Наталья  Рудова  (актриса):

Tell me who you follow and I will tell you who you are . So fucking true  #реалитиБытия

Во-первых, это красиво... а во вторых и третьих уже просто не нужно... Улыбайтесь ..

Lady in red 

Detach from what destroys you... #Night

Ждали это фото??Моя Анечка ,ваша Танечка!)

Утро - мое любимое время суток,в выходной.. А любимое, потому что можно позволить себе читмил Но даже читмил может быть не только вкусным, но сбалансированным и натуральным! 

«Люди считают себя чем-то уникальным, и вся теория бытия построена на их неповторимости. Один — их единица измерения, но это ошибка. Все системы, изобретённые людьми, - лишь набросок. Один плюс один равно двум - всё, что мы выучили. Но один плюс один не равняется двум. Нет вообще никаких чисел и никаких букв. Мы навесили эти ярлыки, чтобы как-то упростить жизнь, сделать её понятнее; мы придумали шкалу измерений, чтобы забыть о нашей неизмеримости.»

“Трудно хранить злобу в сердце, когда в мире так много красоты. Иногда мне кажется, что я вижу её всю, и это становится невыносимым. Моё сердце наполняется ею, как воздушный шар, который вот-вот лопнет. И тогда я расслабляюсь и перестаю сопротивляться ей. И она просачивается сквозь меня подобно дождю. И я не чувствую ничего, кроме благодарности за каждый миг моей маленькой глупой жизни.” Красота по Американски #тоЧтоЯЧувствуюВсегда 

Приехали в центр Гейдара Алиева следующая остановка @bakucitycircuit #F1Baku #AzerbaijanGP #StreetF1ghters

Курбан  Омаров:

Я уже привык, что вокруг постоянные шутки про Дагестан и прочие жи есть. Поэтому рад каждому тыкнуть новыми крутыми фактами о малой Родине. Сейчас в Дагестане запустили на реке Сулак цеха для выращивания форели. Думаю о таком развитии событий мало кто знает)

Интересный вопрос и распространенная ситуация, когда девушки увлекаются мужчинами гораздо старше себя. Это связано как говорят психологи, с поиском образа отца. Я склонен считать, что скорее привлекает независимость, образованность и жизненный опыт, выгодно отличающие от ваших сверстников. Может поэтому вы и теряетесь в его присутствие? Подумайте чем заинтересовал вас данный мужчина? И ответьте себе, чем вы интересны сами себе? Чем вы увлекаетесь, какие у вас цели и интересы? Если вы найдете ответы на эти вопросы, то вы поймете свои сильные стороны и сможете ими воспользоваться в нужный момент. #zималогия

Поговорим о детском зрении? Есть среди моих подписчиков те, у кого дети плохо видят? На днях узнал, что каждый 3-й школьник оканчивает школу в очках, а у 10% детей врожденное глазное заболевание. Ужасные цифры… Попросил врача-офтальмолога детской глазной клиники @yasniy_vzor рассказать, почему так происходит. Вот его ответ, почитайте, это касается и ваших детей. Глазные заболевания передаются по наследству. Если у мужа/жены астигматизм, дальнозоркость или близорукость, то скорее всего они будут и у ребёнка. Например, если близорукость у одного родителя, то 40-50%, что она будет и у ребенка; а если у двоих - уже 80%! Наши любимые гаджеты – чем вредны? Главная их «опасность», что расстояние до экрана постоянно меняется, и глаза от этого сильно напрягаются. В итоге, может даже развиться близорукость. В дошкольном возрасте одна из самых распространенных проблем с глазами – дальнозоркость. Такие дети плохо видят и вдаль, и вблизи, и при длительной нагрузке на близком расстоянии жалуются на головные боли, быстро устают при чтении. Все дети (в норме) рождаются дальнозоркими. До 2 лет идет уменьшение дальнозоркости. А если не лечить дальнозоркость, то может развиться и косоглазие. Видели детишек с одним заклеенным глазиком? У них амблиопия, это когда даже в очках (!) ребенок видит плохо. Амблиопия развивается на фоне дальнозоркости, врожденной близорукости, астигматизма, косоглазия и т.д. Очень часто не распознается вовремя, так как ребенок хорошо видит одним глазом. Как часто ребёнка нужно показывать офтальмологу? Раз в год до школы при отсутствии патологии, школьников - дважды в год, ведь нагрузки у них нешуточные. Если снижение зрения «поймать» вовремя и проводить лечение, то дальнозоркость, амблиопию и косоглазие можно вылечить, а в случае с близорукостью не допустить ее роста. 

