Давным-давно обещала Peppy написать статью о зеленом чае, и обсудить это! Знаю что некоторые Сплетницы тоже любят зеленый чай, вот об этом и поговорим))) - во-первых, зеленый чай содержит вещества, являющиеся природными антиоксидантами; Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Вот так вот, есть первый повод задуматься) Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Вот вам еще поводы ))

При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и в частности много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. А если сразу после крепкого застолья выпить несколько чашек зеленого чая - похмелья не будет.

А теперь о минусах зеленого чая( Известно, что зеленый чай снижает давление, поэтому гипотоникам зеленый напиток пить не стоит. Зная о высоком тонизирующем эффекте зеленого чая, многие из них пьют его слишком часто, совершая при этом большую ошибку. Ведь после кратковременного учащения сердечного ритма, повышения давления и улучшения самочувствия состояние гипотоников затем резко ухудшается и у них появляется заметная слабость.

Отказаться от этого напитка желательно и людям, страдающим ревматоидным артритом, и тем, кто имеет камни в почках. И еще о неприятном. В чае, оставленном "на потом", увеличивается количество пуриновых соединений и кофеина. Такой чай, в первую очередь, опасен для больных подагрой, гипертонией и глаукомой.

Сама я очень люблю зеленый чай, недавно перешла на зеленый чай с липой, прикольной сочетание. Мои любимые марки чая это "Greenfield" , "Riston". Честно говоря, даже не интересовалась каким -то дорогими марками чая) Могу сказать лично по себе, что чувствую себя намного лучше после зеленого чая, чем от кофе (хотя люблю кофе безумно!!!!)