Это пост читателя Сплетника,
начать писать на сайте можешь и ты
Перепост с сайта www.diasporanews.com.
03.07.2017 год.
Обладательница «Хрустальной совы» и звания бессмертного члена элитарного
клуба знатоков «Что? Где? Когда?» Инна Друзь рассказала главному редактору
газеты “Диаспора” Юлии Гусиной о своей жизни в Калифорнии, о том, как
воспитывает дочек и о самом страшном наказании в детстве.
Когда 15-летняя девочка появилась перед пристальными взглядами телезрителей,
те умилились: дочка знатока тоже будет играть в “Что? Где? Когда?”. Но по
итогам первой же игры девочка с пушистой и непослушной прической доказала, что
Инна Друзь – это не просто дочка Александра Друзя, а самостоятельная единица и
настоящий эрудит.
Александр Друзь с дочерьми на телеигре "Что?Где?Когда?"
После первой же игры в составе команды Алексея Блинова Инна получила красный
пиджак бессмертного члена телеклуба, а через несколько лет — и главный приз,
«Хрустальную сову».
После совы было звание лауреата премии Международной ассоциации клубов,
окончание физико-математического лицея, Санкт-Петербургского государственного
университета экономики и финансов, университета Пьера Мендеса-Франса в
Гренобле, университета Пари-Дофин во Франции. Потом была карьера: ведущий
консультант отдела корпоративных финансов Промышленно-строительного банка,
доцент кафедры финансов в родном университете.
А потом случился переезд в Америку. Где, как и большинство эмигрантов, Инна
начала изучать другой мир.
Домохозяйкой стать не смогу
В Калифорнии Инна живет уже три с половиной года. Поехала не за “американской
мечтой”, а вслед за мужем, программистом Михаилом Плискиным.
И несмотря на то, что в Калифорнии жила родная сестра (Марина Друзь переехала
с семьей в США на несколько лет раньше), на первом этапе было непросто.
– При переменах страхи возникают всегда, – признается Инна. – И хотя я была
уверена в себе, я понимала, что переезжаю в другой мир.
Вопрос о том, становиться классической американской домохозяйкой или искать
работу, даже не поднимался. Как объясняет сама Инна, в Калифорнии малореально
жить семье, в которой работает один родитель. Да и сама она – не тот человек,
который сможет отправить мужа на работу, детей в школу и сидеть дома.
– Никогда не хотела быть домохозяйкой. Я была уверена в себе, хотя это было
смело для человека без опыта работы в Америке. Но я послала резюме в одну
компанию, ответила на вопросы теста и прошла первый этап, на котором отсеялось
почти 2000 человек, а прошло 40. В этой компании я проработала год, а затем
сменила место работы.Я координирую аналитические команды в компании Flex.
Инна говорит, что никогда не чувствовала себя звездой. В школьные годы, в
лицее, куда престижнее было выиграть олимпиаду по математике, чем оказаться “в
телевизоре”. Но участие в “Что? Где? Когда?” несомненно принесло огромную
пользу: умение быстро анализировать, проводить параллели, логические связи и
цепочки. Позже это пригодилось в работе, так как сформировался определенный
стиль мышления.
Как это будет по-русски?
За три года, что Инна с семьей живет в Америке, ей пришлось столкнуться с теми
же вещами, что происходят в любой русскоговорящей семье. И для многих мам это
кажется необратимой катастрофой: дети забывают русский. Девочкам Инны и
Михаила, когда они переехали в США, было 5 лет и 2 года.
Те, кто говорят, что дети моментально и безболезненно вливаются в американскую
среду, скорее всего, лукавят. Инна вспоминает, что старшей, Алисе, поначалу
было непросто, и пришлось пройти период адаптации, в котором ты не понимаешь,
что тебе говорят, не знаешь, что ответить. Для младшей, Алины, было в новинку
вообще все: домашний ребенок попал в детский сад, и тут надо отдать должное
директору, которая уделяла малышке очень много внимания, сидела с ней на
коленях, пока Алина не привыкла к новой обстановке. Теперь, спустя три года,
девочки уже вовсю болтают на английском, и у Инны другая задача – сохранить
русский.
