Анна  Заворотнюк  (дочь  актрисы  Анастасии  Заворотнюк):

София  Никитчук  (Мисс  Россия-2015,  1-я вице-мисс Мира 2015):

Life is either an amazing adventure or nothing at all!

#безусилителейвкуса

К какому часу готовить сердце..) 

Знаете, счастье - это когда Бога благодаришь чаще, чем просишь..) и за что мне подарены все окружающие меня люди, делающие такой счастливой?) события, перемены и новые дни, раскрывающие душу и помогающие понемного узнавать себя изнутри и наполнять жизнь новыми красками)) 

Проснись. Налей себе кофе. Включи любимую музыку. И будь счастлив..) 

Камера, мотор.. поехали!) 

«this is the start of something... beautiful»

Вечер любви, счастья и искренних чувств!  Все таки какой это волнительно-прекрасный день... день свадьбы! Ещё раз поздравляю Вас @kostenko.94 @tarasov23! Любите друг друга до потери пульса и создавайте счастье и уют в вашем новом мире!)

@miss_russia_org объединяет!) сама ими никак не налюбуюсь! #да_тарасовы

Айза:

Каждой женщине/девушке нужно быть на семинаре у Саши Зверевой! То количество мурашек по коже и то знание, которые вы получите сделают вас намного счастливее!) как меня!  У моей Калифорнийской подруги Саши Зверевой с 12-28 февраля пройдёт очень мощный семинар #Умныемамочкиonline по планированию, ведению беременности и родам. С профессиональными спикерами из области деторождения: про прививки будет говорить педиатр высшей категории; про бесплодие эндокринолог-2 лекции; экскурсия по роддомам и как выбрать врача; про восстановление и диастаз специалист в этой области и многое другое.

Жена серфера выглядит примерно так))) любящая жена серфера снимет старую ваксу с доски)  а ещё, мне мама всегда говорила, что у нас с папой очень длинные руки)) вот на этом фото отлично это видно)) ну я ведь бибизьяна))  ну и наклейки от чёрных точек отлично вписались в кадр) в общем, одним словом «бытовуха»)) ️ #мояжизньчудесна

Сейчас у меня есть здоровье, завтра его может не быть. Сейчас у меня есть друзья, завтра их может не быть. Сейчас у меня есть деньги, завтра их может не быть. Сейчас у меня есть все для счастья и нет ничего для несчастья. И пока у меня все есть я буду радоваться и благодарить... и как сегодня про меня высказались в антипабликах, о том, что я выдавливаю их себя счастье, секс и ещё чего-то)) отвечу лишь одно: идите на:)))) пс: выдавливаю я только прыщи))) себе) ️ #ясексатычмо #явсечитаюяженелох

Люблю незаметно его фотографировать) таких фотографий у меня много) и я так сильно скучаю по нему, что решила поделиться одним из любимых кадров ️#редкийгостьмоегоинстаграм

Мы рожаем детей для того, чтобы их любить 

У меня сегодня выдался выходной. Правда полежать не очень получилось, но отсидеться дома я смогла. Обычно я тащусь куда-то и весь свой табор тяну за собой) мне тяжело быть без дела. Терпеть это не могу. Но телеграмм канал вести сегодня не смогла. Зато читала как делать опросы в нем, но конечно же нихера не поняла))) спасибо всем 7457 подписчикам «Feel good with Aiza”) я так радуюсь, каждому новому участнику)) как ребёнок) обещала, что спрошу вас, о чем вы хотите, чтобы я рассказала?) у меня секретов нет) я конечно не кандидат наук)) но за 33 года совершила много ошибок и извлекла некоторые уроки)) это я про бьюти часть своей жизни)))  в общем, пишите тут, что хотите знать, а я буду писать в телеграмм канал ответы на самые крутые темы) ну и на те, на что знаю ответы) 

Если описать мое состояние за последний месяц одним словом, то это ГОЛОД)) я хочу есть постоянно! Но на еду не хватает времени  детей кормлю, сама не ем, то что они едят))) в итоге, вчера в 2 ночи съела чизбургер в макдаке))) это мой первый приём макдака не в России))) 

Угадайте куда мы скоро летим нашей великолепной четверкой?)) 

