Мария  Горбань  (актриса):

Эй детка... я была брюнетка 

Мяу

Дичь ... #воттакоеутро#снимаетсякино#крот#первыйканал

Радоваться жизни-самое правильное решение, которое нужно принимать несколько раз в день !

Звучим

А знаете почему Фаня радуется? Она в восторге от новой футболки! Этот пингвинчик так похож на нее !

Анна  Седокова:

Фуххх. Всё! Вы уже знаете секрет. Мы вместе с каналом СТС и очень веселой компанией путешествуем #Вокругсветавовремядекрета ️ Я и малыш Гектор, @lalina_one и моя крестница  , покажем вам невероятные и самые интересные уголки нашей планеты, в которые можно полететь вместе с детками. Мы завели отдельный Инста для наших путешествий .  Вот только сейчас мне нужны ваши рекомендации! ️ В какую страну нам полететь? Какой город вам интересен? А что там посмотреть? Я вот мечтаю в Гонконг полететь с малышней! Но мне точно нужны советы. Перед нами сейчас открыт весь мир и мы можем все! Предлагайте, все сделаем. 

Планы на вечер или рубрика «ваши советы». Помните, я спрашивала, что почитать? Спасибо.  А ещё, через неделю у меня Очень важное событие назначено, нужно грамматику английскую подтянуть. А ещё, я очень заболела.( Вчера сел голос и я так боялась, что не смогу петь больше. Сегодня температура, насморк и горло. Все в комплекте. Так что, книгу мне в руки.️ Но это вечером, а сейчас концерт у малышки и выставка собак из приютов.

До последней секунды перед концертом я не разговаривала ни с кем. Горло кошмарно болело и голос просто исчез. Мы решили не рассказывать никому . Побоялись. Оказалось, что у меня даже нет плюсов ( это фонограмма у артистов ) А я только просила у Боженьки дай мне, пожалуйста, выступить и он мне помог.️ А ещё, расскажу вам, вдруг, пригодится про два секретных средства - Кальций Сандоз ( шипучие таблетки продаются в аптеке ) и горячее молоко плюс мёд и плюс немного коньяка . Нужно выпить и час строго молчать. Вот! А ещё, мне очень помогла поддержка моих невероятных и очень любимых музыкантов .

Нет звука громче, чем молчание телефона.

Сегодня я выдохну. Эта неделя станет одной из самых важных в моей жизни и я к ней готова. Через пару часов обо всем расскажу.

Он был рождён ночью. Мы записывались когда было темно, но мы верили, что найдём свет. Я выкладывала ночью треки, а вы мне писали, что они близки. Значит о его рождении я должна написать ночью. Альбом #НАВОЛЕ , потому что я никогда не чувствовала себя свободнее. Осмелиться сделать шаг в неизвестность, больше не боясь осуждения и не разделяя общее мнение в надежде, что увидят и поймут. Я - автор. Мои песни о свободе, отчаянной безумной любви, невероятном сексе и боли. Боли, которая осталась в прошлом, ведь теперь - есть Ее продолжение. #НАВОЛЕ - Анна Седокова #Релиз - 20 ноября. 

"Анна  Седокова иногда жалуется поклонникам на то, как ей трудно приходится одной с тремя детьми, младшему из которых всего семь месяцев. Певица бывает очень рада, когда встречает на своем пути мужчин, готовых оказать ей какую-то помощь в бытовом плане. На днях артистка совершала авиаперелет из Испании в Россию. В самолете Анна познакомилась с очень галантным соседом по бизнес-классу. После посадки мужчина, как настоящий джентльмен, помог Анне погрузиться с коляской и двумя детьми в автобус. 

И всё было бы прекрасно, если бы за этот поступок муж не получил публичный «нагоняй» от своей ревнивой жены. Супруга самоотверженного помощника Анны устроила в автобусе неприятную сцену ревности, которой Седокова осталась глубоко поражена. Анна отреагировала на выпады барышни в свой адрес.

«А у меня в тот момент коляска сложилась и палец прищемило — и так мне стало больно и так обидно за весь женский род. В какой момент погоня за мужиком лишила бабу эту доброты и понимания и осталось лишь в ней тупая пелена из ревности в 6 утра? И как же нужно так за мужика своего держаться, чтоб орать на него, когда он женщине с коляской помогает? — удивляется Анна. — Я не люблю злых женщин, которые кричат, орут, нападают. Сегодня столкнулась с такой в аэро утром. И как с такими мужчины живут? Вот серьёзно? Как можно жить с женщиной, которая тебя пилит? Орёт на тебя при чужих людях... Зачем?»