– У нас в семье правило – дома говорим только по-русски, – делится секретом
воспитания Инна. – Если девочки начинают говорить по-английски, я отвечаю, что
не понимаю и прошу сказать на русском.
Если они забыли и не знают нужно слово и спрашивают: “Мама, можно я скажу
по-английски”, – мы вместе вспоминаем, как это будет по-русски и вместе
разбираем, как это правильно сказать.
Одного общения в семье, по признанию Инны, все равно не достаточно. Поэтому
дети занимаются русским языком, дома обязательно читают и пишут на русском,
причем важно, чтобы ребенок писал прописными буквами. А перед сном Инна
обязательно читает им книжки на русском.
– Это очень важный ритуал – чтение перед сном. Укладывание и засыпание может
около часа занимать, – говорит Инна. – И это не только чтение. Когда
выключается свет, мы еще разговариваем в темноте. Я считаю, что дружба детей и
родителей – это очень важно для семьи, и у нас это получается.
Инна вспоминает, что и у нее с родителями всегда были дружеские и
доверительные отношения:
– Родители всегда давали нам свободу. Хотя, помню, на моё заявление, что хочу
стать врачом, мама (а она врач по профессии) сказала: только через мой труп.
Хотя, я уверена, что если бы я настояла и у меня было бы сильное желание стать
доктором, родители бы меня поддержали.
Инна вспоминает, что в любую свободную минуту папа брал в руки книгу. А дочкам
начал читать вслух практически с самого рождения. Когда Инна научилась читать,
книги “проглатывала” одну за другой и хватала все подряд. И иногда случались
казусы.
– У меня была страсть к книгам про Ленина, – рассказывает Инна. – Однажды я
стащила у папы книгу частушек, увидев знакомую тему: “Ленин Троцкому сказал:
—Я мешок муки достал…”. Впрочем, частушки про Ленина быстро закончились, потом
пошли совсем другие темы. В общем, я узнала много новых слов. Я считаю, что
пока ребенок маленький и у него есть интерес к чтению, это нужно всячески
поддерживать и поощрять.
Ни для кого не секрет, что даже самые идеальные дети – это в первую очередь
дети, которые шалят и которых приходится наказывать. Самое страшное наказание
в семье Друзь было то, что родители прекращали разговаривать с дочками.
– Такое случилось два или три раза, – вспоминает Инна. – На полном серьезе –
не говорили ни слова, и мне было очень тяжело. Наказать могли
за вранье или за то, что сделанное тобой могло навредить
другому ребенку. Я помню, как меня один раз наказали за то, что я закрыла
Марину в шкафу. Мы играли, и обе хорошо знали, что закрываться в шкафу нельзя,
потому что можно задохнуться. Но я почему-то закрыла Марину и, помню, была за
это наказана.
Рецепт от ностальгии
– Конечно я скучаю по Питеру, но мне нравится место, в котором я сейчас живу,
и пока я не планирую возвращаться в обозримом будущем, – признается Инна и
делится своим рецептом адаптации в США.
– Для скорейшей адаптации нужно начать участвовать в местной жизни и взять от
того, что происходит вокруг, всё, что тебе нравится. Потом – принимать в этом
участие и не отказываться от общественной жизни и общения. А вот что делать,
чтобы не тосковать по родному городу – не знаю… Если бы знала рецепт, сама бы
его применила.
классическая . дружная еврейская семья..но папа мне не нравился никогда,... сноб
Давно не смотрю ЧГК. В детстве обожала Поташева, а Друзя терпеть не могла. Он мне всегда казался таким напыщенным жлобом с вечно презрительным отношением ко всем окружающим.
A
Ух ты боже ж мой
C
Мохнатые какие то обе с желтыми зубами
B
когда она играла в ЧГК, не нравилась ее вызывающая манера вести себя. Вечно "я", "я", хотя по факту кто она без звездной фамилии? Обычная умненькая еврейская девочка. Про сову и говорить нечего - кумовство.
