Утром в среду на лужайке у Белого дома было многолюдно – первая леди США Мишель Обама устраивала День Детского Здоровья и собственным примером пропагандировала здоровый образ жизни и питания. Вместе со 100 приглашенными детьми она играла, прыгала через скакалку и крутила хула-хуп. По словам очевидцев, особенно давались ей упражнения с обручем – первая леди смогла прокрутить его 142 раза, прежде, чем он упал на траву.

После того, как спортивные игры и состязания завершились, Мишель призвала детей есть здоровую пищу, например, кесадилью из цукини. Сама она обожает жареный картофель и разрешает своим дочерям Саше и Малии есть бургеры и пироги, но только, если остальное время они придерживаются здорового, сбалансированного рациона.

Я говорю им: если большую часть времени вы едите "правильную" еду, нет ничего страшного в том, чтобы съесть кусочек пирога или картофель-фри. Главное – это баланс.

Мишель, всем бы такую мудрую маму!

Источники: Zimbio, Win McNamee/Getty/Zimbio