Снимаю шляпу перед теми кто регулярно делает посты, я запарилась редактировать старый черновик и на опрос меня уже не хватило)) Хочу предложить лучший пример, может и не для обсуждения, но для подражания уж точно.

Известный психоаналитик и филантроп Гедда Болгар дожила до 103 лет и до последнего дня принимала пациентов по 20 часов в неделю, читала лекции, ездила на профессиональные конференции. Умная, яркая, успешная женщина, которая жила активной и весьма независимой жизнью.

Гедда родилась в Швейцарии, в 1909 году, в семье довольно неординарных личностей. Её мать была первой швейцарской женщиной-журналистом и во время Первой Мировой работала военным кореспондентом в Будапеште, а отец офицером, и пробегал где-то мимо нашей революции)) Степень доктора философии она получила в Венском университете в 1934 году. В 1938, будучи публичной личностью и жестким критиком нацистского режима была вынуждена бежать в США, где продолжила обучение, работу и исследования.

Гедда Болгар бесконечно смеялась и сравнивала себя с продавцом, который умело может продать не самый лучший товар. А ведь Болгар «продавала» старость! Она была уверена, что с возрастом приходит свобода, опыт и необыкновенная уверенность, что тебе под силу абсолютно всё. «Люди много говорят о том, что мы теряем с возрастом, и забывают о том, что мы приобретаем. Это несправедливо. С годами мы получаем независимость, учимся лучше понимать самих себя, становимся менее тревожными. Возраст дает отличную возможность подумать о своей жизни, перестать злиться на себя за неправильные решения и избавиться от чувства вины»

Кстати, сама Болгар только на 101-м году жизни ощутила все прелести йоги и занималась ею с огромным удовольствием!

«Очень многие вещи я открыла для себя после 65», — утверждала Гедда. А ведь это прекрасный повод не унывать и с радостью встретить старость, которая открывает перед тобой множество возможностей. Многие уже в 40 считают, что жизнь кончена и ждать перемен бессмысленно. Но так ли это? Гедда Болгар на собственном примере показала, что старость — это здорово!

Ежедневно Гедда Болгар помогала пациентам разобраться в себе и почувствовать себя лучше. Поэтому она искренне не понимала, зачем выходить на пенсию. Гедда любила работать с людьми, любила слушать и понимать их. «Самое интересное на свете — наблюдать, как меняются люди, как улучшается их жизнь, как они начинают чувствовать себя свободными», — говорила доктор Болгар. У меня есть пациентка, которой 91 год. Она так рада, что может общаться с терапевтом, который старше ее. Ей кажется, что молодые люди не могут понять всех ее проблем. И я думаю, во многом она права».

Гедда Болгар всегда старалась помочь пациентам принять и полюбить свой возраст. По ее мнению, чтобы жить долго и счастливо, надо правильно питаться (сама она с 14 лет вегетарианка), хорошо высыпаться и, самое главное, принимать жизнь и не слишком переживать из-за трудностей. Особенно из-за того, что еще не произошло. «Вы все равно не знаете, что случится с вами в будущем. Кого из друзей и близких вы потеряете, чем заболеете, с какими неприятностями вам придется столкнуться. Ваши страхи не обязательно станут реальностью — скорее наоборот. Поэтому нет никакого смысла переживать заранее. Надо наслаждаться жизнью и не думать о плохом»