В целом ЧГК давно уже скатился в УГ: одни и те же лица, если возникают новые, то видно сразу - очередная госкорпорация отвалила бабло, и лучше бы они не появлялись вовсе.
Единственный луч света - "звездный защитник" с очень смешной мимикой. В ютубе на канале ЧГК народ собирался в том году только ради комментов по поводу регулярных отжигов этого дядечки со сложной фамилией.
Главный врач клиники "Чайка Белые Сады", акушер-гинеколог Лейла Наджи/Фото: Арина Кириллова
Что такое "коучинг здоровья", как меняются глобальные медицинские тренды, что стоит за всеобщим культом молодости и почему психотерапия нужна всем — и доктору, и пациенту? Обо всём этом и не только Spltnk поговорил с главным врачом клиники "Чайка Белые Сады", акушером-гинекологом Лейлой Наджи.
"Тот уровень медицины, который мы можем предложить, — это наше конкурентное преимущество"
История "Чайки" насчитывает уже 11 лет — первая клиника открылась весной 2013 года. Сейчас это уже шесть клиник в Москве и три за рубежом — в Тбилиси, Дубае и Ереване. За эти годы менялись глобальные медицинские тренды и локальные стратегии развития, но два фактора для "Чайки" оставались неизменными: стремление к торжеству доказательной медицины и партнёрские отношения с пациентом. "Чайка" начиналась как клиника, в основном ориентированная на тех, у кого есть добровольное медицинское страхование. Вот почему все московские клиники появились в бизнес-центрах — расчёт был на то, что как раз здесь работают люди с ДМС и им будет удобно приходить в клинику, которая находится тут же. Тем более что планку медицинских стандартов в "Чайке" сразу же решили брать высокую и предлагать пациентам передовые достижения медицинской науки. "Наша идея была в том, что хорошая медицина, во-первых, может быть доступна людям со средним достатком, а во-вторых, по своему уровню может конкурировать с самой дорогой медициной в Москве", — рассказывает Лейла Наджи.
В 2023 году сразу три клиники "Чайки" открылись за пределами РФ: в Тбилиси, в ОАЭ (партнёрская клиника Kandinsky Clinic) и в Ереване. Такая масштабная экспансия случилась спонтанно — когда стало понятно, что довольно большое количество пациентов "Чайки" оказалось в других странах. И оказалось не готово к тому, чтобы справляться с медицинскими проблемами в чужой стране в одиночку: "Медицина — это тоже часть культуры. И какая бы ни была прекрасная медицина за рубежом, выясняется, что мы все, в общем, довольно сложно интегрируемся в непривычную среду. Особенно когда нам плохо, когда мы болеем и не понимаем, как устроена медицина".
Помимо массы пациентов, уехавших из России, в других странах оказалось и несколько докторов "Чайки", которые, попробовав поработать в местных медицинских учреждениях, непрерывно сравнивали свою новую реальность с тем, что было в "Чайке".
Благодаря двум этим факторам (отъезду и врачей и пациентов) родился онлайн-проект Doctor On Call — справочная "Чайки" для "своих пациентов", оказавшихся в другой стране: где лучше сдать анализы, сделать МРТ, найти нужного врача — врачи "Чайки", как такие же релоканты, уже обладали этими знаниями и активно делились ими с пациентами. И вскоре стало понятно, что если в месте, куда попал пациент "Чайки", нет его привычной клиники, то она должна там появиться. Так "Чайка" открылась в Тбилиси, в Дубае и в Ереване.
Конечно, адаптация была непростой: нужно было принять, что в каждой стране есть свои особенности, и соответствовать им. Да, везде находились врачи, которые нередко ориентировались на доказательную медицину и отталкивались от мирового научного опыта, но вот навыки коммуникации в общении с пациентом были развиты далеко не у всех. Пациенты тоже отличались от московских, поскольку проявляли далеко не такую вовлечённость и заинтересованность в собственном здоровье, к каким привыкли доктора "Чайки".