Эмилия  Вишневская:

Что думаете? Теперь ещё нужен повод, чтобы выгулять эту красоту)

Душа требует перемен.  В самом любимом салоне у Доменико.

Татьяна  Котова:

С улыбки любой день начинается лучше, любая встреча в радость, утро всегда доброе ️, а ночи - спокойные или не очень. Улыбок нам всем, да побольше! #татьянакотова #улыбка #beauty #улыбнись

 Недавно, в одной передаче меня спросили: «Как нужно мечтать?» и я не задумываясь ответила – «МАСШТАБНО» . Ведь главное, это мечтать именно о том, что вам действительно хочется, даже если кажется, что это НЕВОЗМОЖНО! Мечты имеют свойство сбываться! #kottovalook #невозможноевозможно #мечты #мечтысбываются #татьянакотова

 #kottovabeauty Хочу поделиться с вами своими советами красоты, которых я придерживаюсь уже не первый год для поддержания красивой фигуры:  Выпивать ежедневно достаточно воды и это не 2 литра, как думают многие, а примерно 30г на каждый килограмм собственного веса .Выпивать стакан воды с утра после пробуждения за 30 минут до завтрака .Не пить во время еды: принимать воду лучше за 30 минут до и после приема пищи  .Фрукты есть до 13.00 – при похудении исключить бананы, виноград и сладкие овощи –свеклу и морковь . Пищу пережевывать 30-40 раз и есть маленькими порциями не более 200гр  .Исключить жареное и мучное, майонез и сладкую газировку.  Необходима мотивация . Не сворачивать с намеченного пути минимум 21 день –именно за такое время формируется любая привычка! А какими советами пользуетесь вы, когда нужно прийти в форму? #health #татьянакотова #силаволи #успех#мотивация

#читаемскотовой  Мужчины с Марса, женщины с Венеры - это книга, в которой Джон Грей буквально на пальцах рассказывает о том, как ведет себя мужчина и почему он делает это именно, так и как ведет себя женщина и почему именно так, и о том, как же им со всем этим жить! Согласно книге, большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Стоит отметить, что Джон Грэй - специалист по психологии и сексуальности человека. И данная книга считается бестселлером и переведена аж на 17 языков. Всю книгу автор рассуждает о "притяжении" полов, о том, почему притягиваются противоположности. Ну, и о том, какие проблемы в отношениях могут возникать. Автор приводит много историй из своего опыта, в некоторых ситуациях можно действительно увидеть себя, а в некоторых прослеживается сугубо американская ментальность. Конечно, может показаться, что книга очевидна и не открывает ничего нового, но интересно ее читать именно с партнером и смотреть на свои отношения с ним как бы со стороны. Мне кажется, что у любого, кто читает эту книгу, появятся свои открытия. #татьянакотова #психологияотношений #ДжонГрэй #мужчинысмарсаженщинысвенеры

 Фильм Красотка смотрели все! По телевизору, на кассетах, на дисках, хоть кусками, но смотрели . Это культовый романтический фильм! Легендарный Гарри Маршал создал такой же легендарный фильм, который прославил Джулию Робертс и укрепил в женском сознании, что Ричард Гир самый мужественный и красивый мужчина Голливуда, а музыка  «Roxette» стала узнаваема даже среди тех, кто не слышал эту группу ранее.  А помните, как начинается фильм? "... это же Голливуд, здесь все возможно. Мечты сбываются..." ️Романтическая и красивая сказка о любви хоть и с банальным и предсказуемым финалом, но этот фильм уже многие годы в 10-тке моих самых любимых фильмов️, которые не надоедает пересматривать. После таких фильмов веришь, что "все будет хорошо", а также они дают Надежду и веру в Любовь и Чудо! Любой женщине хочется, чтобы "рыцарь на белом коне" приехал и спас ее от жизненных неурядиц, грусти и одиночества. Наверное, именно поэтому этот фильм покорил сердца миллионов зрителей! А сколько раз Вы смотрели этот фильм? Десять или пятнадцать?  #красотка #ричардгир #котовапрокино #джулияробертс

Алена  Водонаева:

