Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты
Дорогие сплетницы, принимайте в свои ряды многолетнюю тихую читательницу!
В этот пасмурный ноябрьский вечер я бы хотела с вами поделиться импульсом мотивации. Думаю, многие из нас сталкивались с мыслями, что хотели бы изменить несколько деталей в своей жизни и она засияла бы новыми красками, качество жизни бы улучшилось и вставать по утрам было бы намного радостнее. Будь то занятия спортом, отказ от курения или какие-то каждодневные ритуалы. Притом эти вещи не так уж и сложны в выполнении, но сколько раз мы откладывали это на завтра, находили отговорки, жалели себя.
Жить по накатанной, конечно, намного удобнее, но как говорится — есть желание, есть тысяча возможностей, нет желания - есть тысяча причин. Не буду цитировать популярных блогеров и мотивационных тренеров, пост и так получился банальным, но я бы хотела собрать здесь сплетниц, которые также, как и я, больше не хотят искать отговорки и расслаблять и дальше свою силу воли.
Тем более скоро Новый год, еще вполне возможно освежить свои мысли и с легкостью вступить в новый год!
Давайте вместе избавимся от хотя бы двух-трех вредных привычек или создадим новые полезные ритуалы, в общем сделаем то, что хотели давно!
Мой список:
1. сделать спорт регулярным каждый день
2.отказаться от курения
3. делать массаж жесткой натуральной щеткой каждый день перед душем
4. завершать все возможные дела сегодня, а не завтра (убрать посуду и кухню, повесить вещи и поставить обувь, сложить вещи после стирки итд.)
5. наконец скинуть эти пару портящих жизнь килограмм и наслаждаться отражением в зеркале :)
Список будет увеличиваться, но важно не ставить себе слишком много новых заданий и потом от паники не делать ничего.
Поделитесь своими планами, над чем вы сейчас работаете и что бы хотели изменить из реального! Давайте делать это вместе и поддерживать друг друга, ведь в мире так много сомнений и негатива, который может сбить с пути истинного :)
Лучшая версия себя
00:05, 11 ноября 2018
Автор: Rosaly
Комменты 222
Что я должна сделать. – Бросить курить. – Пить не больше четырнадцати порций алкоголя в неделю. – Уменьшить окружность бедер на 3 дюйма (т.е. по 1, 5 дюйма на каждое) с помощью антицеллюлитной диеты. – Очистить квартиру от всех инородных предметов. – Отдать бездомным всю одежду, которую я не носила два года и более. – Заняться карьерой и найти новую работу с перспективой. – Копить деньги путем экономии. М.б., также начать откладывать на старость. – Быть более уверенной в себе. – Быть более напористой. – Проводить время с большей пользой. – Не гулять каждый вечер, а оставаться дома, читать книги и слушать классическую музыку. – Отдавать на благотворительность разумную часть заработанных денег. – Быть добрее и больше помогать людям. – Есть больше клетчатки. – Утром вставать сразу же, как только проснусь. – Ходить в спортзал три раза в неделю не только чтобы купить сэндвич. – Вставлять фотографии в альбом. – Записать пленки со сборниками «по настроению», так чтобы всегда под рукой были кассеты со всей моей любимой романтической, танцевальной, воодушевляющей, феминистской и т.д. музыкой и чтобы я не превращалась в отупевшего от пьянства субъекта вроде ди джея, у которого пленки разбросаны по всему полу. – Завязать конструктивные отношения со зрелым ответственным мужчиной. – Научиться программировать видео.
Мне, помню, очень понравилось правило Фандорина - каждый год придумывать себе духовное (ну или ок, умственное) занятие и физическое, например, новый язык и теннис до профессионального уровня. Но я не Фандорин, я Обломов, так что: "Захаааар!"))) ПС: все у вас получится, я все это делаю, правда, курить бросила раньше, оттуда пошла энергия на все остальное, кстати. Про домашние дела скажу так: я никогда не оставляю посуду или неразобранную машинку, а вот глобальное не рвусь сделать быстро, и в рабочих тоже, иногда наутро как осенит.
В одиночку трудно? ,,По групповой,, пойдем, хотя бы веселее.
Впервые оказавшись за границей, а именно в Дубаи, я впала в апатию. Не могла получить удовольствие от отдыха. Ночью села и подумала - что мне мешает жить полноценно? И составила список: 1) сбросить лишний вес - значит диета и нанять инструктора. Уже 2 недели прошло и есть ощутимый результат 2) пигментные пятна на лице - значит сходить к косметологу. Уже сделали пилинг, на стадии шелушения. Впереди мезо 3) мои зубы - уже нашла стоматолога. Скоро запишусь, после косметологических процедур 4) мои брови - надоело каждое утро рисовать. Записалась к бровисту, сделали пробную покраску, приметили форму и продолжаем творить красоту Я поняла и приняла все свои комплексы. Мне мешали жить полноценно некоторые недостатки моей внешности. Которые подлежали коррекции, я этим и занялась. Самое главное, в процессе у меня нет времени на апатию, плохие мысли и дурное настроение. Желаю всем мотивации и успехов во всем!!!
Обломов я, меня вычеркивайте.