Суета на районе)

Ксения  Бородина:

Обожаю футболки, ношу их каждый день с джинсами, мое спасение 

Мамасита

К лету полным ходом идет реставрация некоторых павильонов и фонтанов ВДНХ. Меня туда в детстве часто родители водили гулять) Вообще конечно, это совершенно уникальный комплекс, им давно надо было заняться. Например, скоро откроют фонтан 16-ти метровый «Золотой колос». Там использовали сусальное золото, каждый элемент отделки воссоздали по оригинальным чертежам. Будем там летом с семьей гулять)

Старается масюня 

Понимайте да настроение Туфли)

Глаза при виде большой порции арбуза 

Ох... Корю себя что ругаю, но я ругаю за оценки(((( не могу себя сдержать , никак не могу, не контролирую это... потом чувствую вину, но уже отругала, а завтра соревнования с 8 утра((( Маруся учится хорошо , но именно хорошо, а не отлично, как бы мне хотелось... Как всегда начинаем хорошо модуль, а под конец начинаем совершать ошибки(( Я никогда не была отличницей, хотя закончила хорошо школу, но я это я, а Мару совсем другая. А вы ругаете?! Или я одна такая 

Первые наши серьёзные соревнования.  2 открытое первенство центра художественной гимнастики . В нашей категории выступали 15 девочек, моя кнопка заняла почётное 3 место 

Мне часто Маруся рассказывает про учебу в школе и что у них там есть. Каждый раз в эти моменты я понимаю, что мы учились как будто в каменном веке  Сейчас 99% школ оснащены современным оборудованием и подключены к Интернету. Мы о таком даже не мечтали)

Оксана  Самойлова:

Предвидя комменты,лучше напишу что это не моя машина)))

Самая крутая отдыхает))

Такие классные выходные у нас были)))даже снег в конце апреля нас не слишком обломал)))️а вчера у нас был самый весёлый спортивный корпоратив с адскими состязаниями)))все почувствовали себя как в детском лагере с кричалками,командным духом,войнушкой и диким смехом)))

большая дружная семья это такой кайф)))когда родители(это я о своих) с тобой на одной волне,когда на брата всегда можно положиться и поржать)))когда у тебя куча своих детей и ты обожаешь дурачиться с ними и преодолевать препятствия, пока в игре ,но у них навсегда отложится, что мама с папой где-то за спиной и если что подхватят))) Только семья даёт спокойствие душе и тепло сердцу)

Душа мояШкола Ариелу очень повзрослела,она супер самостоятельная,супер важная и супер занятая))там такой свой мир)))у них сейчас модно лизуны,слаймы какие-то и идиотские лолс ‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️я так стара,что мне приходится гуглить под столом втихаря всё это,что бы с умным лицом говорить:»да конечно я знаю,что такое слайм»

Как думайте кто это?Лея или Майя)))я сама еле поняла))

Всем доброе утро))на вчерашней фотке была Майя )))но она капец как похожа на Лею когда глаза закрыты)))я только по дате фотки смогла понять какая это дочь)) У нас сегодня последний рабочий и учебный день)))впереди день рождения,каникулы,праздники и это такой кайф))))