Ксения  Бородина:

4 черненьких чумазеньких чертёнка

Ама 10 лет 

Наши в городе 

На днях уже закончу читать книгу Наташи  «Когда солнце станет белым». Шикарное решение на случай, если непонятно, что же все-таки хочется почитать. И идет очень легко, не оторвёшься! Жаркие тропики Таиланда, компания друзей на отдыхе, иностранцы, фантастические (в прямом смысле) открытия и, конечно, яркий роман на фоне слепящего света солнца. В этой книге сплетено сразу несколько жанров – фантастика, любовный роман и книга о путешествиях. И, даже несмотря на подобное сочетание жанров, обычно привычных для подростковой литературы, роман понравится не только любителям «Сумерек», но и поклонникам более серьезной литературы. Уж слишком реалистично описаны природные красоты и очень чувственно представлены отношения двух совершенно разных людей. Рекомендую к прочтению всем представителям прекрасного пола!

 ох, как же тяжело без мучного и сладкого.  держусь уже 3 день. после съёмок мчим с мужем на спорт , хочу кардио 1 час , бассейн и хамам))) ну как хочу, хочу я шоколадку и кофе , придётся спорт, потому что 3-4 кг хочу убрать)

55 минут кардио . но сил нет, в конце рабочего дня, поэтому все остальное отложу на среду))) и 5 минут солярия( знаю что вредно) но я очень редко 

Ещё и губы заставила накрасить ))))

А мы все снимаем  @perezagruzkatnt

Ураааа домой))) задний фон гримерка

Семейка моя . Зиш, у нас ни одной фото совместной нет. @zimamoscow люблю

Катя  Гордон:

Раз уж даже маленькая женщина готова для большой смелости... подключайтесь! Время встать за Родину и напомнить о том, что мы есть!

Свобода - это всегда сила и всегда отказ от зла. Я выступаю против публичных оскорблений и травли людей... это начало конца... у власти всегда был механизм создания ,врага народа, и последующее оправданное уничтожение ,врага народа,... не участвуйте в грязи, не хлопайте оскорблениям. Нет одного виноватого в нашем олимпийском провале - виноваты слишком многие. И мы виноваты в том, что долго молчали и терпели. У Путина есть возможность наконец стать великим реформатором, а не обыкновенным диктатором.

Честность - это всегда твой выбор. Личный... это еще и отбор... Через год... встречу я Познера, например... или другого ,столпа правды,... и мне будет уже не важно, что он говорит. Я спрошу только: а что вы в 2018 молчали? Это было при мне, это было очевидно, и вы молчали. так, что ваше ,честно, уже не в цене.

Я знаю как бумажные самолётики становятся стальными. #конституционнодемократическаяпартияроссии #екатеринагордон

Неожиданно... Народный рейтинг как-то противоречит ВЦИОМ....

Каждая женщина красива! Каждая достойна счастья! Каждая достойна уважительного отношения! Каждая достойна успеха! Запомните это и гоните всех, кто ставит под сомнение ваше ,достойна, поганой метлой! #президентгордон #гордон

Ну что, Москва, поработаем?

Мои родные, когда вы расстраиваетесь от того, что я вышла из этой игры и не стала Президентом... я улыбаюсь... Я не стала бы Президентом в этот срок, и мне не дали бы попасть и в пятёрку. Эта понятийная власть - это власть договорённостей... и как бы тот, кого тянут вверх не "наошибался", его все равно проведут... Эти выборы понятны и по объективным причинам, и потому что есть чёткий план и известна пятёрка. Я выполнила свою задачу и заставила всех услышать и задуматься над тем, что стало с Конституцией... Она не работает... Вообще... Нас лишили Ее под позитивное жужжание телевизоров. Мы не можем ничего. Я, не имея тыла за спиной, не имея денег и договорённостей, сделала максимум. Партию уже задалбывали прокурорскими проверками, меня уже поставили на стоп в политических шоу. Это правила их игры, глупо обижаться. Я считаю, что только партия и реальная сила может заставить их считаться с нами. Все другое - временный допуск на спектакль. Это реальность. Ни плохая, ни хорошая. Какая есть. И я знала все, что делаю. 

