Аланис Мориссетт очень изменилась за последнее время. Она невероятно
похорошела и сильно похудела. Как же ей удалось сбросить вес?
Секрет Аланис прост – сначала она пережила разрыв с женихом Райаном Рейнолдсом (сейчас он женат на Скарлетт Йоханссон и планирует усыновить ребенка). А потом решила в корне изменить свою жизнь. Прочитав книгу "Есть, чтобы жить" Джоэла Фурмана, она перешла на иной режим питания. Мориссетт больше не употребляет молочные и тяжелые продукты, а придерживается строгой вегетарианской диеты. Она ест только овощи, фрукты, бобовые, а также орехи.
Кроме того, Аланис начала активно заниматься спортом. Она рассказала:
Я поднимаю небольшой вес от получаса до часа, бегаю, езжу на велосипеде, плаваю около пяти раз в неделю. Кроме того, мне нравится кикбоксинг и танцы.
Также Мориссетт заметила:
Раньше, когда я вставала с кровати, у меня все болело. Я думала, что это то, что случается, когда тебе 30.
Но сейчас я выпрыгиваю из постели, и у меня так много энергии: я чувствую себя очень живой. Даже после работы я чувствую себя отдохнувшей, я могла бы даже танцевать всю ночь. Это захватывающе.
Для Аланис потеря веса – это не погоня за внешностью, а, в первою очередь, шаг по предотвращению болезней. Но на внешности это тоже отражается прекрасно – особенно это было заметно во время ее недавнего визита на Tonight Show Конана О'Брайана.
Как и у бывшего жениха, в личной жизни Мориссетт тоже все хорошо. Она встречается с адвокатом Томом Баллэнко.
Аланис в Tonight Show
...и во время тренировки
Источники: DailyMail, Splash/DailyMail, Rex Features/Daily Mail
Хочешь похудеть – Аланис Мориссет подскажет как
18:03, 18 июля 2009

Комменты 45
молодец она. только я, к сожалению, не знаю чем она знаменита
Офигееееть! Вот это сила воли и упорство!! Она просто молодец, пример всем девушкам которых бросили парни - не плачьте, а совершенствуйтесь!
умничка!!!!!!
товарищи, я все понимаю, взялась за себя, бывшего парня - побоку, спорт, диета и тд, но она выглядит реально на 45! Или ей на самом деле 45???
Она очень классная :)