Лучшая пекинская утка в этом городе обнаружена по геолокации 

Пара 

#2009 #КакКрутоЛицоМеняетМакияж

Люблю чёрный цвет 

Когда ты в ноябре понимаешь, что 31 августа у тебя немножко кончились права  Мой стиль #СижуПолучаюНовые

Почему в наших гос учреждениях до сих пор такой совок ‍️ .Фото на права в зеленой комнате, с верхним светом холодным. Синяки под глазами и что удивительно, над глазами такие, будто я две недели пила . Лицо, как полагается зеленое. Фото размазанное. Почему нельзя выделить для этого уголок на одном общем для всех цвете и поставить хоть какой-то свет. Раньше было лучше  И сам пластик какой-то ... #2017год

А тем временем в NY заканчивается монтаж клипа #WolfWoman @angelinalavo на съемки в котором я летала в прошлом году.

Традиционное сибирское блюдо  #ЗолотыеКуполаДушуМоюРадуют

Анастасия  Волочкова:

Возвращаться домой счастливой! Спасибо, Зеленоград! За овации, цветы, радость общения и ваше тепло! Я рада была от души подарить вам этот концерт. Это был день и вечер позитива и радости! Все ваши цветы довезла до дома. Я так их люблю! Спасибо за признание и добро. #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #радость #зеленоград #подмосковье #белыерозы #цветы

Как же приятно было получить вчера после съемки программы «Пусть говорят» в подарок книгу от Ларисы Курдюмовой. Актриса, которая поет. Мы вместе участвовали в этой программе. И еще с дарственной надписью. Как же я ценю внимание. Поскольку я сейчас сама пишу книгу, прочитать произведение о судьбе личности мне очень интересно.#анастасияволочкова #волочкова #балерина #книга

Как же это не просто просыпаться рано...  #анастасияволочкова #волочкова #дом #котлакки #утро

Светлое утро И у меня прекрасное настроение!А если кто-то мечтает об обратном, пусть не радуется.  Не доставлю такого удовольствия. Уныние и депрессия отлично излечиваются в спортивном зале. Не забудьте поработать с весом. 5 кг минимум. Всем, кто испытывает осеннюю хандру, бегом на тренировку или хотя бы прогуляйтесь по улице, вдохните удовольствие жизни здесь и сейчас.

Настраивали новый Айфон Х очень долго!Пока непонятная история. А как вам? У кого он есть. Не легче ли было с обычными?.. Поделитесь пожалуйста,впечатлениями. Но камера крутая! #анастасияволочкова #волочкова #балерина #дом #айфон #вечер #ночь

Мои друзья Танечка и Сергей Галыгины. Если есть истинная дружба, то это она!

Мои длинные ножки добежали до сапсана и я все же успела! Питер, я скоро!#анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #питер #москва #сапсан #радость #белыерозы #дорога

Троицкий собор. Петербург. #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #питер #любимыйгород

Перед съемкой заехала в салон моих друзей Николая и Юли . Мы познакомились и подружились летом в Греции. И вот так неожиданно! Белые розы мои любимые, внимание и тепло и позитив! Я ведь только утром приняла решение приехать в Питер..Такая дружба и отношение-выше любых похвал! Ребята! Дорожу вами!! 

Питер . Съемка. Шоу выходного дня. Огурчики-мой райдер. #анастасияволочкова #волочкова #питер

Я опять успела на поезд! Смеюсь до слез!Опять в последний миг! Но не с пустыми руками! #анастасияволочкова #волочкова #балерина #белыерозы #поезд #питер #москва #россия

Доброе утро. Просыпаюсь и вижу длинный балетный станок! Grand Express. На зарядку становись! Приходите на мастер-класс! #анастасияволочкова #волочкова #балерина #поезд #грандэкспресс #мастеркласс

Меседа  Багаудинова  (бывшая  солистка  группы  Виа-Гра):

"Не раздумывай как,каким путём ты доберёшься до цели.Делай каждое дело текущего дня до конца. Делай всё любя, как делаешь сейчас.И сама жизнь развяжет и завяжет тебе новые нити ,о каких ты не представляешь сейчас."

"Я буду падать, падать и падать. Но когда я встану, упадут все!" 

