Татьяна  Котова:

 День состоит из мгновений и маленьких радостей, которые дарят тебе и даришь ты!  #татьянакотова#мальдивы#бикини#мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives

 Все очень просто: важно, что внутри и кто рядом... ️ Все остальное не имеет никакого значения! #татьянакотова#мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives#paradise

Кто не любит путешествовать? ️ Думаю, каждый готов летать по разным странам, посещать новые города, изучать иностранные традиции итд... ️ Всегда хочется попасть в «сезон» и получить максимум от поездки, тем более если это отпуск, да и в командировке хочется совместить приятное с полезным Поэтому делюсь своими знаниями и наблюдениями, где можно отдохнуть этой зимой.  Круглый год ЛЕТО и пляжный сезон: Колумбия, Доминиканка, Ямайка, Куба, Мексика, Сейшелы, Канары, Шри-Ланка, Мальдивы и Индонезия, ОАЭ. Но даже здесь есть небольшая сезонность и сезон дождей:  Мальдивы: май-июль, а иногда и до декабря погода может испортиться, но как правило дожди короткие.  Индонезия: ноябрь-март Шри-Ланка: на юго-западе начинается сезон дождей, как правило в мае и заканчивается в ноябре, а на северо-востоке длится с октября по январь.  Доминикана: май-ноябрь  Куба и Мексика: май-октябрь  Ямайка: май-ноябрь, но есть стабильный перерыв с июля о август стоит отличная погода! Сейшелы: ноябрь-март Также хочу выделить неблагоприятный сезон в более бюджетных местах для жаркого отдыха  Тайланд: май-октябрь  Вьетнам: июль сентябрь  Индия: июнь- сентябрь  Египет: декабрь- февраль  Турция: конец октября-май А вы попадали в непогоду на курорте? Делитесь отзывами #татьянакотова#мальдивы #мальдивскиеострова#рай#райназемле#maldives

аметили, что у меня появились постоянные рубрики?  #kottova_insight – рекомендации, лайфхаки и жизненные советы и правила, которые меня вдохновляют  #KottovaBeauty – все о красоте и здоровье  #KottovaКонкурс – наши активности  #KottovaLook –стиль и мода #Котовапрокино – еженедельная рубрика про кино, рассказываю о фильмах, которые мне понравились  #ЧитаемсКотовой – еженедельная рубрика про книги, которые мне удалось прочесть  #Kottova_travel – места и мысли в путешествиях  О чем бы вы еще хотели читать?

#kottova_insight Вся наша жизнь - это постоянное развитие и самосовершенствование! Изучая очень много книг и теорий , посещая тренинги и мастер-классы, я выделила для себя жизненные принципы, которые помогают мне радоваться каждый день :  Не бояться совершать ошибки.  Не быть жертвой . Быть смелым и пробовать новое . Вставать и пробовать ещё раз , если упал . Относится к неудачам , как к обучению и опыту и расценивать все препятствия, как новую возможность . Мечтать масштабнее и смотреть на мир шире.  Менять в мире и в себе, то что под силу изменить  .Иметь терпение  .Никогда не унывать #татьянакотова #мотивация #верьвсебя #действуй #верьвмечту

#читаемскотовой  «В этой книге любви больше, чем страниц. Грустной, радостной, отчаянной, вдохновляющей. Такой, какая она вокруг и внутри нас. Если вы любите, то продолжайте любить, не вчитываясь в ее содержание. Если вы одиноки, то помните, что любовь порой не очень заметна, но она повсюду. В вас и в них тоже... В любом случае не переставайте верить в любовь, даже если моя книга не убедила вас в ее силе». (Э. Сафарли) ️️️️️️️️️️️️️ Книга Эльчин Сафарли - «... нет воспоминаний без тебя» несомненно о любви. Любви чистой и всепоглощающей, о которой мечтают все! Но здесь показана не только любовь к партнеру , к женщине ... но и к стране, городу и ко всему миру, к жизни. Читая книгу, сразу хочется прогуляться по Стамбулу, погреться на солнышке ️, вдохнуть морской воздух и зарядиться энергией Востока. ️ А вы верите в любовь ? #татьянакотова #нетвоспоминанийбезтебя #сафарли #эльчинсафарли

Помните, как называется этот клип?  #татьянакотова #виагра

Лиза  Адаменко:

Любовь-это круто Любовь-это важно. Без любви нет жизни.

Dancing on fire.

U always make me laugh

Мария  Погребняк:

новый аромат - the Persian Gold. Шикарный, моя новая любовь  в коллекции селективных ароматов. Обязательно подарите именно его (или попросите в подарок!)

