Всем привет.

Порой идея Постов приходят так неожиданно)).

Сегодня немного скучновато на Сплетнике. Даже пообсуждать некого или не хочется.

Возможно, это потому, что у меня сегодня не очень веселое настроение.

Началось все с того, что я пообещала себе утром встать, взяться хотя бы за гантельки и утреннюю гимнастику (в идеале бег), наконец нормально собраться/позавтракать (в идеале почитать газету за утренним кофе). Но сегодня снова проспала, собиралась, бегая по квартире, опоздала на работу, не занялась спортом. И день не задался.

Нет, я не повесила нос, хоть и недовольна собой.

Ну не вышло сегодня, бывает, завтра начну снова. Не бороться, значит ничего не добиться. Я понимаю, что дело именно в настроении и настрое.

И я хочу у Вас узнать вот что:

Как Вы справляетесь с плохим настроением?

Умеете ли вы сами себя положительно настраивать?

Бывает ли у Вас чувство тревожности без особых причин?

Фоточки по теме:

Коньяка и мужика не предлагать!))

всем бодрости!

и хорошего дня

и настроения

все ушла)