Сейчас иностранная история "Чайки" только начинается, но планы у неё уже амбициозные: компания хочет работать и с местными жителями, и с русскоговорящей аудиторией, и с экспатами. "Тот уровень медицины, который мы можем предложить, — это наше конкурентное преимущество на рынке: сюда входят и IT-технологии, и постоянно повышающаяся квалификация врачей. У наших докторов есть некая медицинская надстройка: например, навыки коммуникации и курсы по психотерапии. Всё это сильно расширяет горизонты базовой медицины".
"Мы никогда не оставим нашего пациента один на один с его проблемами"
Одно из главных конкурентных преимуществ "Чайки" и стратегия развития, которую выбрала компания, — концепция личного доктора: сделать так, чтобы у каждого пациента клиники был свой доктор, с которым можно было бы советоваться по всем вопросам своего здоровья — от срочных медицинских до профилактических.
Изначально такой концепции не было: на заре создания за основу "Чайки" была взята модель типовой по устройству российской поликлиники, где есть несколько терапевтов, педиатров, гинекологов и много узких специалистов. Тогда всем казалось, что чем больше узких специалистов, тем круче сама клиника. Сейчас в "Чайке" верят в другое: в то, что высококвалифицированные врачи общего профиля — это та база, на которой держится клиника. Терапевты, педиатры, гинекологи — все они как минимум в 80, а то и в 90% случаев могут помочь решить любую медицинскую проблему, с которой приходит пациент, и правильно поставить диагноз, направив пациента к нужному специалисту, а если нужна помощь узкого специалиста, то организовать её — как в "Чайке", так и за её пределами.
"К сожалению, у многих есть представление, что терапевт — это такой доктор, который в районной поликлинике сидит раздаёт талончики к другим врачам-специалистам с позиции "как бы так лучше пациента к специалисту не пустить". Такое представление не соответствует современным подходам и практикам, ведь врач общей практики в "Чайке" — это специалист, который "собирает" человека целиком и может интерпретировать практически любой симптом. Это первичное звено медицинской помощи, врачи, максимально понимающие, как устроен человек и его здоровье. Например, у пациента болит ухо, он идет к лору, тот отправляет его к неврологу, тот — к стоматологу. Можно долго обследоваться у специалистов, а можно сократить этот путь с помощью врача общей практики: хороший терапевт, проанализировав всю историю болезни, скорее всего, сам сможет разобраться или направит пациента к нужному врачу и сэкономит ему и время, и деньги.
"Конечно, не все проблемы можно решить амбулаторно и только в одной клинике. Но это не значит, что мы бросим пациента и ему придётся бродить по сети в поисках правильного места для лечения. Нет, если мы не можем помочь ему сами, то устроим ему консультацию в другой клинике, будем сопровождать его в другую больницу, присутствовать на другом обследовании, консультировать дистанционно и так далее. Личный доктор, которого пациент выбрал своим врачом, всё равно будет с ним на связи и будет держать руку на пульсе: если не в прямом смысле, то образно — точно".
"Применить самые актуальные научные знания для укрепления здоровья пациента"
Концепция личного доктора и желание пациента оставаться на связи с врачом после приёма привели к тому, что потребовался новый экономический формат взаимодействия доктора и пациента, помимо обычной разовой консультации. Так появилась подписка "Чайки" — услуга, в рамках которой ты можешь выбрать доктора и заключить контракт на сопровождение, чтобы быть на связи со своим личным врачом в любое время и при любой медицинской проблеме.
"В современной медицине совсем не всё происходит в кабинете у доктора. Очень много чего потом должно ещё произойти до приёма у доктора или после. Если мы взяли анализы, назначили исследование или лечение, нам важно понимать, что дальше происходит с пациентом, а у пациента должна быть возможность узнать, что значат его обследования, и обсуждать появляющиеся вопросы с врачом".
Есть два варианта такой подписки. Первый — "Чаты". Это годовая подписка по цене, сопоставимой со стоимостью одной консультации доктора (на сегодня это от 6500 руб. в год), которая дает возможность быть на связи со своим доктором в специальном чате и предоставляет 8-процентную скидку на консультации и обследования по направлению этого доктора.