У вас много подруг? Я рада, что сейчас меня окружают настоящие друзья, всегда меня поддержат во всем, придут на помощь и я для них доступна 24 часа( ну практически )

Девочки, мы для вас приготовили много новогодних платьев и идей на индивидуальный пошив ! Так же если у вас есть свои идеи в чем бы вы хотели встречать Новый год, то мы их с радостью выплатим в жизнь

Я хрупкая многодетная мама,на первый взгляд, но я сильная внутри ! Я не позволю обижать нас женщин! Поэтому мы создали с @tatiana_v_lyalina женский клуб, чтобы поддерживать женский пол! Делать благие дела для пенсионеров, Ветеранов войны и труда, детей мы хотим привлечь ваше внимание к регионам кому нужна помощь, 9 декабря мы едем в Ярославскую обл. Туношенский пансионат для Ветеранов войны и труда.готовы к помощи другим регионам , но один в поле не воин, присоединяйтесь к нам!

Наряды на премии #новоерадио 

4 место.... я не могу ничего сказать...... сухость во рту.... слезы на щеках! Спасибо вам. я не ожидала  писала ее от души для своей семье.эта песня обезболь - не просто песня. Это музыка моих мыслей о нашей семье. Эти слова, которые проходят через все мое тело.  Ни для кого не секрет, что за сильным мужчиной всегда стоит сильная женщина. А на деле - чтобы построить крепкую империю (и я под этим подразумеваю семью) именно нам, девушкам, женщинам нужно вложить много сил, женской энергии и мудрости Но как нам быть сильными, если внешний мир столь многообразен и порою суров?! Иногда мы реагируем слишком эмоционально, и у нас случаются срывы, депрессия, разочарование. В эту трудную минуту только мужчина способен поддержать нас, подставив своё сильное мужское плечо. И только он способен удержать нас от ошибки, остановить нас, пока мы не разрушили всё!  Любите друг друга и преодолевайте все трудности сообща! 

Мне очень нравятся брови Кары Делевинь. Именно она ввела тренд на ровные широкие брови. Такие как палочки, не изогнутые в дугу. Давно хочу добиться подобного эффекта, за один раз это не сделаешь. Где-то раз в 6-7 месяцев обновляю татуаж бровок. 

Ольга  Бузова:

Зашла за зимними ботиночками  #девочкитакиедевочки 

 #язнаючтотывсегданаменясмотришь А теперь ещё и чувствую @timurbatrutdinov 

На съёмках новогоднего Comedy️ смотрите в новогоднюю ночь лучший канал #тнт  Это просто космос ! Шедеврально подчеркнуть мою фигуру и достоинства - Белла @bellapotemkinaofficial умеет идеально!Теперь это платье - настоящий бриллиант в моем гардеробе

Спортсмены одни из самых трудолюбивых людей. Все их победы даются тяжелыми тренировками, они жертвуют отдыхом, ужинами с друзьями и близкими ради одной цели! Когда к их труду относятся наплевательски, отстраняют от участия в Олимпийских играх, с этим нельзя мириться. Прошу всех высказаться в поддержку наших спортсменов и принять участие в флэшмобе #noRussianoGames. Ребята, мы с вами! 

Васильева против  Бузовой:

Бузова  на  съемках  новогодних  огоньков для  разных  телеканалов:

Анастасия  Волочкова:

Всем спортивный привет выходного дня  #анастасияволочкова #волочкова #балет #спорт #зебрафитнес #выходной #радость #я

Глазища... Хорошего всем дня. #анастасияволочкова #волочкова #балет #дом #радость #кот #красота #volochkova #ballet #russia #best #beautiful #enjoy #instagood

Растягивайте мышцы и удовольствие.  #анастасияволочкова #волочкова #шпагатволочковой #шпагат #спорт #балет

Просто наш уютный офис. И мои ноги.. Сюда лучше приходить после репетиций. А если до, то сразу род пледик и эта зона становится опасной.. Потому что хочется спать.. #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #москвв #офис

Я постоянно поддерживаю мою растяжку, выработанную годами труда.. А вы? Какие ваши данные вы развиваете и поддерживаете в себе?

Сегодня большой Праздник Введение во Храм Пресвятой Богородицы. Помолилась обо всех нас, чтобы на Земле был мир и чтобы мы с вами были добрыми друг по отношению к другу, умели любить и прощать... #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #праздник #вечер

Мишаня (жена  рэпера Дино МС47,дизайнер):

Вернулась в тот образ когда была в ожидании этого пацана ) Вопрос в кого такой светлый уже не такой актуальный да?) Главное в кого Тамик такой чудесный удался 

С братиком на встречу , иногда прилетает в Москву на день и можем не увидеться . Сегодня хоть поужинаем вместе )

Все же комбинезоны это 100% мой стиль!!! Отработала наконец посадку комбинезона на высоких девочек и поменьше )) Довольна собой , даааа

Ну что , пора переезжать за город  Пришло время для своего дома ! Выбирать туфли или шубы мечта многих девушек , это я уже прошла ) а выбирать ДОМ для семьи это наивысшее чувство . Благодарность . Ps какие коттеджные посёлки порекомендуете в этом направлении?) Это Британика, что ещё есть ?