Всему своё время... #онаслышит #вселенная

Наконец-то сбылась моя мечта и я попала к самому лучшему преподавателю @petrov_poliglot по иностранным языкам! Друзья, кто ещё не знает о нем?Этот человек невероятен, он знает в совершенстве 35 языков, человек с большой буквы, полиглот и просто очень приятный и харизматичный человек! Его методика очень проста и понятна, это были замечательные и очень познавательные 5 дней базового английского 

На концерте потрясающей певицы Арцвик

Мне тут кто-то в комментариях написал, что я специально похудела на 20 кг, чтобы попасть в ВИА Гру.Ответственно заявляю - это неправда!Я была всегда в отличной форме Прошло почти 10 лет с тех феерических времён)) А стремление поддерживать эту отличную форму только возрастает. Поэтому я решила вплотную заняться своим телом и здоровьем. Буду худеть под наблюдением специалистов и укреплять спину. Съемки клипов, фотосессии, концерты, бесконечные гастроли, встречи с поклонниками ВИА Гры... Этот пленительный круговорот со временем дает о себе знать. Ведь 24 часа в сутки на каблуках..ох, как же это сексуально)) Но иногда так мучительно больно) А спина после концертов будто натянутая струна...После родов проблема дала о себе знать Плюс неизбежные лишние килограммы. Материнские заботы и воспитание моего золотого мальчика.Это так сложно, когда все взваливаешь на свои плечи.. но все невзгоды меркнут, когда видишь его чудесные глаза и улыбку Вообщем, болеть некогда!)) И отговорки, что в плотном графике тебе не до походов к докторам‍уже не пройдут))) 

Мария  Погребняк:

В любимой студии #прямойэфир и в любимом платье

Вы знаете, я очень открытый человек для всех, я обычная девушку,мама,жена, которая как и все хочет мира во всем мире для меня это очень важно, т.к у меня трое деток ️ .Но я усвоила для себя один урок, мы слабые никому не нужны️ я могу поплакать своим мамам на плечо, но для остальных: я сильная и я справлюсь сама! И это круто работает, вы сами перестаете себя жалеть и идёте только вперёд к своей цели знайте, что ваши завистники, враги только и ждут ваших слез и вашего отчаяния, но они этого не получат! Мы женщины сильные! Нас не сломить️ и кто-то ещё нас женщин называет слабым полом???

Ребят, я конечно понимающий человек, но мы с вами не с одной улицы, не из одной школы, мы не родственники и не близкие друзья, чтобы меня учить жизни или как и с кем мне дружить! Устроили тут дешевые разборки, у меня не лобное! Спасибо!

​​​​​​

Лучшие

Виктория  Боня:

Моя подруга Маница одна из немногих, кто может передать через фото мой характер и настроение! 

Не могла я не сделать свою фирменную стойку на голове. Просьба не повторять! #challenge #victoriabonya #vegan #lifestyle

#Maldives #vibes Happy ti be in #heaven!! Котики, я не ожидала, что такое огромное количество людей хотели бы отправиться на Мальдивские острова! Что для многих это какая-то невероятная мечта! Думаю, может быть мне тоже разыграть для вас поездку на отдых, раз уж Мальдивы на двоих хочет подарить моя подруга Хофит, в какой уголок разыграть поездку от меня?? Напишите ваше заветное местечко на земле для путешествия и отметь имя в Инстаграмм  .... того, с кем бы хотел полететь... ‍‍‍‍ После новогодних каникул я исполню вашу заветную мечту! 

Ольга  Бузова:

Я со своей командой @buzova_team уже выехала.  Сегодня встречаемся в 20.00 в Туле, клуб Пряник

Мои люди всегда со мной ️ Листайте... сегодня в Москве состоялась премия, на которую меня даже не пригласили. Но, я хочу, чтобы вы знали, что мой граммофон и мои награды - это вы Меня до сих пор нет в ротациях на радиостанциях, не признают в российском шоу-бизнесе...но это все неважно!!!!! Важно то, что мы чувствуем с вами на моих концертах... важно то, что у меня есть вы  и мне плевать на эту систему... Спасибо вам за то, что вы у меня есть ️ #моилюдивсегдасомной#моисердечки

Давно не было здесь фотографий  не помню вообще, когда я в последний раз ходила в кино .А поскольку у меня нет ни парня, ни ухажёра даже (это кошмар какой-то если честно ‍️), и меня никто не приглашает в кино, то я пригласила себя сама  .Дожили, называется...Спасибо @el3mir, что составил мне компанию.  идём на убийство в Восточном экспрессе  говорят, хороший, хотя мне все равно ‍️ я просто хочу в кино  я теперь #самапосебе