Эта подписка даёт возможность консультироваться со своим врачом: задавать вопросы и делиться результатами лечения. Например, проконсультироваться о том, в каком случае надо приходить на приём и к кому и нужно ли предварительно сделать какие-то обследования. Также можно получить напоминание о запланированных исследованиях или встречах и прочее.
В рамках этой подписки в ваш чат можно пригласить и других докторов, которые занимаются решением конкретных проблем. Каждый доктор расскажет пациенту, в каком режиме он может отвечать на вопросы, а в случае если не получается сделать это быстро, то на подхвате ИИ и ассистенты. Этот формат удобен не только для пациента, но и для его родственников, которые — с согласия пациента — могут следить за состоянием здоровья близкого человека.
"Главная идея чатов в том, чтобы пациент всегда имел возможность задать вопрос, касающийся его здоровья или здоровья его близких, именно тому доктору, которого он выбрал в качестве своего доверенного лица. Чтобы человек не растерялся и не оказался в ситуации, что он не понимает, как ему быть, и у него нет возможности спросить, что ему дальше делать, у того врача, которому он доверил своё здоровье".
Второй вариант — это "Премиум подписка". Она включает в себя ту же связь с выбранным доктором в чате, но, помимо этого, позволяет пациенту более точно спрогнозировать масштаб затрат, потому что имеет фиксированную годовую стоимость (на сегодня от 65 тыс. руб. в год) и предоставляет 80-процентную скидку на обслуживание в "Чайке" (подробности можно узнать на сайте), т.е. подразумевает 20-процентный соплатеж. По сути, это похоже на принцип страховки.
Отличие "Премиум-подписки", которую предлагает "Чайка", от тех страховых продуктов, что предлагают страховые компании, заключается в следующем: "Действующие правила страховых компаний довольно ретроградны, они не могут идти в ногу с наукой, там куча проверяющих инстанций: проблемы доверия, контроля за тем, чтобы врачи не сделали лишнего и не заработали лишнего. А у нас именно доктор и, надеемся пациент, заинтересованы в том, чтобы применить самые актуальные научные знания для укрепления здоровья пациента, и экономический расчёт должен помогать это делать: "ничего лишнего" не для того чтобы сэкономить, а для того, чтобы не навредить и делать только то, что доказано работает".
И тут важно, чтобы у врачей хватило терпения и навыков рассказать пациентам и убедить их в этом самом научном подходе, ведь про доказательную медицину знают и говорят все, а вот применяют на деле, увы, не всегда: "Часто нам приходится даже отговаривать пациентов делать анализы и исследования. В голове у многих есть довольно логичная схема, что, чем больше сделать анализов, тем проще доктору будет разобраться. Это не так. Более того, ненужные исследования могут только навредить пациенту как с точки зрения психологического здоровья — пациент начинает тревожиться и повышается уровень стресса, — так и с точки зрения физического здоровья: часто случайные и необъяснимые находки начинают лечить и "залечивать", оперировать, что приводит к реальным осложнениям вплоть до самых тяжелых. Так что экономия средств и ресурсов заботится ещё и о психических и физических ресурсах".
"Есть пациенты, которые принимают решение не лечиться. Врачам невозможно это принять"
Сегодня медицина повернулась лицом к человеку: на смену патерналистской модели, когда врачей считали божествами и их мнение не оспаривалось, и после десятилетий строго научного подхода доказательной медицины, когда во главу угла ставилась только статистика, пришла модель, в которой пациент становится интересен врачу как человек. "Не как тело с органами и с какими-то физиологическими состояниями, а как человек со своими желаниями, сомнениями и потребностями. Врачу хорошо бы не только интересоваться личностью пациента, но и доверять ему". Доверять — значит учитывать мнение пациента при определении медицинской стратегии и принимать решения совместно с ним. "В отношениях "врач — пациент" обычно есть две крайности: когда доктор принимает решения за своего пациента и когда пациент продавливает доктора своей позицией "клиент всегда прав". Партнёрские отношения, в которые верят в "Чайке", не означают, что нужно остановиться на том варианте, который кажется абсурдным доктору и на котором настаивает пациент. Нет, совместное принятие решения означает, что вместе врач и пациент выбирают наиболее подходящий научно обоснованный медицинский вариант решения проблемы из всех существующих. Но при этом каждый пациент имеет право на свой запрос — даже если тот, на взгляд доктора, противоречит здравому смыслу. Это отдельная задача вообще — принять то, что пациент может выбрать совсем не то, что ему предлагает врач. Есть пациенты, которые принимают решение не лечиться. Врачам невозможно это принять — мы так устроены, что для нас это словно преступление. На самом деле это тоже выбор пациента — просто не тот, который ему предлагает доктор".