Захотели и взяли своё ) Выше только звезды 

Волна Любви и понимания уже неделю ) Это можно отметить 

Свобода! Равенство! Легализация! #2018

Виктория  Лопырева:

Спасибо уважаемой Фионе Бристов - супруге посла Англии в РФ за столь тёплый приём и возможность обсудить важные вопросы объединённой программы ООН #zerodiscrimination в ходе подготовки Чемпионата Мира @fifaworldcup за чашкой ароматного английского чая в прекрасной компании Генерального Секретаря ФИФА - Фатмы Самуры и директора регионального офиса ЮНЭЙДС для стран Восточной Европы и Центральной Азии - Винея Салдана

Срочная новость!!! Огромная честь и ответственность для меня стать Специальным послом @UNAIDS для Чемпионата мира по футболу #FIFA 2018 @fifaworldcup ️и обьединить миллионы людей ради цели #нольдискриминации и #прекращение эпидемии СПИДа #моеправоназдоровье 

Праздничное настроение перед Финальной Жеребьевкой Чемпионата Мира в кругу друзей и новых знакомых! Футбол объединяет. ️Добро пожаловать в Россию.

Working weekend - matchmaking this morning in my role as FIFA ️Ambassador for Russia  at Match House with Match Hospitality agents. Putting heads together to attract more visitors to Russia for the World Cup. Welcome everyone! #fifaworldcup #football #uniting #zerodiscrimination 

Victoria Lopyreva: she is the godmother  of the World Cup in Russia 2018. The Russian model participated in the draw event of eight rounds and was immediately noticed with her red dress and blonde hair. Miss Rusia, four years later made her debut as a co-host in football program with @cherdantsev71 and from there, they say, she is really passionate about the world of football 

Анна  Седокова:

Я тут нашла полезную статью. Образовательную. Но, раз уж я за родителей отвечаю, то, дети, пролистываем дальше. Родители сохраняем. #Какпитьчтобголованеболелаутром 1. Надо пить побольше воды, желательно минеральной, с ионами натрия и калия. Кислое питье поможет оживить «убитый» желудок. 2. Для восстановления запаса витаминов пей соки (апельсиновый, томатный, грейпфрутовый – в них много витамина С). 3. Поешь меда, фруктоза ускорит нейтрализацию алкоголя. 4. Чтобы помочь печени прими таблетку N-ацетилцистеина. Или съешь яичницу – в яйцах этого вещества довольно много. 5. Прими аспирин или анальгин, чтобы не болела голова. Парацетамол (Эффералган и прочие) пить не стоит, потому что он создаст дополнительную нагрузку на печень. 6. Выпей две чашки кофе – он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль. 7. Обильное теплое питье с медом, горячая ванна или сауна подхлестнут метаболизм и работу почек и ядовитая дрянь вместе с жидкостью быстрее покинет твой изможденный организм. 8. Несколько стаканов воды натощак и небольшая доза слабительного очень способствуют опустошению кишечника, а заодно и борьбе с похмельем. 9. Сразу после застолья выпей 2-3 чашки крепкого зеленого чая, и утром будешь свеженький как огурчик. 10. На Гаити изобрели метод борьбы с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, которая виновна в катаклизме, следует воткнуть 13 булавок с черными головками. Рецепт сомнительный, но если предыдущие девять не помогли, ничего более не остается. 

Я люблю профессионалов. На первом месте безусловно опыт, на втором - отношение, на третьем - талант, четвёртом - умение собраться. Я требовательна к себе, прежде всего, но и к другим. Если вы считаете, что умнее меня - докажите. Если вы можете лучше - покажите.

Новый цвет - новая жизнь? Точно новая ступень! Я посылаю вам самый сладкий поцелуй и благодарю за то, что держали мою руку, когда ошибалась и падала.  Декабрь - наш месяц! Вот посмотрите. 

С таким лицом только в большой спорт и возвращаться.  Самое сложное - поднять попу и прийти. Тут уже дело нормально идёт . Я сегодня тренажеры не хочу. Поработала с весами, растянулась , побегала. Хочу тренера крутого, но только чтобы меня не жалел, а был со мной жесток.  Решила сегодня ещё сделать разгрузочный день для организма по советам Джоли. Напиток из воды , кленового сиропа ( можно мёд ) , кайенский перец ( красный ) и сок лимона . Делаем напиток ( литра 3 ) и целый день им наслаждаемся. И больше ничем. Сейчас пойду гулять с собаками и если есть - желание покажу в сториз, как его точно готовить ) P.S. Все. Рецепт в сториииззз 

Мне так понравилась эта фраза - Любовь как ртуть: можно удержать ее в открытой ладони, но не в сжатой руке..

 

https://www.instagram.com/p/BcSO6xIBZB2/

Алеся  Кафельникова:

i'm the saddest bad bitch on this planet

The real me

​​​​​​

Stay real even when they ain't

I know you'll never say it to my face