Вот и настал тот день,когда мне стукнуло «23»)) и теперь мне всегда будет 23)))в том году я родила себе главный подарочек замечательную лапочку дочку )))Главное что бы мы были здоровенькие и как говорят твои сёстры:»что бы наша семья навсегда была вместе»)))С днём рождения нас)))

Айза:

Сплю, ем и очень много обнимаюсь) 

Я бы стала блондинкой, но так жаль волосы)) поэтому кардинальные перемены остались в далеком прошлом))  у меня теперь много париков  буду меняться благодаря им)

Любовь это...быть рядом 

Хочу поздравить российских студентов, которые выиграли чемпионат мира по программированию ICPC!  Наши ребята взяли 4 из 13 медалей, а это больше чем у других стран!!! 

У меня столько новых фотографий  хочу все показать))) но у меня и так 18,1 постов)))  но я никогда не удаляю посты, ни рекламные, ни старые, никакие) ну, те, что в эмоциях не считается) давно психоза не было  и ещё, у меня давно появился Инстаграм) 

Мама летела 18 часов) с самолёта с чемоданом уже в Ai️Lab) крашу волосы, выщипываю брови, делаю счастье для волос) потому что завтра 3 съемки! И послезавтра и после после завтра)) а потом снова перелёт 18 часов  и я слегла схожу с ума)) потому что терпеть не могу летать!! И не успеваю акклиматизироваться)) а на Бали, вместо того, чтобы качественно провести время с семьей, спала и ела, будто готовилась к соревнованию по сумо ладно ладно) это я не ною)) это эмоции после перелёта, в котором я дышала в пакет от страха при турбуленции все эти часы! И да, я терпеть не могу когда трясёт этот самолёт!  первые 10 часов, пока летела с Бали до Дохи было круто! Не трясло, но спать не могла, потому что думала, что вот вот начет трясти)))) а из Дохи до Москвы таааааак сука качало, что думала помру от разрыва сердца  но выжила) 

Обратила внимание, что в заведениях в Москве стало ну как-то сильно больше иностранцев. Через пару недель их вообще будут тысячи на ЧМ-2018. С таким курсом в Россию, конечно, привлекательнее приезжать 

Сон)

Элвис подрос  у него уже свой surfboard))) круто разрисовали ее Илюха и Чуви?) я прям тащусь!! У меня талантливый муж и его друг) как вернусь на остров, скину вам фото своей разрисованной доски) что вы знаете о сёрфинге?)  пс: доска до art была белой) 

Всем привет!) если честно, в последнем сезоне «Беременных», я себе не очень нравлюсь. У меня изможденное лицо, я вечно истерю и что-то требую от своего мужа, из серии «зажралась и а:)ла»)) ну был у меня глюк с этим домом)) что тут поделать! Спасибо всем всем всем, кто принял меня и такой) честно, не всегда у нас подобные ситуации и глупые эмоции! И я не всегда такая стерва))) Дима терпеть не может камеры) не просто на словах, кокетничая, а действительно это его сильно напрягает! У нас был договор, так сказать «на берегу», в начале наших отношений, что я его в свою публичную жизнь не втягиваю! Но я нарушила его сразу же, выложив его фото в Инстаграм. Хотя клялась ему: «ты что, ты что! Никогда никогда»! И его грубость, от недовольства, передалась через экран! Да, я плакала, что он меня не любит)) так я и маме своей через день это говорю))) Мам, подтверди))) но они меня любят очень! Все в моей семье! Далее, вопросы о трудоустройстве моего супруга меня давно не раздражают! Если он не пишет в Инстаграм, которого у него нет, что идёт на работу и является успешным бизнесменом, это не значит, что у него нет денег)) раздражает другое, что вы, зная меня столько лет, можете подумать, что я выйду замуж и рожу детей от нищего мужчины!!!))) И я не меркантильная!!! Я адекватная! И я не самая дорогая телка, но я требовательная и летаю только бизнес классом!  хоть и без биркин))) но быть с человеком с достатком менее моего, это не моя история! Мой муж серфер! Самый сексуальный серфер))) и это все, что я могу сказать о его работе))) а ещё, он отличный килер)))  только никому не говорите  девочки, я знаю, очень много альфонс-мужчин есть на планете, но не стоит этот статус выдавать всем подряд, пожалуйста) просто есть скромные люди) и о деньгах и своём социальном положении говорить не принято))) и ещё, я не богачка пахать как лошадь меня никто не заставляет, это лишь моя прихоть и прихоть моего тщеславия) а мечта моего мужа, чтобы я сидела дома с детьми и варила борщ в сексуальной юбочке!) 