"Нет такого понятия, как "слабый иммунитет"
Принятию помогают "прокачанные" коммуникативные навыки и базовые психотерапевтические знания — почти все врачи "Чайки" так или иначе проходят соответствующее обучение, чтобы уметь общаться с пациентом и понимать себя и его. У каждого пациента разные потребности, и все они влияют на эффективность взаимодействия, поэтому врачу очень важно понять, чего же именно хочет пациент в перспективе: сделать операцию, отказаться от лечения, лечиться экспериментальным способом. "Если бы одна и та же медицинская проблема была просто задачкой в учебнике, её можно было бы решать без учёта того, что хочет пациент, просто с точки зрения тела. Но так не получится, потому что человеком человека делает не только тело, но и психика — нельзя отделять одно от другого".
Здесь психотерапия помогает разобраться с психосоматикой, о которую было сломано столько копий в последние годы. "Психосоматический компонент есть в любом вопросе, который связан со здоровьем человека. Либо у человека возникает соматическая проблема: он шёл, сломал ногу, и по поводу этого у него возникают какие-то психические реакции. Или, наоборот, человек очень сильно переживает, у него хронический стресс — и возникают панические атаки и различные проблемы, которые часто случаются на фоне перенапряжения. Понимаете, в медицине нет такого понятия, как "слабый иммунитет": нет ни линейки, которой можно померить этот иммунитет, ни тестов. А понятие хронического стресса — есть. И есть чёткое понимание, что если человек начинает часто болеть, то стресс имеет к этому отношение".
Но даже если стресса ещё нет, психотерапия не повредит — сегодня современная медицина движется к тому, чтобы забота о ментальном здоровье стала такой же гигиенической привычкой, как уход за телом: "Я из тех, кто убеждён, что каждому современному жителю мегаполиса нужна психотерапия. А чем дальше, тем времена всё сложнее и тем сложнее без психотерапии нормально функционировать, жить и строить своё здоровье".
Соматические проявления наших психических состояний могут быть как позитивными, так и негативными, поэтому так важно научиться саморегуляции. "Я как-то поймала себя на том, что никогда не ставлю диагноз "бесплодие" женщинам, у которых не получается забеременеть. Потому что толку от такого поставленного штампа вообще нет. А психика начинает работать отчаянно — всё, двери закрыты. Но тем не менее у большинства пациенток в итоге наступает беременность, причём без каких-то сверхтехнологических процессов. Да, может показаться, что это антинаучная история, но мы это фиксируем. И, видя это, понимаем, что человек сам много чего может сделать для своего здоровья, если с ним рядом окажется доктор, который сможет его направить". Сегодня быть осознанным модно, даже если ты и не понимаешь, что это значит. Но пациенты "Чайки" не только понимают, но и по-настоящему заинтересованы в своём здоровье и осознанно подходят не только к лечению и решению каких-то медицинских проблем, но и в принципе к качеству своей жизни и построению здоровья в целом. "Пациент "Чайки" — это особенный пациент: суперобразованный, который много чего знает про своё здоровье, с которым мы говорим на очень похожем языке и с которым мы умеем договариваться".
"Если человеку хочется молодо выглядеть — это окей"
"Иногда мы с докторами говорим про такой парадокс: мы, врачи, искренне желаем пациентам быть здоровыми, ведь это результат нашей работы, по-другому просто не измерить, насколько мы хороши. При этом сегодня организация здравоохранения устроена так, что с пациента берут деньги только тогда, когда он болеет. А мы хотим попробовать брать с пациента деньги за то, чтобы он оставался здоровым, насколько это возможно".