Ольга  Бузова:

Целый год прошёл без моего любимого #ComedyБаттл. Безумно рада опять вернуться в этот проект. 

От мамы : жёсткость и целеустремлённость, от папы - доброта ️️️ @ibuzov так соскучилась папа. ️ расцелую тебя завтра  #папинагордость#папинадочка Простите за мои эмоции...Папа впервые публично говорил такие слова..

Впервые в истории телеканала @tnt_online мой Бенефис .Так волнительно ️️️ смотрите?  как вам эфир? 

Каждый раз, возвращаясь с зарубежных гастролей, поражаюсь тому, сколько иностранцев летит в Москву ‍. И это не только бабушки и дедушки, как раньше было, очень много молодежи. На самом деле последние несколько лет туристов стало в два раза больше. Но ничего, скоро мы и эти показатели увеличим с ЧМ-2018 

Кто сказал что только в шубе можно выглядеть шикарно? Это совсем не так! 

Как я люблю свою работу .Во всех направлениях . На мне рубашка из моего бренда  , которая всегда в моде. Рубашки в клетку уже из года в год -хит и визитная карточка моей коллекциии 

И кому такая красавица достанется 

В  интернете  сравнивают  Бузову  с новой  прической  и  Костенко (теперь  уже  Тарасову):

Виктория  Боня:

Я пойду спать, всем доброго... А кто уже проснулся или ещё не ложился и хочет повысить активность своего акаунта, предлагаю это сделать! Все просто: - Ставь лайк на это фото. - в комментариях напиши любое слово... - заходите на страницу того, кто оставил комментарий выше вас и ставьте ему несколько лайков ️ Можете писать каменты бесконечно, главное выполняйте все условия! Желаю вас хорошей активности... #взаимныелайки

 @wgallas13 Какая встреча ️ Вильям Галлас

Today we were celebrating 10 years of @legendscup2018 @francescototti #francescototti #moscow #legendscup

Я, конечно, кайфую рт погоды в Москве) но здесь хочется видеть тепло и лето))) 

Вчера с Маницей сходили на предпросмотр фильма #50оттенковсвободы

Миша! @mihail_tiger Жаль, что ты улетел. Завтра мы должны были сниматься с Вайтом (так зовут нашего тигра) Но Сьемка переносится на мой следующий визит.  он облизывает мне руку)) теперь вы верите, что это самый няшный #белыйтигр на планете???

Оксана  Самойлова:

Мэйк меня не хило взрослит мне кажется))) сколько бы лет мне дали по этой фотке?) *Оксане  29  лет

Майя уже во всю проявляет свою «индивидуальность»)))все кричат и она кричит,все плачут и она плачет за компанию)))это так смешно)))я ещё расчитываю конечно,что она будет спокойнейшей лапочкой,но исходя из последних событий в таком окружении таких шумных сестёр у неё нет шансов )))

Love Love Love 

Это мы внимательно слушаем свой текст)))Всё,у Майи детство закончилось)))вырастет сможет сказать:» я вообще с 8 месяцев работаю»))трудилась весь день сегодня на новой маминой работе))потом поехала в офисе всё разрулила ))) Благо сегодня был фотограф и хоть какая-то фотка есть))я вообще не понимаю как все успевают фоткаться по 100 раз на дню и снимать 1000 сторис))я всегда опаздываю,потом в делах так,что не то что сфоткаться ,даже поесть нет варианта сходить)а когда день заканчивается,ты уже слишком устал для фоток и думаешь только о том как бы поскорее до дома добраться)))‍️поэтому у меня в Москве такой унылый Инста с одним обновлением ближе к ночи ))и похоже это не изменить))

Прямо сейчас у меня  стартует весенняя коллекция))на улице конечно зима зимняя ,но мамули если вам,что-то приглянулось рекомендую не затягивать с покупкой)))потому что когда потеплеет уже всё разберут как обычно)))мы приготовили очень много необычных красивейших вещей,которые вы точно больше нигде купить не сможете )))всё для ваших маленьких принцесс

Самый кайф жизни загородом,это то что ты можешь пойти гулять в любой момент)))️️например в 22:30 и это не выглядит странно)))

Первая корявая тренировочка после отпуска))️‍️даже метель меня не остановила)))кто сегодня тоже красавчик и потренил поднимайте ручки)))

​​​​​​

Саша  Зверева (Внимание! Впечатлительным  и обедающим лучше воздержаться  от  прочтения  откровений  Зверевой):

Фух! Теперь можно перестать это скрывать Мы готовили этот проект полгода! Нечто новое, эксклюзивное и невероятно нужное каждой современной маме! Итак, та-дааам Я стала лицом и вдохновителем первого Федерального проекта «Умная карта для Умной мамы». Данная карта будет объединять около 300 лучших компаний для мам и детей! От самых крупных и известных каждому брендов до супер полезных и интересных Инста магазинов. 

