Доброе утро, сплетницы. Хочу рассказать вам о 3х девчонках российских спортсменках, которые меня мотивируют. Все они мастера спорта международного класса, Чемпионки России и Европы, Чемпионки Мира. На мой взгляд они потрясающие красотки, по внешнему виду которых никогда не догадаешься, каким видом спорта они занимаются.

Итак, первая, Галина Дегтярёва (Попова).

О Гале я узнала в ту пору, когда заинтересовалась эти видом спорта. Стала смотреть видео с ней, они настолько мотивирующие, что после просмотра я бегала по кв и делала вид, что я, как минимум, Джеки Чан. Дубасила подушки от прилива адреналина )) 

 

Гале 27 лет, она из Московской Области. Вот ее достижения: 
Мастер Спорта Международного Класса по тайскому боксу
Чемпионка России 2014, 2015, 2016  года

Чемпионка Европы 2014, 2016 года

КМС Росии по тайскому боксу

КМС России по жиму лежа

Чемпионка Москвы по кикбоксингу К1 2015 года

Победитель кубка мира 2016

Первый номер Сборной России
Ее тренер -  Макеев Станислав

Не слишком удачное фото, но посмотрите сколько медалей!

Вот такая простая девчонка, наша звездочка тайского бокса в России:

И самое главное, это 2 супер мотивирующих видео, авторства Lina D'Ville, после которых я в Галю влюбилась без памяти (смотреть со звуком!). Первая часть была номинирована на лучшее видео 2013г. 

Подпись под фото: Впервые в истории Тайского бокса России , Московская область занимает 1-ое обще командное место на Кубке России и большой вклад в эту победу внесли наши спортсмены!

Странно, что в сети нет ни одного интервью с ней, странички на вики тоже нет. Между тем, Галина, спортсменка международного уровня, но почему то о ней и ее достижениях для России не пишут. 

Галя проводит персональные и групповые тренировки для женщин. О расписании можно узнать на ее страничке в соц сети. 

Следующие 2 спортсменки, о которых я хочу рассказать, это сестренки-близнецы Екатерина и Светлана Винниковы. 

Родились 12 февраля 1992 года в Москве. С 19 лет начали заниматься тайским боксом, ходили на тренировки в местный клуб единоборств. За несколько лет эти девочки достигли потрясающих результатов. А главное они скромные обаятельные милые не зазнавшиеся девушки, по которым никогда не скажешь, что они чемпионки мира и мастера спорта международного класса. 

Светлана: заслуженный мастер спорта, чемпионка России по кикбоксингу (2015, 2016, 2017), чемпионка мира по тайскому боксу (2017), чемпионка Всемирных игр по тайскому боксу (2017)

Светлана стала первой в истории чемпионкой всемирных игр среди девушек в тайском боксе! Ниже пост и фото с награждения уже в России, в Кремле, где ей также вручили награду "Лучшая спортсменка 2017 года"

Я стала 1-й в истории ЧЕМПИОНКОЙ ВСЕМИРНЫХ ИГР Сейчас внутри мысли только о том , какой это был тяжёлый путь ! Моя подготовка на игры началась сразу после чемпионата Мира в Минске .Как только я узнала , что мне предоставили возможность представлять Россию на Всемирных играх в категории 60 кг, я начала подготавливать вес , чтобы основная подготовка проходила уже в том весе, котором я буду боксировать . 
Это были самые тяжелые сборы ! Проделана огромная совместная работа и я очень рада, что все это было не зря! Я и мой тренер, Макеев Станислав 1-е! 

Посмотрите какая красотка:

Мотивирующее видео автора Lina D'Ville про тренировки Светланы, после просмотра которого вам точно захочется заниматься тайским боксом) 

Екатерина Винникова: мастер спорта международного класса, бронзовый призер чемпионата мира по тайскому боксу (2016), бронзовый призер Кубка мира (2016), чемпионка России (2015, 2016, 2017), серебряный призер чемпионата Европы (2017)

Получила удостоверение мастера спорта международного класса!

Ни о Светлане ни о Екатерине нет особой информации в инете. Так, парочка интервью, странички на вики тоже нет. Жаль, к примеру, Рудковская на вики есть, а про этих сестер, которые добились куда больше, чем Яна, информации кот наплакал. Хотя их заслуги перед страной куда больше, чем у мадам-скупи-всю-шанель.

Ниже выдержка из интервью с ресурса Большой Спорт: 

Вас тренируют мужчины, вы спаррингуетесь с мужчинами. А какой он – мужчина вашей мечты?
С.В.: Он обязан быть мужчиной внутри, совершать соответствующие поступки, а не просто болтать. Быть физически сильным (возможно, даже спортсменом), морально и духовно. Воспитанным, самостоятельным и с чувством юмора.
Е.В.: К вышесказанному добавлю – умным!

