Дженнифер Лопес теперь стройная
В прошлом месяце Дженнифер Лопес исполнилось 40 лет, свой юбилей она отмечала в великолепной физической форме. Сейчас дива и ее супруг Марк Энтони вместе с детьми отдыхают в Италии, и фотографии Дженнифер в купальнике не оставляют сомнений - звезда хорошенько потрудилась над своим телом.
Утверждается, что с момента рождения близнецов в феврале 2008 года Дженнифер сбросила 50 фунтов (это примерно 20 килограммов). Такой убедительный результат был достигнут благодаря активным занятиям спортом, Лопес потела в спортзале по часу шесть дней в неделю. Рассказывает звездный тренер Гуннар Петерсон:
Дженнифер не из тех, кто боится поднажать на себя в спортзале. Она никогда не пропустит занятие: иногда на съемках она работает по 18 часов в сутки, но всегда найдет способ прийти, пусть это будет даже поздней ночью.Не обошлось и без низкокалорийной диеты. Дженнифер использовала модную в Голливуде систему Freshology, разработанную специально для похудания и поддержания здорового образа жизни (Freshology - программа, которая предлагает доставку готовых блюд, которые допускает ваша диета; познакомиться с Freshology поближе можно на их сайте).
Рацион Лопес включал завтрак, обед, ужин и два "перекуса" (всего - от 1200 до 1400 калорий в день); на этой диете звезда сидела с октября 2008 года, но все усилия явно того стоили.
Еще год назад СМИ активно обсуждали, как на Дженнифер во время фотосессии для журнала ELLE не сошлось платье Oscat de la Renta:
Источники: Fadedyouthblog, Bauer Griffin/Zimbo, Bryan Bedder/Getty/Zimbo, Bauer Griffin/Zimbo, Anthony Dixon/WENN/JustJared
Автор: bulatova
Теги: бьюти, Дженнифер Лопес
Секрет похудения Дженнифер Лопес
16:02, 9 августа 2009

Комменты 39
"Секрет похудения"? меньше жрать и больше двигаться - вот уж действительно тайна за семью печатями! Дженнифер молодец, мне кажется, она в принципе склонна к полноте, так что борьба, видимо, была нелегкой, но Джен привыкла добиваться своего!
Одним словом - Молодец!!! Изнурительные тренировки и диету выдержит не каждая. Одно дело похудеть, теперь еще и поддерживать этот вес надо.
по 18 часов работать и ночью в спортзал..хммм..а зачем тогда дети? чтобы через 10 лет рыдать что они выросли а ты не заметила? такое ощущение что дети для таких людей очередной пункт в списке целей жизни, способ самоутверждения: я не хуже всех остальных! типа и швец и жнец и на дуде игрец
Умница! Такие люди достойны уважения. Сбросить вес недельной голодовкой легко, но с ущербом для здоровья. А вот по-настоящему потрудиться, не навредив себе, не так-то просто.
в красном платье у нее что-то очень сомнительные ноги....