20 часов в воздухе. Сутки в пути. Я на Бали. Да, одна. Да, утром проснулась и купила билет) . Чтобы спокойно насладиться одиночеством и как следует подготовиться к онлайн-семинару. Итак, знакомлю вас с первыми двумя лекциями:  Для того, чтобы наступила долгожданная и благополучная беременность, очень важно,чтобы наш организм был готов на физическом и ментальном уровне.  мы проведём 2 прямых эфира, в течение которых рассмотрим:  физическое здоровье и сбалансированное питание до, во время и после родов; важность тех или иных продуктов в рационе, БЖУ;  гормональный фон; дисфункцию яичников; налаживание овуляции; стоит ли пить дополнительные гормональные препараты; какие витамины и пищевые добавки необходимо употреблять; психологические блокировки мешающие зачатию; 

Запишу свои мысли здесь. На случай, если кому-то окажутся полезны... Вам нравится читать мои истории, но за ними стоит огромная работа...с собой... Все люди прощаются друг с другом, когда не видят развития отношений, когда нет перехода на новые уровни, когда отношения приносят больше страданий, чем радости. Это всегда болезненно. Именно по этой причине люди с каждым разом всё больше боятся любить. Чтобы потом не жариться в огне разочарования и разлуки. Это потрясающе-жить в состоянии любви! После любви очень легко скатиться в неприятие, злорадство, обиду: как же, нас, таких самых лучших, не оценили по достоинству, не дали нам то, что мы хотели! Или наоборот: я плохая, я, наверное, всё делала не так.. Не скрою, я тоже качаюсь на этих качелях, но на моё счастье-я делаю это недолго! Да, не без помощи специалистов я переключаю свои горькие думы и страдания.....в благодарность! Это происходит, как щелчок! И приносит невероятное облегчение. Мстительные думки сменяют светлые: вот же здорово, всё происходит на благо мне. Спасибо, Вселенная, что показала мне, как я умею любить! Как я умею высоко чувствовать! Спасибо, что я ещё яснее увидела, куда нужно двигаться, а что-уже отработанный опыт, который можно забыть. Трансформация негативных чувств в светлые, позитивные, полные веры и доверия себе, Богу-это самое чудесное чудо, это не происходит за 1 минуту. Могут быть откаты. Я позволяю себе откатываться, позволяю плакать. Я живу и проживаю-точно зная, что если я буду заталкивать это во все дыры и уголки внутри себя-болеть я буду намного дольше. Осознание, для чего мне были даны отношения без возможности развития в безусловную любовь, которая является высшим проявлением любви в моём понимании, трансформация негативных эмоций в спокойную тихую радость от того, что я точно иду навстречу самому лучшему, самому большому-МОЕМУ-и с каждым таким шагом я ближе и ближе. Всё это очень помогает мне не глушить боль расставаний и разочарований в вине, не срываться на глупости, НЕ ПИСАТЬ (помните, самое трудное, не писать человеку), не сидеть под дверью и пр.,и т.д. 

