Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты
Сейчас будет много букв о том, как я уже 30 лет пытаюсь подружиться с
собственным телом. Мои практически не меняющиеся лет с 20 параметры: рост 170,
размер верха – русский 42, размер низа – 42-44. То есть по-настоящему хотя бы
полненькой я не была никогда. Но все же знают, как девочки любят позагоняться
по поводу несовершенств собственной фигуры. Тем более — давайте быть честными
— несовершенстсва эти есть практически у каждой. Другой вопрос — как к ним
относиться.
В общем, я из тех самых вечно недовольных своим телом барышень, которые, сев
на диету в понедельник, в среду полдня проводят перед зеркалом, выискивая
результаты. Если их не обнаруживается, то чёрт с ним, с похудением, на вечер
заказывается пицца. С винишком.
Ну а если серьёзно, то по-взрослому и достаточно долго я ограничивала себя в
еде лишь однажды. Когда поняла, что бесконтрольное питание сводит на нет все
мои достижения в спортивном зале. Я пережила два с половиной месяца
низкоуглеводки за вычетом трёх дней срывов. За это время я научилась готовить
десятки блюд из творога и яиц. (Да, я пыталась худеть по советам дядюшки
Дюкана). Пересмотрела не один десяток кошмаров, в которых я отправляла в рот
сладкую плюшку, а потом просыпалась в холодном поту . И это не фигура
речи. Мне действительно снились кошмары, в которых я ела булки, а значит,
«шеф, усё пропало».

Однако мучения оказались не напрасными: жирок действительно убегал. Жаль
только, что совсем не от туда, откуда больше всего хотелось. До
идеальной фигуры оставалось полшага, можно было и дожать, но я не стала. И
сейчас попробую объяснить почему.
И хотя я теперь влезаю в джинсы, которые на размер меньше привычных, никто из
окружающих разницы не увидел. Разве что мама, причитающая, что я слишком
себя изморила (у меня в семье все очень крупные), и друг, сетующий на то, что
"жопастенькой" я была привлекательнее. Но подозреваю, все это лишь от того,
что мама и друг были в курсе достаточно радикальной смены моего режима
питания. То есть всему остальному моему окружению перемены в глаза не
бросились от слова «вообще». К счастью, мне удавалось в период после
преображения держать себя в руках и не вываливать в инстаграм тонны снимков со
своей похудевшей пятой точкой на первом плане. Хотя так хотелось, чтобы все
заметили и оценили мой пусть и маленький, но прорыв...

Кстати, жопастенькость - любимая причина моих терзаний. Несмотря на то, что
гантели давно уже стали частью моей жизни, бёдра и не думают становиться
существенно легче. И, как показал мой опыт, можно хоть совсем не жрать, но
пресловутые "ушки" будут держаться до последнего.
Мне казалось, что эта беда начала развиваться у меня после 25. Однако недавно,
просматривая свои подростковые фотографии, я обнаружила, что "грушей" я была
уже в 16. Только тогда я почему-то вообще не придавала этому такого
трагического значения.
Та же история, кстати, с носогубками. Лишь пару-тройку лет назад я страшно
опечалилась наличием у себя оных. Ну всё, подумала, старость не радость.
Однако те же фотографии школьных лет наглядно демонстируют пресловутые
складочки ещё до выпускного из девятого класса. Что поделать — особенность
строения челюсти.
В общем, как вы догадываетесь, дело не моих в бёдрах и носогубках, а скорее в
популярности фитнесняшек и инъекционной космелогии.
И да, я подвожу к тому, что этот пост бодипозитива. Под этим словом я вовсе не
подразумеваю полное забивание на свою внешность. Никто не отменяет пользы
правильного питания и физкультуры. Но иногда стоит вместе с мышцами
качать и осознанность, чтобы уметь различать то, что нам действительно нужно
для здоровой жизни и то, что нам должно быть нужно по мнению маркетологов.
Я знаю, что жить в несовершенном теле и при этом любить себя бесконечно сложно. Гораздо легче лезть из кожи вон, смешивая овсянку с ягодами годжи и поддерживая все эти модные разговоры про отработку вчерашних эклеров ударной дозой кардио в зале.

Сегодня как похудеть знает, наверное, каждая школьница. Гликемический индекс и
румынская тяга давно уже перестали быть ругательствами бритоголовых парней из
подвальной качалки. Основной проблемой в вопросе построения тела мечты
все-таки является не недостаток знаний, а недостаток мотивации.
Однажды я получила очень дельный совет: держи в голове образ того, с кем ты
соревнуешься. И я держала его, когда лень было вставать и идти под дождём в
зал, когда казалось, что последний подход выжмет из меня последние жизненные
силы. Это действительно помогает — держать в голове образ молоденькой
профурсетки, вьющейся возле твоего мужчины, или заклятой подруги размера
XXS.
Однако вдруг наступил момент, когда я поняла, что в моей голове нет никакого
образа. Я не хочу ни с кем соревноваться. Мне нафиг не нужны эти ваши "стань
лучшей версией себя". И я знаю, что счаcтье может быть даже там, где на бирке
от платья значится "позорная" эмка.
Я действительно считаю одинаково прекрасными Аниту Экберг времён "Дольче виты"
(согласитесь, по сегодняшним стандартам эта роскошная дама слишком уж крупная)
и молоденькую Кейт Мосс (ох уж этот пресловутый героиновый шик 90-х!). Пока
избыточный или недостаточный вес не представляют действительной угрозы
здоровью, всё хорошо. И худеть тоже хорошо. Плохо только не знать ответа на
вопрос «зачем?». «Все побежали и я побежал» не засчитывается.
Да, качать жопу - прекрасно. Но ещё прекраснее осознать, кому мы и что этим истерично доказываем.

Мой первый пост. Судите строго)
Как я похудела. Точнее стремилась к этому
11:33, 6 августа 2017
Автор: Silly_Thing
Комменты 160
Интересная статья, но, как будто, не законченная. Как автор живет сейчас, заметили ли мама и бф перемены, удалось ли удержать результат... жду дополнение или часть 2)))
автор, у вас хороший слог. пишите еще!) а разумность в восприятии своего тела поддерживаю всеми конечностями.
румынская тяга и еще болгарский присед, под дождем в зал ни за что не пойду
пост отличны, подтверждает мое утверждение, что все мы люди))) я худела два раза, в обеих случаях был сброс больше 15 кг, но до своей мечты в 63 кг я так и не добралась((( но мой Эверест надеюсь покорить, лень, семья и хронический недосып, а также любовь к вину всегда стоят на моем пути. Постоянная борьба, за неделю похудеешь на выходных набираешь, так сказать постоянный круговорот вещей в природе.
Почему, как спортзал - так всегда "истерично кому-то что-то доказываем", а как жрать в три горла - женственно и наполнено любовью к себе? :))