В интернете случайно обнаружил опрос: «Что вам мешает ходить на тренировки по муай тай?» 16% ответили, что боятся травм головы, лица, зубов или конечностей. Новички не зря беспокоятся?
С.В.: Конечно, зря. Для этого есть необходимая защита, которую вы приносите с собой на тренировку. И конечно, рядом есть тренер – толковый и разумный.
Е.В.: Да, травмы могут случиться, но крайне редко. Чаще всего случаются какие-либо ушибы. Что касается травм в области головы, то они маловероятны – из-за малой силы и точности удара новичков и всего комплекта защитной экипировки.

Какой урон здоровью наносили своим соперницам вы?
С.В.: Что-то интересное не могу вспомнить. Бывало, попадала коленом в печень (кто пропускал, знает, как это неприятно). И один раз – тоже с колена – сломала нос.
Е.В.: Я нос ломала два раза: сначала коленом, потом локтем. Было два нокаута.

Вам приходилось драться вне ринга, на улице? Как это было?
С.В.: Нет, не приходилось. В этом и есть суть нашего спорта – в самоконтроле. Все можно решить словами. Что уж говорить про девочек…
Можете сказать, что вы – добрые и неагрессивные люди?
С.В.: Так и есть. При чем тут вообще агрессия? Ее даже на ринге нет – это называется «настрой». Можно показать оппоненту взглядом, что готова к войне, в бою где-то вести себя чуть наглее. Но все, что на ринге, остается на ринге.

Чем, кроме спорта, вы занимаетесь? Кем и где работаете?
Е.В.: Работаем тренерами по тайскому боксу, тренируем девушек.

Вы бы отдали своих детей в единоборства?
С.В.: Мальчика, думаю, обязательно. Мужчина должен уметь драться. Девочку уже в сознательном возрасте – и то по ее желанию, чтобы она понимала, для чего и зачем ей это нужно.

Вы и тайский бокс: как это вышло?
С.В.: Сначала пришла я, позвала одноклассница. Вообще не знала, что такое тайский бокс. Думала, отхожу месяц и уйду. Но осталась – так сильно понравилось. Катя присоединилась через год.

Есть ли принципиальные различия в подходе к тренировкам между женщинами и мужчинами?
Е.В.: Тренировки ничем не отличаются. Но, думаю, девушки в большинстве случаев намного упорнее и ответственнее. Если мы поставили себе цель, то обязательно ее добьемся, даже если очень тяжело.

Как на вас отразились долгие годы тренировок? И внешне, и внутренне.
Е.В.: Внешне стали спортивными. Внутри – более спокойными, самостоятельными и целеустремленными.

Год назад МОК временно признал тайский бокс, который будет претендовать на включение в программу Игр. Изме­нило ли это решение ваше отношение к спорту? Ощущаете ли вы внимание со стороны ОКР или Министерства спорта?
С.В.: Решение наше отношение пока никак не изменило и не изменит до тех пор, пока это действительно не случится. И внимания со стороны ОКР или Минспорта, увы, не замечаем.

Победа на Олимпиаде или карточка с безлимитным остатком – что выберете?
С.В.: Смотрела недавно мотивационное видео бойца MMA Никиты Крылова. Мне очень понравилось, запомнились слова: «В спорт приходишь не ради денег. Когда мотаешь бинты перед боем, думаешь только о победе».
Когда пришли в тайский бокс, приходилось откладывать свою стипендию и подрабатывать промоутерами в выходные, чтобы поехать на соревнования. Мы и сейчас работаем, тренируя девочек. Спорт – это не про деньги. Просто мы очень любим свое дело. Тайский бокс – наша любовь, а победы (тем более на Олимпиаде) – награда и счастье.

Ваши коллеги Анастасия Янькова и Юстына Грачык перешли из тайского бокса в MMA. У вас есть такое желание?
С.В.: Мы очень любим тайский бокс, и у нас впереди еще столько непокоренных вершин. Для меня здесь все только начинается. В ММА я уходить не хочу.
Е.В.: Да, пока такого желания нет, в тайском боксе нам еще развиваться и развиваться.

Сестры Светлана и Екатерина также проводят в Москве групповые и персональные тренировки для девушек по тайскому боксу. 

Еще одно мотивирующее видео (автор Lina D'Ville), после которого точно захочется начать заниматься:

Надеюсь я вас вдохновила на занятия спортом, пойду с чистой совестью съем кексик)