Полина  Попова  (модель, Мисс  Россия  2017):

как же я скучала по красивым beauty

 white & pink  that’s all about me

А вы видели что-нибудь подобное ? невероятной красоты НОВАЯ корона . настоящее произведение искусства.

ждём лето

София  Никитчук  (модель, Мисс  Россия  2015):

Мне кажется, что если и существует абсолютное счастье, то это ощущение себя в нужном месте, в нужное время и с нужными людьми

В основе всех страстей лежит прелесть опасности... 

Ну что ж.... только я могу из солнечной Москвы улететь в... снежный-снежный Снежинск!!) весна, на секундочку, тебе лето уже на пятки наступает, а тут сугробы!  даже причёску под погоду сделали

Michael Jackson - In the closet 

Лето, проходи уже... не стесняйся) нужно все успеть, слишком много планов у нас с тобой

Саша  Зверева:

Довольно часто я вижу ваши сообщения под постами со словами о том, какую положительную энергию вы получаете от меня даже через экран мобильного телефона. Как просыпаетесь вместе с моими сториз... Вы даже представить не можете, что я чувствую в точности то же самое, как это мотивирует меня делать ещё больше и ещё качественнее. Парадокс жизни, ведь правда? Мы мотивируем людей, которые мотивируют нас) Каждая клеточка моей души благодарна, потому что вы делаете добро для меня, не подозревая об этом. Именно в такие моменты на моих семинарах девчонки и смеются, и плачут, говорят, что начинают смотреть на многие вещи в этом мире совершенно иначе. А я ещё раз убеждаюсь, что делаю все не зря Поэтому я предлагаю нам объединится и зарядить этой бешеной энергетикой всех вокруг! Берите всех своих подруг вместе с вами меняться к лучшему! Отмечайте, пожалуйста, под этим постом своих самых умных и небезразличных подружек) Кому будет интересно провести время вместе со мной и обсудить все самые интересные темы, которые рано или поздно затрагивает любая девушка. НО! Лекции с домашним заданием не будет  Поэтому настройтесь только на позитив, формат интерактива, уютную обстановку и классную беседу о самом важном! Как спланировать роды максимально естественным путём . УЗИ. Когда начать и как часто. Правильное питание и восстановление после родов А про самые жаркие темы, обсуждение которых не угасает уже несколько лет, я вообще молчу Привики и Молоко И это всего лишь маааааалая часть нашегo с вами крутого дня) 