Иногда ты не знаешь, зачем тебя так тянет куда-то. Нет логичного объяснения, ты просто чувствуешь внутренний зов и доверяешь ему. Вот почему я так хотела попасть на Бали. Здесь произошла моя встреча с этими женщинами. Маша Коноваленкова и Робин Лим. Я пишу, а у меня слезищи как виноградины висят в глазах. Что я сегодня почувствовала, даже всего лишь приблизившись к клинике Буми Сехат в Убуде-невероятную, особую энергию! Что я почувствовала от общения с Машей-такую мощную энергию и уверенность, разумность и индивидуальность. И не передать словами, что исходило от Робин! Я ни от кого в мире не чувствовала столько ЛЮБВИ. Это была ЛЮБОВЬ в её настоящем обличии. Любовь витала в клинике, в людях, в акушерках, в мамах, уезжающих с новыми жизнями на руках... как Робин целовала животик каждой маме, целовала руки женщин, сколько доброты и любви в её взгляде.... мы поговорили очень о многом и важном для меня... И про мой опыт доулы в Американском госпитале, про действия врачей, про перерезание пуповины сразу после родов или даже до рождения.... я получила в подарок потрясающую книгу авторства Робин Лим «Плацента-забытая чакра» на русском языке .У меня появилось ещё больше вдохновения и знания, чтобы делиться ими с женщинами! Я пока под таким глубоким впечатлением, что мне надо попить чайку и подумать... 

Просили-получите, распишитесь)) Все, кто ждал нашего тандема)) Мамы на Бали хотели встречи с Айзой и мной-мы решили её вам подарить! Я и @aizalovesam уже в эту субботу 3 февраля собираем всех желающих на семинар «Умные мамочки» на Бали! 

Сколько новых знакомств на острове! Очень классно отдохнула

Вау...! Вау! Я оооочень, ну просто очень рада, что всё-таки эта встреча состояласьЧудесные, open minded, принимающие разную информацию спокойно и с благодарностью! Мы ни разу не боднулись с Айзой @aizalovesam (как это любят наши комментаторы в сетях), вели конструктивный диалог, вежливо и с вниманием выслушивая мнение друг друга, выслушивая девочек, которые делились опытом и рассказами Теперь я полностью выполнила свою миссию и предназначение на острове Бали, можно лететь в благости домой

23:00  «Дэви, схватки каждые 2-3 минуты, терпимые. Я думаю, вам пора выезжать к нам» Дэви появляется в моём доме-место для её машины было заранее приготовлено, моя машина была заправлена бензином на всякий непредвиденный случай, мужчина, который мог бы помочь меня перемещать в машину и везти в ближайший госпиталь при необходимости-был предупреждён и ждал в радиусе нескольких квартир. Я встречаю Дэви и тут же рухаю на колени с новой схваткой. Качаюсь на коленках и снова встаю. Дэви быстро оценивает ситуацию: температура, давление, трогает, где сокращается матка, нащупывает положение Лёвы-остаётся всем довольна. Наконец, моя просьба посмотреть раскрытие. Чтоооооо? Как 2 см? Да меня шарашит на все 6-7! Липкий страх облепляет меня со всех сторон. Так. Что я делаю не так? Почему такой маленький прогресс? Я уже хочу в ванну, а теперь на таком раскрытии меня точно не пустят-иначе всё может затормозиться...Вот, значит, что имеют в виду акушерки, называя 3-и роды сюрпризными. Какие ещё сюрпризы?Так,не истерить! Делай, делай что-то! За тебя этого ребёнка никто не родит! Ответсвенность только на тебе. Открывайся, открывайся. Сама, сама! Надо расслабиться.... Дэви, можно я хотя бы живот окуну в воду, вся не буду залезать? Мне уже совсем как-то никак... Девочки, пожалуйста, мне надо побыть одной, без камеры... Оксана, уложите детей спать! И вообще идите все спать, пожалуйста, сегодня точно «кина не будет»! Ухожу к себе в нору. Закрываю дверь.Скручиваю себе из одеяла гнездо,ложусь на него сверху, опускаю живот как в колыбельку.Вставляю в уши наушники с гипнородами на английском... Приходит доула Глайол, помощница Дэви. Приносит бокал игристого розе с трубочкой-пить для стимуляции. Садится тихо в углу. Не смотрит на меня. Окей, оставайся... Мне не заходит шампанское. Хочется тошнить.... волокусь между схватками в туалет-ощущение, что сейчас вырвет... но это только ощущение. Выходит большой кусок пробки с кровяными прожилками. Пошло-поехало,супер  Пузырь цел,воды не подтекают больше, ребёнок очень низко. Раскрытие Дэви отказывается проверять-смотрели полчаса назад ведь.Всем объявляется тихий час минимум до 4 утра!Дом затихает...

