Софья Капкова возглавляет созданный ею Центр Документального кино (ЦДК), также является генеральным директором фестиваля CONTEXT Дианы Вишневой. Основатель частного проекта M.ART (Modern Art) для популяризации нового российского искусства в Лондоне, Нью-Йорке, Тель-Авиве.

Софья по образованию журналист, проработала на телевидении более 15 лет. В основном занималась продюсированием, затем увлеклась документальным кино. Вместе с Екатериной Гордеевой они создали фильм "Победить рак". А после этого она занялась собственным проектом.

Что касается личной жизни, то Софья в 2015 году вышла замуж за Сергея Капкова. В мае 2017 года у них родилась дочь Зои.

У Софьи от предыдущего брака с политиком Дмитрием Гудковым есть сын Иван и практически взрослая дочь Анастасия (ей 18 лет).