Во второй и третьей сериях «Беременных» у всех, кто ещё не был на моих семинарах, была возможность заглянуть, что же там происходит) И вы услышали кусочек моей специальной медитации-самомотивации «Божественный свет», которой меня обучил мой коуч-психолог . ‍️ А я, как послушная ученица, применила её с успехом на себе и захотела поделиться с вами! На моих семинарах в этом году в туре #умныемамочки2018 мы будем вместе расслабляться под неё со всеми моими слушательницами! И вот эта записанная медитация, после которой беременная Нелли поделилась в передаче своими волшебными ощущениями-уверенности в том, что ты можешь всё-доступна для всех вас тоже! Если вам не хватает уверенности в себе, в успехе, если вы до сих пор затрудняетесь сказать самому себе перед зеркалом «Я люблю тебя!» Если вокруг всё складывается совсем не так, как хочется и нервы на пределе. Если не хватает аргументов, и вас не воспринимают всерьёз. Если вам всегда мало Саши Зверевой, хочется открыть секрет её неиссякаемой энергии. Тогда смело покупайте медиташку-она вам точно пригодится! Слушай и усиливай свой «Божественный свет» во время беременности, во время кормления малыша, в автомобильной пробке, на прогулке. Поссорилась с мужем, коллегой, свекровью-надевай наушники и чувствуй прилив счастья от того, что ТЫ У СЕБЯ ЕСТЬ! Мои дети очень успокаиваются и засыпают в машине под неё ️ Лично мне очень помогает-даже когда нет возможности послушать-просто повторить даже дрожащим от слёз голосом «всё хорошо, всё отлично, ты умница, Бог тебя любит, ты есть у себя!» Как часто вы себя сами подбадриваете словами? Работает? Вы уже знаете, что для вашего подсознания нет никакой разницы между тем, что оно слышит и тем, что происходит на самом деле? Восприятие и ответ подсознания будет один и тот же! А на 95% всего, что мы делаем в жизни-этим руководит подсознательное И в этом чудо медитаций! 

Знаете, Coachella-это испытание. День после этого ты приходишь в себя. Даже на физическом уровне. Там на подъёме тебе кажется, что полно сил, но потом после этих долгих перемещений, тело как будто битое палками! И если учесть, что ездила я туда из-за внезапно возникших дел в Лос-Анджелесе и на мотоцикле(по 500км за вечер), и на такси, и на машине по многу раз-можно представить, как я устала. Отдельно нужно сказать про жильё. Мои друзья остановились в специальном палаточном городке, где разбит лагерь из специальных тентов, в каждом из которых кровать и шкаф (350-400$ в сутки), но они сказали, что больше не хотят жить даже в такой модерновой палатке-ночью в пустыне становится жутко холодно, днём адски жарко, ну и коллективный душ и туалет не самое комфортное, что может быть. Я снимала с друзьями дом в Palm Desert. Но именно в эти дни фестиваля владельцы недвижимости чудовищно поднимают цены, и на три дня дом с 3 спальнями нам обошёлся в 6000$ (делили сумму с друзьями) Такой концентрации красивых лиц, тел, стильных аутфитов я не видела никогда и нигде! Я смотрела на парней-и мне хотелось плакать Почему они все не мои К некоторым девушкам хотелось подойти и спросить: ты правда существуешь в реальности?? Ты божественно красивая! Инсталляции! Колесо-это символ Коачеллы. На него очередь иногда час, иногда 10 мин. Дом из разноцветного стекла с винтовым подъёмом. Кинотеатр, где ты лежишь на мягких пуфах и всё над тобой на больше, чем на 180 градусов, изогнутые экраны-и ты погружаешься в это изображение и музыку! Прозрачные дома. Цепочки из шаров, напоминавшие мне «грустную свободу», подсветка пальм, неба прожекторами.... это было всё очень и очень красиво.... В следующем году планирую взять с собой Василису. Думаю, ей понравится! Нас повсюду спрашивали «Where are you from guys?” Мы отвечали, что мы из России. И тогда они вытягивали лица: «Вы проделали весь этот путь из России на Коачеллу??» Мы кричали «канееееш»! И убегали))) Если были на Коачелле-пишите ваши впечатления)))

Вот и улетают мои первые весенние ласточки. Прилетели 2 человека по паспорту-улетают уже 3) Вот такой приятный подарок на ремешке появился у меня от ребят в благодарность перед их отлётом А ещё один мой главный подарок у меня в руках️ Вкусный, сладкий, замечательный! Весна 2018 и 5 девочек! 2 из них уже вылупились из скорлупки) 3-х ещё ожидаем и летим в Россию! На семинары!