По такому принципу сегодня работают клиники превентивной медицины, поэтому так популярны различные скрининги и чекапы, поэтому биохакинг — в трендах. Появилось направление "коучинг здоровья", которое задаётся вопросом, а что вообще нужно делать, чтобы оставаться здоровым максимально долго. Но как это — чувствовать себя здоровым? Как ни странно, внятно на этот вопрос мало кто может ответить, в основном у всех всё сводится к описанию здоровья через отрицание: когда ничего не болит. Но чтобы долго "ничего не болело", нужно осознанно "строить" своё здоровье — под наблюдением специалистов. Именно такую стратегию выбрали в "Чайке".
Желание быть здоровым пересекается с желанием остаться молодым, ведь в молодости человек активнее, выносливее, эмоционально веселее, счастливее — одним словом, здоровее. "Возможно, именно по этой причине люди идут на пластические операции и решают визуально продлить молодость — бессознательно они ищут не той внешности, которая была у них в юности, а того состояния тела и здоровья. Конечно, было бы лучше, если бы люди пытались вернуть свою молодую версию не с помощью пластики, а работая комплексно со всем своим организмом. Но при этом ничего плохого в таком решении тоже нет: если человеку хочется просто молодо выглядеть, быть стройным, без морщин, с подтянутой кожей, — это тоже окей. Можно взглянуть на проблему с точки зрения обратных нейронных связей: если его радует собственный вид в зеркале, он уже что-то делает для того, чтобы быть бодрее, веселее, энергичнее и здоровее в соматическом смысле этого слова".
Вообще, сегодня люди — наши пациенты так точно и современный человек в принципе — довольно много делают, чтобы быть здоровыми. Кто-то меняет образ жизни, кто-то решает измениться с помощью "Оземпика" или пластической операции: на самом деле любые входные ворота в эту тему — уже славно, а для получения эффективного и долгосрочного результата стоит прийти со своим запросом к врачу, который сможет помочь выбрать оптимальный путь. Мы все наверняка имеем какие-то болезни, более или менее серьезные, но в нас точно есть здоровая часть. И эту здоровую часть стоит поддерживать, укреплять и приумножать.
"Мы все имеем какие-то болезни, но в нас точно есть здоровая часть". Главный врач клиники "Чайка Белые Сады" Лейла Наджи о медицинских трендах, культе молодости и "слабом иммунитете"
Реклама, erid: F7NfYUJCUneLtWfUFGfU
18:07, 13 августа 2024
Комменты 35
А почему она как-то должна комментировать свой развод??? Ну если этот процесс расставания такой публичный, то понятно.
Комментарий был удален
Куда делся раздел БЛОГИ и зачем раздел ХАЙП.
Комментарий был удален
Вот так вот никогда не поздно родить,выйти замуж и все успеть. Пока живем все возможно в этой жизни.
Комменты 180
классическая . дружная еврейская семья..но папа мне не нравился никогда,... сноб
Давно не смотрю ЧГК. В детстве обожала Поташева, а Друзя терпеть не могла. Он мне всегда казался таким напыщенным жлобом с вечно презрительным отношением ко всем окружающим.
Ух ты боже ж мой
Мохнатые какие то обе с желтыми зубами
когда она играла в ЧГК, не нравилась ее вызывающая манера вести себя. Вечно "я", "я", хотя по факту кто она без звездной фамилии? Обычная умненькая еврейская девочка. Про сову и говорить нечего - кумовство. В целом ЧГК давно уже скатился в УГ: одни и те же лица, если возникают новые, то видно сразу - очередная госкорпорация отвалила бабло, и лучше бы они не появлялись вовсе. Единственный луч света - "звездный защитник" с очень смешной мимикой. В ютубе на канале ЧГК народ собирался в том году только ради комментов по поводу регулярных отжигов этого дядечки со сложной фамилией.