Статья Cosmopolitan

Все мы знаем о том, как тяжело дается похудение. И как сложно, добившись желаемого веса, удержать его навсегда. Знаменитости не исключение, они готовы изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале — ради той самой, заветной цифры на весах.

Кристина Агилера

Для Кристины Агилеры борьба с лишним весом — дело обычное. В этом году певица взяла себя в руки и в очередной раз победила в «священной войне» с лишними килограммами. На этот раз победа серьезная — минус 38 кг. Посмотрим, как долго у Кристины получится держать вес под контролем.

Адель

Певица Адель похудела на 22 килограмма, превратившись из расплывшейся «пышки» в девушку с соблазнительными формами. Секрет певицы — сиртуиновая диета, в основе которой здоровые продукты, стимулирующие выработку сиртуина. К таким относятся: зеленые овощи, цитрусы, лесные ягоды, соя, оливки и оливковое масло, а еще красное вино и горький шоколад (не самая скучная диета, согласитесь).

Алла Пугачева

В этом году Алла Пугачева поразила всех: певица похудела на 20 кг. По словам близких Пугачевой, она изменила рацион питания и стала ложиться спать не позже 23−00. Теперь Алла Борисовна все чаще появляется на публике не в привычных «балахонах», а в коротких платьях и обтягивающих джинсах.

Алина Кабаева

В этому году Алина Кабаева наконец сняла с себя объемные бесформенные балахоны и снова радует поклонников точеной фигуркой. По словам гимнастки, ее главное правило — сбалансированное питание, никакой еды на ночь и спорт, спорт, спорт.

Анфиса Чехова

Обладательница аппетитных форм Анфиса Чехова в этом году похудела почти в два раза. Поклонники разделились на два лагеря: одни в полном восторге и просят актрису поделиться секретом диеты, другие умоляют девушку остановиться и больше не сбрасывать вес. Один из секретов Анфисы — йога. Второй — строгий режим питания.

Екатерина Скулкина

За последний год Екатерина Скулкина похудела более чем на 20 кг. Девушка призналась,чтобы добиться такого результата ей пришлось упорно работать над собой: правильно питаться и заниматься спортом. Останавливаться на достигнутом артистка не собирается: Екатерина продолжает изнурять себя физическими нагрузками и внимательно следит за рационом.

Потап и Настя Каменских

В прошлом году мы восхитились силой духа Насти Каменских, которая за несколько месяцев похудела на три размера. В этом году примеру девушки последовал ее коллега Потап. Артист признался, что очень уставал от лишнего веса и не мог больше это выносить. Вдохновившись примером Насти, Потап за три месяца сбросил 20 кг. Секрет прост: спортивный образ жизни и правильное питание.

Ольга Картункова

Капитан команды КВН Пятигорска, актриса Ольга Картункова в этом году изменилась до неузнаваемости. Ольга изменила прическу, поменяла стиль и похудела на… 54 кг! Девушка призналась, что обратилась за помощью к профессиональному диетологу и взяла себя в руки.

Екатерина Варнава

А вот кому-то пора бы уже остановиться с похудением. Екатерина Варнава всегда была«стройняшкой» с формами. В этом году поклонники девушки всерьез забеспокоились: Екатерина теряет вес и становится все тоньше. Призывы «начать есть» посыпались на артистку со всех сторон.

Дима Билан

Пару месяцев назад Дима Билан выложил в сеть фото, от которого поклонников охватила настоящая паника. Певец похудел на 12 кг. Причина — Билан стал сыроедом. Сам Дима говорит, что ему так легче и комфортнее живется, и вообще, художник должен быть голодным.