В моей комнате то озноб, то жара, то тошнота. Я как волчок, я электрический ток, голос из гипноза «Open, open, open....” Доула, прикладывает ледяную салфетку ко лбу, укрывает ноги, делает массажик стоп между схватками... В темноте и тишине загорается экран телефона. Дима: -Как дела? -Дима, я рожаю прямо сейчас и мне п***ц.. -Всё будет хорошо! Напиши, как что. Как?! Как я это выдерживала раньше сама? Боже, это же невозможно пережить без воды в ванне! Я начинаю бояться каждой следующей схватки. Я знаю, что это был за зверь только что! И следующий обещает быть ещё страшнее. Главное, не повторять ошибку вторых родов: не зажимать низ от боли! Расслаблять навстречу этому огнедышащему дракону. Давать ему отжарить и отпускать с миром. Это программа выживания на ближайшие 2 минуты. А дальше посмотрим... Поглядываю на часы... время близится к первому часу ночи. Что-то странное. Всего час назад меня отправили с 2см раскрытия, а сейчас каждая схватка вынуждает меня на выходе кряхтеть и спирает дыхание! Рано же ещё. Не может быть потуг! Я встречаю драконов одного за другим, отпускаю и проваливаюсь в гипнонирвану.... «Представляй, что твоя шейка матки, как тающее масло....» Поглядываю на доулу, неужели она не видит, как странно заканчивается каждая схватка уже полчаса? Я уже не могу это скрывать, подрыкиваю голосом на каждом выходе. Дом спит. Тихо, тихо, переползай в ванну, никого не трогай. «Лёвушка, я здесь, я знаю, что тебе страшно. Мне тоже пипец как страшно! Я рядом, я чувствую то же, что и ты! Мы вместе» Перебегаю в ванную, вода остыла! Доула в недоумении наблюдает за мной. Открываю слив. Схватка сбивает с ног, начинаю тихо жалобно плакать и просить воду-скорее воду наливай! Она понимает меня по-своему и бежит за стаканом с водой. Девочка-оператор не выдерживает и говорит ей: да в ванну воды наливайте и акушерку зовите! Суета. Няня нервничает. Дети спят. Следующая схватка встречает меня на коленях в ванне, заканчивается грозным рыком и вошедшей Дэви. Я уже не могу сдерживать это и рычу, рычу, тужусь и плачу. Дэви убегает за своим ящичком со всем необходимым-а я чувствую, что Лев уже на выходе.

Маленькая торпеда движется внутри меня к выходу. Я вспоминаю так явно это ощущение-этот ребёнок выходит в разы проще всех остальных-я не помогаю ему совсем-я просто даю ему делать, что он хочет! Дэви ловит Льва в руки и кричит: «Позовите девочку!» Спросонья она забыла имя Василисы, но помнит, что обещала ей дать поймать малыша. Василису будят, она входит, когда Лев уже в моих руках-такой крохотный, в смазке, с пульсирующей пуповиной, с головой ровно той же формы, что была у Василисы и Макарки сразу после рождения))) Я-то помню эту головеху, а Васька растерялась от такой яйцеголовости))) -Саш, говорят, девочка! -Это девочка? -Я не знаю! Ложусь в удобное положение в успевшую налиться только до половины ванну, разглядываю прибывшего на эту планету инопланетянина, проверяю между ножек-ну вы что, мальчик это!)) Это ж мой Лев! Лёвушка! Маленький! Хороший мой! Привет! Привет, ты мой родной! Не бойся! Я с тобой. Я рядом. Я всегда буду рядом! Мне очень хотелось рассказать эту часть подробно, потому что она очень важна для меня. Я хочу сохранить в памяти моего телефона, куда я пишу этот рассказ, все детали того дня. Как я без труда через каких-то 7-10 минут родила красивую плаценту-ангела-хранителя моего сына; ангела, что защищал моего ребёнка вместе со мной все 9 месяцев. Как мы лежали дальше вместе и знакомились. И никто не мешал нам. Как перерезание пуповины и отделение от плаценты произошло несколькими часами позже... как я прикладывала такого крошку Льва к груди-и как жадно и уверенно он присасывался, как будто репетировал это все 9 месяцев своей жизни в том внутриутробном мире....