Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты
Можно сколько угодно мечтать о том, что вот-вот станешь счастлива: перечитать кучу мотивационных статей в интернете, начинать "с понедельника", притворяться, что не жаждешь отомстить бывшим, тихо ненавидеть своего начальника, но каждый день по будильнику вставать и снова тащиться в проклятый офис...
Я так жила последних -надцать лет - с тех пор, как закончила университет. И вот она я: лишний вес (хотя и не в катастрофическом количестве), бесконечные бесплодные мечты и финансы, которые могли бы петь гораздо меньшие романсы. А в планах (вот уже -надцать лет как) - свой бизнес, стройное тело, зашкаливающая коммуникабельность и разные другие плюшки, которые, по общему признанию, являются атрибутами счастливой жизни.
И вот! Наконец-то я решила сделать хоть что-то. Я - человек, который эффективно трудится только в двух случаях: 1) когда есть пинок или горит дейлайн; 2) когда есть уже экзистенциальный страх, что завтра не на что будет жрать.
Поэтому! Я решила сделать наконец хотя бы то, что - целиком в моих силах, а именно - похудеть. В качестве "пинка" я выкладываю этот пост здесь, где обещаю, что буду регулярно отчитываться о своих успехах и поражениях. Вот такой вот необычный способ похудеть. Кому интересно - присоединяйтесь. Буду рада комментариям в стиле: "Да никогда ты не похудеешь" - потому что они меня будут сильнее всего мотивировать:)
А пока выкладываю своё несовершенное фото в купальнике и в джинсах, чтобы было понятно, от чего будем плясать.
Мой рост: 176.
Объёмы: 90-75-105.
Сколько вешу - точно не знаю (примерно 72-73), весов дома нет, но в ближайшие дни найду, о-ужас-взвешусь и напишу.
Итак, я решила худеть!
19:25, 12 сентября 2019
Автор: Gardemarinka

Комменты 133
"— Сара, у тебя есть мечта? — Да. Похудеть. — А чего не худеешь? — И таки жить без мечты? "-это мой любимый анекдот. Вы, обязательно похудеете, если очень захотите! Я В Вас верю! Удачи!
Мне одной фото не видно?
Желаю Вам выдержки и силы воли - держитесь! Сама сколько раз начинала в первой половине дня и заканчивала вечером- не хватает пока мотивации, хотя надо сбросить 6-8 для ощущения счастья!
Знаете что, дорогой автор... Бесите вы меня! У вас идеальные параметры и соотношение рост/вес. Худеть она тут собралась, ВЕДЬМА!!!!
Видела по телевизору интересную передачу, как один мужчина самостоятельно худел. Вес лишний у него был не критический, рост высокий. Вначале он, большой любитель майонезу и кетчупа, полностью отказался от этих продуктов, заменил их на малое количество йогурта и томатной заправки. И уменьшил количество сахара в чае с трёх с пооовиной ложек до одной. Больше ничего в рационе не менял, плюс стал ходить каждый каждый день до работы две остановки пешком, держался так ровно две недели. Поначалу ломало, потом привык. Говорит, что скинул так три кило, понравилось. Потом заменил любимые бутеры с колбасой и белым хлебом на такие же, но с отрубным хлебом и вареным мясом, а конфеты к чаю - на курагу и чернослив, добавил к движению ещё одну остановку пешком. Держался ещё две недели, скинул ещё несколько кг. И так постепенно меняя рацион и образ жизни, скинул килограммов 35 за год, очень помолодел и посвежел.