родне, а в первую очередь к мамам. Дочь скорее всего буде долго скрывать грубость по отношению к ней. Но про удар вы должны будете узнать. Возможно, уже не первый. Как бы вам не было тяжело и «неудобно», как бы не хотелось выходить из зоны вашего комфорта, не будьте страусом. Вашему ребёнку нужна помощь и вы единственный человек, который действительно может ей помочь. Уведите ее силой, если она не хочет, а на самом деле - просто не может.  

 • Говорите с людьми! • Говорите правду! • Просите о помощи!

Подпишитесь на наш
Блоги

Все что нас не убивает, делает нас калеками

20:17, 8 июля 2019

Автор: -Lite-

Комменты 399

Аватар

Книгу Тани Танк "Бойся, я с тобой" уже советовали? Там очень хорошо и подробно процесс описан как жертву на крючок ловят и как выйти из этих отношений.

R

Есть такая мадама, председатель комитета по вопросам женщин, семьи и детей, Плетнева Тамара Васильевна. Так она против принятия закона о профилактике семейного насилия, который продвигает Алена Попова. Формулировка: "У нас особые отношения с мужчинами"... Это у Алены в инста написано... Я в шоке... Это предполагается, что такая домостроевская баба должна защищать права женщин и детей. Я просто в ярости! Особые отношения! Бьет - значит, любит! Бесит!

Аватар

Я одного не могу понять, что с чувствовом самосохранения у людей. Как можно не бояться оставаться с подобными людьми в закрытом помещении. Обычный человеческий страх где у этих жертв.

Аватар

Пока читала, в памяти всплыло. В студенческие годы жила в общаге. И вот поздно ночью слышу как кто-то сверху летает по камнате, плачет и просит: "Пожалуйста, не надо" потом звук удара о батарею и маты. Мне было страшно идти и стыдно игнорировать. В итоге, разбудила соседку. Мы с ней поднялись, я начала тарабанить. Открывает здоровый жлоб, голой по пояс , улыбается. Я ему говорю, что слышала плач и удары, он говорит что они толи мебель переставляли то ли что-то еще. Я вижу заплаканное лицо девушки и спрашиваю "Тебе нужна помощь?" На что ответ - нет, все хорошо. Я спрашиваю "Ты хочешь уйти?" Опять отрицательный ответ. Я не знала как ей помочь. В итоге мы сказали, что если еще раз услышим пестановку мебели , вызовем полицию. Хотя на полицию надежды мало, может сейчас хоть что-то поменялось. Мою подругу бил муж. Благо она развелась. А до она как-то вызывала полицию по факту избиения , первый вопрос полицейских был "на каком основании вы находитесь в этой квартире" (Они буряты оба, снимали квартиру в Москве). Вот как? Моя подруга тогда вообще беспомощно себя чувствовала и от всех это скрывала.

Аватар

Да,это как наркоманиия....Моя подруга замужем за абьюзером. Пока нет избиений,но жизнь подруги полностью подчинена ему-значительно сужен круг друзей,один раз она уволилась с престижной работы,потом с трудом вернулась, в семье финансовые трудности,периодически их снабжают родители подруги. До того,как родилась дочь,муж изматывал подругк ревностью. Выход толькл вдвоем. При всем при этом,он постоянно куда то влипает. Но крючок уже такой мощный,что подруга грудью встает на его защиту в любой ситуации. Приходит просить за него. Моего супруга уже немного подставил этот товарищ. Подруга в постоянном стрессе,выглядит на 10 лет старше,часто болеет. Я постоянно твержу,что не может быть любимый человек источником страданий и переживаний. Так не бывает,что кому то в отношениях плохо. Ну,в итоге общение я свела к минимуму. Так ррямо и сказала,что слушать истории про то,какой он м....к и как ейй плохо,я устала.

Подождите...